云南旅游昆明出發(fā)，可以先去昆明，然后去大理，最后來(lái)麗江。這樣時(shí)間夠了，也是按順序來(lái)，也比較合理。昆明到麗江的火車(chē)90元硬座，硬臥是150元左右。昆明到麗江的火車(chē)是經(jīng)過(guò)大理的，所以先從昆明開(kāi)始玩，在昆明玩一天，然后坐火車(chē)去大理，在大理玩兩天，然后就過(guò)來(lái)麗江，剩余的時(shí)間可以再麗江玩，剛好10天的行程。最好是要在昆明轉，這比較順路，你先玩完這些景點(diǎn)在考慮要不要去九寨溝。
昆明：大觀(guān)樓公園、西山景區、圓通寺、滇池公園、翠湖。?
大理：蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。?住宿推薦古城客棧，吃可以活水煮活魚(yú)、樹(shù)頭菜炒火腿、大理海菜湯、腌螺螄、巍山粑肉餌絲、大理酸辣魚(yú)、雞豆涼粉、大理燉梅、大理冷凍白豆腐魚(yú)
麗江：大研古鎮、木府、玉龍雪山、黑龍潭公園、束河古鎮、玉水寨、千龜山、虎跳峽、香格里拉、瀘沽湖。住宿推薦麗江古城客棧、旅游推薦麗江金沙旅游、麗江特色吃土雞火鍋、麗江粑粑、黃豆面、酥油茶、炸土豆、米灌腸、牦牛酸奶、土豆雞、土雞米線(xiàn)。
第一天可以先逛古城去木府和萬(wàn)古樓、
第二天可以去玉龍雪山、經(jīng)過(guò)黑龍潭公園
第三天和第四天去瀘沽湖
第五天去拉市海騎馬感受茶馬古道文化
第六天和第七天去香格里拉長(cháng)江第一灣-虎跳峽（徒步）香格里拉-松贊林寺-香格里拉-普達措公園-麗江
這邊紫外線(xiàn)比較強，氣候比較干燥，早晚溫差比較大，這些需要注意的，如果休息不夠，去到一些景點(diǎn)容易造成頭暈，高原反應等。如果到時(shí)候要自己去景點(diǎn)那邊，這個(gè)需要注意一下，以免被當地人坑錢(qián)。不要隨意在景點(diǎn)買(mǎi)東西，因為景點(diǎn)那邊賣(mài)的東西也差不多，不過(guò)就是很貴的
希望回答對你有幫助

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