導讀：西雙版納徒步攻略 西雙版納游玩攻略自由 1. 西雙版納游玩攻略自由 2. 西雙版納徒步路線(xiàn) 3. 西雙版納雨林徒步攻略 4. 西雙版納有徒步的地方嗎 5. 西雙版納 徒步 6. 西雙版納原始森林公園徒步 7. 西雙版納騎行攻略 8. 西雙版納自行游路線(xiàn)

1. 西雙版納游玩攻略自由

西雙版納在云南西南部，。處于北回歸線(xiàn)以南的熱帶北部邊沿

1月的西雙版納，雖然同樣在冬季，但由于地處低緯度亞熱帶地區，氣溫還是比較高的，但是早晚溫度比白天溫差較大，氣溫一般在10—22℃左右。

因此，早晚穿襯衣加毛衣和外套，白天可減去毛衣，女士穿裙子的話(huà)，加一雙厚一點(diǎn)的襪子即可。

2. 西雙版納徒步路線(xiàn)

西雙版納曼貢村離星光夜市的距離大概8公里左右，曼貢村在曼弄楓這邊，星光夜市在江北。曼貢村到星光夜市沒(méi)有直達的公交車(chē)，滴滴打車(chē)大概20分鐘左右，在這里還可以微信掃碼共享單車(chē)到星光夜市。有時(shí)間也有興趣的情況下可以步行，沿途的景色很美的尤其是瀾滄江大橋。

3. 西雙版納雨林徒步攻略

人們的生活質(zhì)量上來(lái)了，相對于在室內玩手機打游戲的放松方式，大家似乎更愿意走出舒適圈，去體驗更流行，更放松，更具有挑戰性的娛樂(lè )方式。

目前為止最受大家歡迎的無(wú)疑是徒步旅行，背著(zhù)行囊就可以隨時(shí)出發(fā)，真的是說(shuō)走就走的旅行。

雖然是說(shuō)走就走，但前提一定是要明確自己的目的地才可以。普通人可能會(huì )覺(jué)得徒步大道，或者是某個(gè)公園就可以進(jìn)行徒步了，我想說(shuō)的是，這種徒步和散步有什么去別呢？每天晚上吃完飯去小區溜達一圈就算徒步了嗎？當然不，徒步和散步的區別還是很大的，并不是隨便選擇一個(gè)公園就可以徒步的。

那么今天就給大家介紹中國最適合徒步的九條路線(xiàn)。

1，絲綢之路--敦煌

絲綢之路是指起始于古代中國，連接亞洲、非洲和歐洲的古代路上商業(yè)貿易路線(xiàn)。從運輸方式上分為陸上絲綢之路和海上絲綢之路。目前為止大家進(jìn)行的徒步都是在陸上絲綢之路完成的。陸上絲綢之路起于西漢都城長(cháng)安(東漢延伸至洛陽(yáng))。絲綢之路是一條東方與西方之間經(jīng)濟、政治、文化進(jìn)行交流的主要道路。更是被現代人作為徒步旅行的第一站。

戈壁徒步第一站--絲綢之路，敦煌。

有人說(shuō)，

這里荒蕪 死寂，

赤野千里 了無(wú)生機。

也有人說(shuō)，

這里內蘊 磅礴，

坐擁歷史 驚艷時(shí)光。

這里是戈壁；這里 是敦煌。

2.絲綢之路--茶馬古道

這條干古的國際大通道，從唐代開(kāi)始，就是古絲綢之路的主要路線(xiàn)之一，更是在抗日戰爭中中華民族的生死存亡之際，發(fā)揮了重要作用。

如今，重走茶馬古道，見(jiàn)證馬幫輝煌！徒步在茶馬古道，數不清的雪山在你眼前鋪陳開(kāi)來(lái)；森森然的原始森林蒼茫而詭異；深不見(jiàn)底的江流在你腳下跑哮而過(guò)；美畫(huà)的高原湖泊星羅棋布..…….在這里，你會(huì )咬牙切齒地體會(huì )到什么叫做”腳在地獄，心在天堂”！

蹄聲相伴，步履輕松。

九曲連環(huán)，親近自然。

3.中國七大沙漠之一--庫布齊沙漠

置身茫茫大漠中，在每個(gè)星光璀璨的夜晚，如果你望向隊友、望向伙伴、望向靜謐的夜色蒼穹，你會(huì )感受到一種從未有過(guò)的安逸，從末有過(guò)的能量，以及一種從末體驗過(guò)的情感—淬煉心性、成就自我、成就彼此！

漫步沙漠中，領(lǐng)略自然的強大和生命的渺小。

一望無(wú)際，一往無(wú)前，什么也阻撓不了自己的步伐。

風(fēng)云變幻，不變的只有你那勇往直前的心。

4.熱帶雨林--西雙版納

那片唯一被世界公認的中國熱帶雨林，水、陸、空全方位深度體驗熱帶雨林的景區。這里的熱帶雨林帶著(zhù)傣族特有的溫柔和神秘，在這里可以探尋我們小時(shí)候都會(huì )有的疑惑，沒(méi)有眼睛的小蟲(chóng)怎么吃東西？顏色鮮艷的植物真的都有毒嘛？長(cháng)得像QQ糖的小青蛙毒性有 多大？靠苔蘚真的能辨別出方向嗎？

流水潺潺，讓人不自覺(jué)的深吸一口氣。

陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的空隙照射過(guò)來(lái)，一抬頭，滿(mǎn)眼的綠色都像是被鑲了金邊，充滿(mǎn)神秘的色彩。

5.徽派文化的標志--安徽黃山

位于安徽省南部黃山市境內的世界文化與自然雙重遺產(chǎn)。 黃山原名“ 黟山 ”，因峰巖青黑，遙望蒼黛而名。后因傳說(shuō) 軒轅黃帝 曾在此煉丹，故改名為“黃山”。黃山是文化的象征，更是徽派的代表。

明朝旅行家徐霞客登臨黃山時(shí)贊嘆：“薄海內外之名山，無(wú)如徽之黃山。登黃山，天下無(wú)山，觀(guān)止矣！”被后人引申為“五岳歸來(lái)不看山，黃山歸來(lái)不看岳”。

仙霧繚繞，仿佛置身仙境，體驗一把做“神仙”的感覺(jué)。

群山巍峨，不禁感慨自己是如此的渺小

6.廣袤草原--呼倫貝爾

每個(gè)人心中，都會(huì )有一個(gè)草原夢(mèng)。高遠的藍天，飄渺的白云，一望無(wú)際的草原，悠然自得的牛羊群，間或展翅飛過(guò)藍天的鷹隼，還有那嘹亮動(dòng)人、清澈又高亢的牧歌，足以洗滌都市人的忙碌喧囂，一解心中的煩憂(yōu)和焦慮。

行走在呼倫貝爾，仿佛將愛(ài)放飛在碧草藍天之間。一望無(wú)際的草原孕育著(zhù)蒙古人民獨特精神：勇敢、熱情、爽直，輝映出”天之驕子”的豪邁。

一望無(wú)際的原野，稀疏的蒙古包像在城市夜晚明亮的的北斗七星。

駐足這里，見(jiàn)到的不僅僅是風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊，更不是城市晚上夜空中那幾顆最亮的星星，在這里你可以完完全全的看到一個(gè)銀河的周而復始。

7.長(cháng)白山路線(xiàn)--林海雪原

行走在林海雪原一路上那古舊的木屋，戰斗的遺址，都書(shū)寫(xiě)著(zhù)歷史的滄桑，令人不由得對得失更加淡然。雪原漫步，懷想英雄氣概，放眼無(wú)限未來(lái)。這不是簡(jiǎn)單的徒步，輕松的探險。這是人生的試煉，生命的感悟，觸及心靈的深度交流。

皚皚白雪仿佛將所有過(guò)往掩埋，在這里一切都是最初的樣子。

所有的動(dòng)植物在大自然的雪襖下深度沉睡，記得走路的時(shí)候盡量輕一點(diǎn)哦，不要吵醒他們。

8.四面環(huán)海--臺灣省

臺灣省位于中國大陸東南沿海的大陸架上，東臨太平洋，東北鄰琉球群島，南界巴士海峽與菲律賓群島相對，西隔臺灣海峽與福建省相望，是中國第一大島。

有人愛(ài)它的繁華潮流，有人愛(ài)它的精致細節，有人愛(ài)它的古樸韻致，還有人愛(ài)它的質(zhì)樸人情。徒步臺灣，近距離欣賞，感受他的美。山語(yǔ)傾聽(tīng)，水聲徜徉，海角逐浪，城事漫游。私享悠闊旅程，體味非凡美景。

感受海風(fēng)輕撫臉頰，深吸一口氣你能聞得到大海的波瀾壯闊和無(wú)比的寬容。

碧海藍天，能讓你體驗最放松的狀態(tài)。

9.佛教圣地--五臺山

鐘鳴，是度化生靈的箴言；焚譽(yù)，沉淀那無(wú)休止的妄念；佛光，為虔誠的修行點(diǎn)亮；行走，用腳步途釋信仰；步履五色山給游離而躁動(dòng)的心，一方棲身之所。

身處五臺山，處處是景，步步生情，即便是一草一木，也將逐漸推開(kāi)你的心房。你會(huì )不由得卸下防備，跳出浮躁的時(shí)代，尋找最初的信任。五臺山，讓來(lái)者相信生活不止眼前的茍且。

領(lǐng)略文化的力量，體驗自然的風(fēng)光，放下戒備，撇開(kāi)浮躁。

感悟生活和生命，尋找自我的真諦。

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4. 西雙版納有徒步的地方嗎

西雙版納景點(diǎn)排名：熱帶雨林、西雙版納原始森林公園、勐泐大佛寺，這些景點(diǎn)都值得去。1、熱帶雨林熱帶雨林位于西雙版納傣族自治州景洪市、勐臘縣、勐海縣境內。是世界上唯一保存完好、連片大面積的熱帶森林。

2、西雙版納原始森林公園西雙版納原始森林公? ??位于景洪以東、瀾滄江以北，是全州離景洪城最近的一塊原始森林。園內的景象與野象谷類(lèi)似，不過(guò)這里更大一些，而且在山上，所以一般會(huì )乘景區電瓶車(chē)一一游覽，徒步會(huì )比較累。

坐電瓶車(chē)游覽，主要看三個(gè)站，第一站是孔雀山莊附近的孔雀放飛，每場(chǎng)約10分鐘。

當馴養員一聲哨響，上百只孔雀在空中劃出一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，越過(guò)波光粼粼的湖面，降落在岸邊，場(chǎng)面非常震撼。

在這里，游人還可以與這些孔雀一起嬉戲、拍照，非常有趣。

第二站是愛(ài)伲山寨，寨子里可以觀(guān)看愛(ài)伲民族歌曲、竹竿夾腳舞、冬巴嚓等等，挺有民族風(fēng)情的。

第三站是民族風(fēng)情演藝場(chǎng)，這里也是民族歌舞表演，還有小型的潑水節活動(dòng)可以參加。

3、勐泐大佛寺勐泐大佛寺是國家AAAA級景區，是在古代傣王朝的皇家寺院“景飄佛寺”的原址上恢復重建的，“景飄佛寺”是傣族歷史上一位名叫撥龍的傣王為紀念病故的王妃南紗緯扁而修建。海內外108位高僧位佛寺舉行盛大的開(kāi)光大典，占地面積400畝，佛寺依山而建，落差達122.8米，呈坐佛行，為國內外所獨有。

5. 西雙版納 徒步

答：西雙版納原始森林公園適合徒步的。

在西雙版納旅居生活，還是最喜歡原始森林公園里的徒步，因為人少、不累。

乘坐景區電瓶車(chē)，我們跳過(guò)了愛(ài)伲山寨和九龍飛瀑，直達終點(diǎn)的熱帶雨林谷。

沒(méi)有嘗試叢林飛躍，只是專(zhuān)心徒步。選擇了人很少的B段，幾乎都是平路和下坡，一點(diǎn)也不累。

喜歡這種自由呼吸的感覺(jué)，和大自然融為一體，西雙版納原始森林公園，是西雙版納與城市中心相距不遠的雨林天堂。

美麗的西雙版納旅居生活，游玩這不少景點(diǎn)。對西雙版納森林公園的徒步行走還是體驗不少啊。徒步行走是我減去身體上的負重，以及降血糖都是有效啦。

建議沒(méi)有來(lái)過(guò)的伙伴們，最好來(lái)體驗一下吧。因為，西雙版納是云南省的著(zhù)名旅游城市，這里一年四如春。而且，西雙版納是原生態(tài)的美，那里有茫茫蒼蒼的熱帶溝谷雨林，有多姿多彩的少數民族文化，有孔雀，猴子，大象等等，這些都是我們北方人從未親身體驗感受過(guò)的。

6. 西雙版納原始森林公園徒步

“綠水青山就是金山銀山，冰天雪地也是金山銀山”。森林旅游是一項新業(yè)態(tài)，具有較大的發(fā)展潛力。在日前舉行的新聞發(fā)布會(huì )上，國家林業(yè)局表示將把森林體驗和森林養生作為今后森林旅游發(fā)展的重要方向，同時(shí)積極探索森林旅游與健身運動(dòng)的結合點(diǎn)，如在林區開(kāi)展馬拉松、徒步穿越、極限運動(dòng)等。此外，還將大力引導生態(tài)露營(yíng)地和智慧旅游等發(fā)展，以滿(mǎn)足公眾對森林旅游的多元需求。

　　其實(shí)，我國很多著(zhù)名風(fēng)景區都是森林旅游區。湖北神農架景區，以神秘的原始森林、高山草甸、藤本植物、古樹(shù)名木著(zhù)稱(chēng)，是全國森林旅游示范區。湖南張家界景區是我國第一個(gè)國家森林公園，也是全國規模最大的森林旅游區。云南西雙版納原始森林公園，在2.5萬(wàn)畝熱帶溝谷雨林基礎上創(chuàng )建，森林覆蓋率超過(guò)98%，是個(gè)天然氧吧。陜西太白山景區位于秦嶺主峰北麓，以森林景觀(guān)為主，輔以蒼山奇峰清溪碧潭，是我國海拔最高的國家森林公園……

　　厭倦了都市的水泥叢林，不如來(lái)森林里轉轉。森林是個(gè)大生態(tài)系統，付托于山，相融于水，野生動(dòng)物藏于其間，各種植物生長(cháng)于斯。這里有清新的空氣、迷人的風(fēng)光、豐富的物種、生態(tài)的食品和幽靜的環(huán)境。人們來(lái)到林區游覽觀(guān)光、休閑娛樂(lè )、健身養生、文藝創(chuàng )作，可愉悅心情、陶冶情操、增長(cháng)知識、促進(jìn)健康。難怪人們說(shuō)，“人的 命脈在水，水的命脈在山，山的命脈在林”。

7. 西雙版納騎行攻略

西雙版納是在南邊， 大理、麗江、香格里拉是在北邊，而且，西雙版納是在云南最南邊，香格里拉是在云南最北邊，建議西雙版納舍去，如果你坐飛機的話(huà)，還是可以去的，建議先到版納，然后走西雙版納--昆明--大理--麗江一線(xiàn)，昆明到大理坐高鐵，三個(gè)多小時(shí)就可以到達，大理到麗江坐會(huì )車(chē)，兩個(gè)小時(shí)左右就可以到達，麗江到香格里拉包車(chē)或者坐大巴，四個(gè)小時(shí)可以到達。大理兩天，麗江三天，香格里拉兩天，還有就是因為海拔比較高，所以如果有高原反應的話(huà)，不要做劇烈的運動(dòng)，多飲水，或者到正規的藥店購買(mǎi)并遵照醫囑服用，重點(diǎn)是要多休息，雪山什么的就不要去了，而且云南這邊因為海撥高所以紫外線(xiàn)強，所以一定要帶上防曬霜。下面出一份游玩攻略，希望能幫到你：

西雙版納西雙版納屬于熱帶，氣溫比較高，要注意防暑。聽(tīng)導游說(shuō)潑水節（每年的4.13左右）的時(shí)候酒店能被炒到1000以上。在西雙版納去的第一站可以選擇野象谷，看大象表演，接著(zhù)去了基諾山寨，是一個(gè)比較老的山寨，感受基諾族的人文文化。晚上去看了西雙版納特色的晚會(huì )。第二天去了原始森林，原始森林還是值得去的，游玩植物園的話(huà)，肯定要去勐侖的中科院植物園，在版納街上還有個(gè)醫科院的藥用植物園可以去逛逛。有讓步行的地方，建議多步行，感受感受原始森林的美好。晚上逛逛市場(chǎng)，吃吃夜市，基本上也就差不多了。

大理：第一天 去大理古城里邊租車(chē)，騎車(chē)環(huán)洱海，淡季租車(chē)的價(jià)格會(huì )比旺季低很多，還可以去喜洲看特色民宿，乘坐索道去感受一下蒼山的壯美。第二天去天龍八部影視城，崇圣寺三塔，蝴蝶泉等地游玩，大理古城的話(huà)建議晚上去玩，晚上的大理古城會(huì )比白天熱鬧一些，夜晚的走馬燈都是非常漂亮的。

麗江：

麗江古城，一般來(lái)麗江的人都會(huì )先去古城里面逛一逛，旺季的話(huà)基本上把古城里面都堵住了，淡季的話(huà)還是沒(méi)問(wèn)題的比較清靜的，古城的夜景是很好看，燈火闌珊處，佳人等候。

束河古鎮， 它是茶馬古道上保存較為完好的鎮子之一，束河古鎮本身面積也比古城的小，所以相對的清靜，商業(yè)化也比較少一些，喜靜不喜鬧的朋友們可以來(lái)束河多走走，束河安靜清幽環(huán)境可以讓你更好地體會(huì )麗江柔軟時(shí)光的慢生活氣息。

夢(mèng)幻生活，愛(ài)在旅途！聆聽(tīng)你的故事，遇見(jiàn)你的旅行。幻途·宿語(yǔ)是一家有故事的民宿，位于美麗的束河古鎮松云村停車(chē)場(chǎng)附近，停車(chē)方便，交通便利。客棧共有十間房，每間房都溫馨舒暢，不一樣的主題，不一樣的體驗。客棧院落錯落有致，夜景迷人。客棧二樓建有寬敞的觀(guān)景平臺，可以觀(guān)看到束河古鎮的青山。客棧配有旅行顧問(wèn)，為您的出行、住宿提供溫馨式服務(wù)，結合了禮賓、接待、咨詢(xún)等角色，無(wú)微不至的關(guān)懷，親切式服務(wù)，讓客人感受到家人的溫馨。

麗江十大人氣餐廳之一，成為人們吃野生菌美食，三文魚(yú)美食的首選，麗江石鍋漁山珍館是《木府風(fēng)云》的拍攝地，也被攜程和大眾點(diǎn)評評選為麗江當地最具影響力和口碑極高的餐廳。麗江石鍋漁山珍館最有特色的美食當屬野生菌火鍋和三文魚(yú)。野生菌有很多種類(lèi)，也有很多種做法，口感都不一樣。野生菌最佳的搭檔就是土雞了，這也是適合大眾的口味，野生菌土雞火鍋，味道非常鮮美，麗江石鍋漁山珍館位于麗江古城四方廟會(huì )，是麗江市民最受歡迎的餐廳之一，也是被評選為湯的口感讓人意猶未盡。它們野生菌土雞火鍋的做法與別人是有不同的，它們采用的是? ??然石材的石鍋作為火鍋的材料，然后用草帽蓋住石鍋。石鍋是由純天然的優(yōu)質(zhì)耐火石材專(zhuān)業(yè)雕刻而成，造型美觀(guān)多樣，質(zhì)硬，遇熱快，使用時(shí)不粘鍋，烹飪的食品美觀(guān)且美味。并富含有對人體有益的各種微量元素，是游客朋友們來(lái)麗江有必要來(lái)品嘗的麗江特色美食之一。

黑龍潭公園，俗稱(chēng)“龍王廟”，位于麗江古城北端象山之麓，黑龍潭內隨勢錯落的古建筑有龍神祠、得月樓、鎖翠橋、玉皇閣等建筑。而且象山是“姻緣山”，成全了無(wú)數情侶的相遇相知相愛(ài)，進(jìn)了象山，才覺(jué)“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開(kāi)”，身后一片綠蔭，眼前卻是一片桃花盛開(kāi)的景象。站在山頂，俯瞰麗江，一種“會(huì )當臨絕頂，一覽眾山小”的感覺(jué)油然而生。

香格里拉

第一天 麗江——長(cháng)江第一灣觀(guān)景臺——午餐——巴拉格宗景區（菩提樹(shù)，巴拉村，高空棧道，21度母經(jīng)堂，達擁佛塔，香格里拉大峽谷，通天峽）——晚餐（秘境藏王宴）.

第二天 松贊林寺——香格里拉古城（轉經(jīng)筒）——午餐——上虎跳峽——返回麗江

虎跳峽是在麗江去香格里拉的路途中間，也是玉龍雪山和哈巴雪山的中間，距離麗江古城八十公里，行車(chē)大約三個(gè)小時(shí)就能到，再徒步一小時(shí)左右就能到達虎跳峽上，由于地勢原因，形成了非常兇險的地域特貌，虎跳峽分為上虎跳峽、中虎跳峽、下虎跳峽。其中上虎跳峽是最為壯觀(guān)，最是最好的觀(guān)景臺。虎跳峽地處高海拔地區，因橫斷山脈環(huán)抱，地勢復雜多變，雨季，極為壯觀(guān)。

8. 西雙版納自行游路線(xiàn)

西雙版納，位于云南省最南端的傣族自治州，是“沒(méi)有冬天的熱土”，是世界上北回歸線(xiàn)附近保存最為完好、面積最大的熱帶雨林，素有“動(dòng)物王國”、“植物王國”、“綠色王國”、“南藥王國”等稱(chēng)號。

西雙版納與老撾、緬甸、越南接壤，國境線(xiàn)長(cháng)1069公里。昆明至西雙版納的高速公路已全線(xiàn)開(kāi)通，公路里程550公里。西雙版納景洪機場(chǎng)是云南省僅次于昆明的第二大航空口岸，每天往返昆明的航班有15個(gè)左右，有到大理、麗江、北京、上海、成都等主要城市的國內航線(xiàn)。

西雙版納是傣族之鄉，譯成漢語(yǔ)是“十二千塊田”之意。傣族的歷史悠久，早在1000多年前，傣族的先民就在貝葉、綿紙上留下了了很多文字，僅用傣文寫(xiě)的長(cháng)詩(shī)就有550余部。傣族的舞蹈具有很高的藝術(shù)水平和鮮明的民族特色，如流行廣泛 的“孔雀舞”、“象腳鼓舞”等。

西雙版納美食

西雙版納的居民以傣族為主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉類(lèi)、水產(chǎn)食品為主，多用野生栽培植物做香料，具有獨特的民族風(fēng)味。

“南秘”、布朗族菜、哈尼族菜、烤肉、青苔、酸筍煮魚(yú)（雞）、香茅草烤魚(yú)、香竹飯。西雙版納美食盡在夜市，各少數民族風(fēng)味食品應有盡有。在夜間，一邊品嘗風(fēng)味佳肴，一邊觀(guān)賞景洪城的夜景，五顏六色的燈光下，嘗之不盡的美食會(huì )使人流連忘返。

香茅草烤魚(yú)

傣味中必不可少的一道菜，特別特別香，一般先將洗凈的魚(yú)裹上味道芬芳的香茅草，然后置于火上燒烤，并抹上適量的豬油，烤時(shí)香氣四溢，這樣烤出來(lái)的魚(yú)香味撲鼻，魚(yú)肉酥脆、味道鮮美獨特。

菠蘿紫米飯

菠蘿紫米飯看起來(lái)就很誘人，整個(gè)菠蘿很萌的樣子。首先要將紫糯米浸泡7-8個(gè)小時(shí)，將菠蘿頂端切一個(gè)蓋，掏去菠蘿心，放入紫糯米，蓋上菠蘿蓋后放到甄鍋里煮，聞到香味后，即可開(kāi)蓋食用。味道有點(diǎn)甜，而且有補血潤肺的功效哦。

酸筍煮魚(yú)（雞）

酸筍煮魚(yú)（雞）是傣族的一道名菜。酸筍是用夏季出土的嫩竹筍去殼后切成絲，? ?加入鹽巴、辣子等腌成酸味備用，通常與雞肉或魚(yú)肉放入鍋里同煮。這道菜的特點(diǎn)是酸辣可口。很多人不能接受酸筍的味道，不習慣的人會(huì )覺(jué)得味道有點(diǎn)怪，但吃過(guò)的人大多非常喜歡，因為酸筍的加入會(huì )把油葷的膩化解掉。

香竹飯

香竹飯具有濃郁的傣族風(fēng)味，每年11月至次年2月間做出的飯最好。此時(shí)竹子內有一層香氣撲鼻的香膜，所以叫香竹。吃的時(shí)候用木錘敲打，使飯變得又軟又香，吃起來(lái)芳香柔糯，別有風(fēng)味。

喃瞇

喃瞇是傣語(yǔ)，其實(shí)就是我們常說(shuō)的醬。是將西紅柿在炭火上燒熟，去皮，然后與蔥、蒜、蕪荽、香蓼草、野花椒、剁碎的小米椒、鹽拌和而成。 通常喃咪與一些煎炸的食品共吃，如果再加上一種當地產(chǎn)的酸果，借那種植物的酸味就更加可口了。

炸牛皮

炸牛皮是一道必須與喃瞇相配的菜肴。炸牛皮的制作過(guò)程十分精細，將刮洗干凈的水牛皮放進(jìn)鍋里煮熟，用刀切成小塊曬干備用。食用時(shí)，把牛皮放進(jìn)油鍋里炸，待牛皮炸泡、變黃，即可取出食用。蘸上喃咪，酸辣清香，吃后胃口大開(kāi)。

羅嗦

羅嗦是傣語(yǔ)，就是我們平時(shí)吃的年糕。用浸泡過(guò)的糯米磨成漿，制成吊漿面。將花生、芝麻炒香，研細加紅糖放入吊漿面拌勻。然后用芭蕉葉包住吊漿面，在蒸籠里蒸熟。這是傣族的一種小甜食，街頭有當地人出售，喜歡吃甜食的人會(huì )特別喜歡。

熱帶水果

這里獨特的氣候成就了熱帶水果的天堂，有芒果、荔枝、龍眼、菠蘿、柚子、菠蘿蜜、西番蓮、楊桃、木瓜、番石榴，品種多得數都數不過(guò)來(lái)，有些水果只有在西雙版納才能見(jiàn)到。

二、西雙版納旅游景點(diǎn)篇

1、勐侖植物園

中科院西雙版納熱帶植物園西雙版納勐侖植物園全稱(chēng)中國科學(xué)院西雙版納熱帶植物園。坐落在勐臘縣勐侖鎮。植物園被湄公河的支流羅梭江環(huán)繞著(zhù)狀如葫蘆形。

植物園是著(zhù)名植物學(xué)家蔡希陶教授于50年代建立。園林占地面積900公頃，培植有中外熱帶植物3000種，各種植物長(cháng)勢良好。植物園中設有植物標本館，珍稀瀕危植物種資源庫和物技術(shù)實(shí)驗室，已成為我國熱帶植物資源開(kāi)發(fā)利用和保護的重要研究中心。

2、景洪市區

景洪 ，傣語(yǔ)意為“黎明之城”，古稱(chēng)“勐泐”、“景隴”，舊稱(chēng)“徹里”、“車(chē)里”。從古至今一直是西雙版納州的政治、經(jīng)濟、文化中心。橡膠、砂仁、依蘭香的總產(chǎn)量、畝產(chǎn)量居中國各縣（市）前位，是云南省有名的商品糧、生豬、甲魚(yú)生產(chǎn)基地，2002年國內生產(chǎn)總值達27.56億元。動(dòng)植物、地熱、礦產(chǎn)、水資源極其豐富，有“綠色寶庫”、“物種基因庫”之稱(chēng)，建有亞洲最大的靈長(cháng)類(lèi)動(dòng)物研究中心、出口生產(chǎn)基地和中國最大的蝴蝶養殖場(chǎng)；風(fēng)光風(fēng)情旖旎濃郁，是聞名中外的旅游勝地，每年的國內外旅客達200多萬(wàn)人次，首批入選“中國優(yōu)秀旅游城市”。 　　景洪市城市名片：雨林景洪，柔情傣鄉通過(guò)50年的發(fā)展，交通、能源、通訊等基礎設施日臻完善，科、教、文、衛等社會(huì )事業(yè)全面發(fā)展，區位優(yōu)勢日漸顯現，云南省政府把其定為參與中、泰、緬、老瀾滄江—湄公河次區域國際合作經(jīng)濟區計劃的中心城市。

熱作寶庫

3、曼飛龍佛塔

曼飛龍塔位于云南省西雙版納景洪縣大勁籠的曼飛龍后山上，曼飛龍塔距景洪城約60公里，在景洪城的西南方向。

曼飛龍塔從曼飛龍寨邊跨過(guò)小河，便是200余級石階，左邊是莽莽蒼蒼的原始森林，右邊是蔥蔥郁郁的橡膠樹(shù)林，塔群建在山頂，共9座，塔基呈多瓣形的梅花狀，周長(cháng)42.6米。其中主塔高16.29米，四周環(huán)抱著(zhù)8個(gè)小塔，分布8角，每座小塔高 9.1米，塔身為多層葫蘆形。一座母塔，8座子塔，乍看起來(lái)很像是一叢剛勁挺拔的大竹，又像是拔地而起的粗壯竹筍，雄偉壯觀(guān)。每座小塔塔座里都有一個(gè)佛龕，佛龕里有一尊佛雕和一個(gè)佛像，佛龕上還有泥塑的鳳凰，凌空飛翔，門(mén)口是兩條泥塑的大龍。8個(gè)金色小塔頂上，每座掛有一具銅佛標，母塔尖上還有銅質(zhì)的“天笛”，山風(fēng)吹來(lái)發(fā)現叮叮當當的響聲。塔上各種各樣的彩繪、雕塑、秀麗優(yōu)美。

4、野象谷

野象谷位于景洪以北的勐養自然保護區內的三岔河河谷內，距景洪47公里，總面積約370公頃，建筑面積2800多平方米，水域面積8000平方米，為低山淺丘寬谷地貌，海拔747米至1055米。園內有動(dòng)物觀(guān)賞區，原始森林探險旅游區和接待中心等。因這里是野象活動(dòng)最為集中、頻繁的地方，加上交通便捷和獨特的熱帶森林景觀(guān)，現已成為西雙版納的旅游熱點(diǎn)。

5、熱帶花卉園

花卉園位于云南省熱作所內，前身為云南省熱作所熱帶經(jīng)濟作物標本園，包括國家級的巴西橡膠種質(zhì)4216份、熱帶花卉300多個(gè)品種及其它經(jīng)濟作物7000多份種質(zhì)，是兩雙版納的重要旅游景點(diǎn)之一。為了適應研究所科研發(fā)展和西雙版納旅游業(yè)發(fā)展的需要，1995年開(kāi)始擴建標本園，以“科研的內容、園林的外貌”為規劃原則。1997年元月省政府第二次西雙版納旅游現場(chǎng)辦公會(huì )議決定，把我所“熱作園”的擴建列為“九五”期間西雙版納州重要旅游景點(diǎn)建設項目之一，并定名為“西雙版納熱帶花卉園”。花卉園是通過(guò)熱帶花卉、熱帶植物的園林景觀(guān)展示科普內涵，集科研、科普、愛(ài)國主義教育、旅游觀(guān)光、休閑度假等多功能為一體的主題植物園。

6、傣族園

傣族園，全稱(chēng)西雙版納傣族園。位于中國云南省西雙版納橄欖壩。景區內有我國保存最完好的五個(gè)傣族自然村寨，占地面積3.36平方公里，預計投資1.5億元人民幣，分三期完成。第一期投資4200萬(wàn)元，已完成土地征用，道路修建，旅游購物區地下水管、電線(xiàn)的埋設等基礎設施建設，建成了旅游景區大門(mén)樓、迎賓廣場(chǎng)、老景區的包裝、村寨旅游線(xiàn)路、江邊活動(dòng)區、旅游購物區、燒烤場(chǎng)、潑水廣場(chǎng)、大型露天劇場(chǎng) 。已于1999年8月1日開(kāi)門(mén)迎客。傣族園二期工程預計投資6000萬(wàn)元，將建成民俗旅游度假區，大型游樂(lè )園。

7、原始森林公園

是西雙版納最大的綜合性生態(tài)旅游景點(diǎn)之一，公園融匯了獨特的原始森林自然風(fēng)光和迷人的民族風(fēng)情。園內有北回歸線(xiàn)以南保存最完好的熱帶溝谷雨林，孔雀繁殖基地、猴子馴養基地、大型民族風(fēng)情演藝場(chǎng)、愛(ài)伲寨、九龍飛瀑、曼雙龍白塔、百米花崗巖浮雕、金湖傳說(shuō)、民族風(fēng)味燒烤場(chǎng)等十大景區五十多個(gè)景點(diǎn)，突出體現了“原始森林、野生動(dòng)物、民俗風(fēng)情”三大主題特色。 公園地處昆洛國道旁，距景洪城區8公里,園內森林覆蓋率超過(guò)98%，品種繁多的熱帶植物遮天蔽日，龍樹(shù)板根、獨木成林、老莖生花、植物絞殺等植物奇觀(guān)異景隨處可見(jiàn)，峽谷幽深、鳥(niǎo)鳴山澗、林木蔥茂、湖水清澈，讓您真切感受到大自然的神秘。愛(ài)伲寨的搶親、潑水節的歡暢、各民族的歌舞表演，任游客親身參與，使游客置身于濃郁的民族風(fēng)情中留連忘返。孔雀開(kāi)屏迎賓，猴子與人嘻戲，黑熊、蟒蛇、蜥蜴、穿山甲等珍稀動(dòng)物，讓您見(jiàn)識真正的動(dòng)物王國，讓游客充分感受人與自然、人與動(dòng)物的和諧相融…… 園內按三星級標準建設的金湖國際度假村，建筑風(fēng)格獨特，設施設備齊全、空氣清爽宜人，有豪華標準套房100間，有能容納700人同時(shí)進(jìn)餐的特級餐廳和“阿拉維”民族風(fēng)味燒烤場(chǎng)、設施先進(jìn)的特級歌舞廳、美容美發(fā)、桑 拿、商場(chǎng)等各項配套服務(wù)，是游客休閑、食宿、娛樂(lè )的好去處。

8、曼弄楓大佛寺

大佛寺, 金碧輝煌啊, 第一次見(jiàn)到傣族的佛寺,充滿(mǎn)異域風(fēng)情, 依山而建,大佛在最高點(diǎn)。 藍天、紅檐、綠裝飾、金邊、翹起的裝飾物、 造型極夸張的雕塑、大殿前的荷花、美到極致。

周邊幾個(gè)國家。泰國。老撾。緬甸。越南。 都在這里建了自己的佛學(xué)院。 脫了鞋進(jìn)大殿，里面的裝修更是極盡奢華， 安靜的參拜佛祖，虔誠的聽(tīng)僧人念聽(tīng)不懂的經(jīng)， 接受彩色的線(xiàn)戴在手上，保平安吉祥， 走出大殿，覺(jué)得眼前瞬間開(kāi)朗許多， 俯瞰版納， 小小的邊境城市，瀾滄江從中穿越， 一個(gè)綠色的壩子。

劣勢：票價(jià)有點(diǎn)貴120多

信佛的朋友可以去看看。

9、曼聽(tīng)公園

曼聽(tīng)公園位于景洪市東南，距離市區約2公里，地處瀾滄江與流沙河交匯的三角地帶，又名“春歡公園”，“春歡”是傣語(yǔ)，意為靈魂之園。曼聽(tīng)公園占地面積350畝，是一個(gè)天然森林公園。

曼聽(tīng)公園內有干欄式佛寺、涼亭和花果園，園內綠樹(shù)成蔭，清涼宜人，是西雙版納最古老的公園，相傳，這里曾是泰國國王的御花園，泰王妃來(lái)公園游玩時(shí)，園內的美景吸引了王妃的靈魂，因而得名。

曼聽(tīng)公園古老的黑心樹(shù)林，有仿建的曼飛龍佛塔、八角亭，還立有3.2米高的周總理銅像。另外，佛協(xié)、佛寺瓦、曼聽(tīng)寨都在周?chē)纬闪巳灰惑w的游樂(lè )點(diǎn)。公園在晚上會(huì )有演出和篝火晚會(huì )。

曼聽(tīng)公園就在市內，門(mén)票40元，白天去主要是看風(fēng)景，看大象表演，鸚鵡表演，傣族歌舞表演和孔雀。晚上的篝火晚會(huì )據說(shuō)互動(dòng)很強，玩的人很多（VIP價(jià)格380，甲票190）

三、西雙版納特產(chǎn)篇自助游

來(lái)西雙版納自助旅游的朋友們，在這里吃好、玩好之后總會(huì )想著(zhù)給家人、朋友等帶點(diǎn)特產(chǎn)回家，下面西雙版納自助游網(wǎng)為大家介紹這里的特產(chǎn)。

1、熱帶水果

西雙版納的熱帶水果種類(lèi)繁多，四季不斷，主要有芒果、荔枝、龍眼、菠蘿、袖子、菠蘿蜜、西番蓮、楊桃、西瓜（冬春上市）、木瓜、番石榴等。菠蘿蜜是版納最大的水果，重可達30余公斤。

西雙版納有特色的旅游紀念品有：傣族筒包、傣族織錦、竹篾飯盒、陶瓷水罐、銀腰帶、民族服裝、木雕、卵石工藝品、紅豆等。

2、普洱茶

普洱茶主產(chǎn)于西雙版納州及思茅地區，因歷史上滇南等地的茶葉販運到普洱集散，普洱茶因此而得名。普洱茶屬綠茶類(lèi)，產(chǎn)品有散茶和緊茶兩種，均選用云南大葉榮的鮮葉作原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥、后熟等工序精制而成。散茶外形條索粗壯、重實(shí)，色澤褐紅。緊茶是把經(jīng)過(guò)蒸軟或炒軟后的散茶裝人模具內壓制成各種形狀的茶葉。

3、銀飾品

主要有簪、釵、耳環(huán)、項圈、手鐲、臂環(huán)、胸飾、腳鐲、戒指、腰帶等。外形美觀(guān)，富于民族特色。

4、傣族織錦

傣錦是傣族民間的織錦。傣族婦女人人會(huì )織，有廣泛的群眾基礎。傣錦是一種古老的紡織工藝，以織工精巧、圖案別致、色彩絢麗、美觀(guān)大方、堅固耐用和富有濃厚的民族風(fēng)格而著(zhù)稱(chēng)。有各種珍奇異獸的圖案、五谷花卉的植物圖案和幾何圖案等。每種圖案的顏色、紋樣都蘊涵著(zhù)具體內容，如紅綠顏色的筒裙都是為了紀念祖先，孔雀圖案象征吉祥，大象圖案象征五谷豐登。

5、民族服裝

傣族、哈尼族、布朗族、拉祜族、基諾族的民族服裝各具特色，傣族女裝美觀(guān)、素雅；鑲有銀飾品的哈尼族、基諾族男裝也深受游客喜愛(ài)。

購物注意事項：

一般不要在風(fēng)景區購買(mǎi)價(jià)格昂貴的玉器、工藝品等，這里不僅價(jià)格離譜，而且質(zhì)量無(wú) 保證。風(fēng)景區內的土特產(chǎn)，如茶葉、香茹、石耳等，一般也質(zhì)次價(jià)高。如常常會(huì )有山民賣(mài)10元3袋的茶葉，包裝也很好，但里面實(shí)在只有少量茶葉，其它全是烘干了的樹(shù)葉之類(lèi)。若你無(wú)意購買(mǎi)，請勿隨意還價(jià)。土特產(chǎn)品可以到市區或者沿路購買(mǎi)。

四、西雙版納自助游美食推薦。

1、西雙版納傣味

傣味菜在云南菜系中獨享盛譽(yù)，西雙版納的居民以傣族為主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉類(lèi)、水產(chǎn)食品為主，多用野生栽培植物做香料，味道以酸、苦、辣為特點(diǎn)，燒烤是傣味中一種最常規的制作方式。炸苔蘚、菠蘿飯、臭菜等都是當地的特色美食，到了西雙版納一定要試一試那里的菜肴，否則是一種遺憾。

那么在哪里能吃到正宗的傣味呢？其實(shí)大家在市區也能吃到傣味，但是很多都商業(yè)化了，如果驢友們人多自駕游交通方便的話(huà)可以去：

a、曼回索，這里是本地人去的地方，正宗又實(shí)惠，就是有點(diǎn)遠景洪市吃傣味最地道的地方，是當地同學(xué)推薦的，說(shuō)城里的傣味都是給游客吃的，這里才是當地人去吃的，我跟著(zhù)導航好不容易找到了，確實(shí)不錯，是幾家聚集起來(lái)的當地農家樂(lè )，菜都是純正傣味，一到吃飯時(shí)間，那個(gè)車(chē)多啊，味道不錯不說(shuō)，價(jià)格還很便宜，一道烤排骨才25，還特別好吃，而這里每家做的菜各不同各有各的味道，這才是正宗傣族風(fēng)味。

b、如果人少交通不便的話(huà)，在市區的話(huà)推薦到曼弄楓傣醫院對面的小巷里的曼景苑。

2、勐海烤雞

這種烤雞和我們吃的雞略有不同，這是一種西雙版納勐海縣特有的傣雞，體型較小，每只雞體重不到一斤，肉嫩味好，特別經(jīng)有經(jīng)驗的師傅一加工，再配上特有的粉狀調料，那味道更不一般。烤雞肉質(zhì)鮮嫩，輕輕便可撕下。很快，一只只金黃的烤雞就成了我們肚中之物，嘴饞的我們還意猶未盡的剔食著(zhù)雞骨頭上的肉絲，“善解人意”的老板娘早已提醒我們“要不要再來(lái)幾只，要不然一會(huì )就沒(méi)有了”。這樣又來(lái)了6只。不一會(huì )，一盤(pán)雞（有兩只除外，是留給朱師的）又剩下一堆骨頭了。呵呵，這次便宜小娜家的金毛了，一“狗”吃了10只雞。等七點(diǎn)左右小朱到時(shí)，店內的烤雞早已賣(mài)完，路邊還不時(shí)有像我們頭一天詢(xún)問(wèn)的食客。

“勐海烤雞店”除了烤雞好吃外，“檸檬烤魚(yú)”、“雞絲稀飯”、“烤茄子”都是美味。烤雞每只25塊人民幣，味道香美，加上又是本地的小土雞，價(jià)格并不算貴；老板娘熱情、服務(wù)周到，難怪的生意會(huì )如此火紅。

3、曼聽(tīng)小寨燒烤

西雙版納燒烤名氣很大，是沿襲了傣族等少數民族飲食習慣的一種飲食模式，和內地燒烤很不一樣，這里的燒烤好別具特色。要在西雙版納吃燒烤，那曼聽(tīng)小寨就是一個(gè)不錯的選擇，這里停車(chē)方便、熱鬧，但是一般距離小P孩推薦的酒店都遠，適合租車(chē)自駕的朋友駕車(chē)去吃。曼聽(tīng)小寨是一個(gè)燒烤夜市，這里有很多家燒烤店，對于剛到版納的游客，是很難選擇的，因為這里一些燒烤店會(huì )拉客，然后對于外地的游客實(shí)行“大菜單”、“小菜單”攻略，如果不清楚當地市場(chǎng)行情的朋友們，可能會(huì )被狠狠的宰上一刀。這不僅讓游客吃得不如意，還在游客這次的版納之旅中畫(huà)上了不好的一筆。

4、泰國風(fēng)味財青春

木質(zhì)建構的大堂只有三面墻，通風(fēng)透亮，從裝潢到服務(wù)員服飾都充滿(mǎn)泰國特色，為我們桌點(diǎn)單的小姑娘竟然聽(tīng)不懂我們說(shuō)話(huà)，荷對著(zhù)菜單一路比劃，slowly and loudly仍然雞同鴨講，荷同學(xué)興致勃勃，仿佛身處異國。點(diǎn)了冬陰功湯，水果炒蝦，米飯兩份外加泰國豆奶兩瓶。

財春青泰國餐館位于景洪市曼聽(tīng)路曼景蘭街口? ??主要提供格式泰國風(fēng)味菜肴，炒飯等。是景洪市內比較地道的風(fēng)味餐飲企業(yè)。財春青餐館口味地道、價(jià)格適中，餐廳的構造是一座傣家竹樓，不過(guò)菜肴都是泰式的風(fēng)味，這的冬陰功湯，感覺(jué)很正宗。雜菜豬肉蓋澆飯和菠蘿炒飯，都很好吃。還有泰國豆奶，也不錯。價(jià)格非常合適，不是很貴，很實(shí)惠。這里的環(huán)境相當不錯，很整潔，感覺(jué)很清新，服務(wù)MM都是地道泰妹，溫柔語(yǔ)細態(tài)度好，書(shū)寫(xiě)的菜單都是一水的馬蹄印----泰文。

5、耶得納美食

西雙版納有些地方環(huán)境實(shí)在是不敢恭維，而且東西估計要實(shí)現討價(jià)還價(jià)，不然價(jià)錢(qián)也不公道，信價(jià)比低．熱情推薦這家，也做傣式燒烤，環(huán)境好，價(jià)錢(qián)還比路邊攤低，東西質(zhì)量也好．那個(gè)木瓜汁什么汁的都在3－5塊之間，本來(lái)想大概就是香精水了吧，沒(méi)想到上來(lái)的真材實(shí)料的，反正后來(lái)是把它家當食堂用了．大興量販對面的耶得納美食，大興量販，呵呵，好好的超市為什么取這個(gè)名字．推薦炒芭蕉花，檸檬烤魚(yú)，各色的果汁．堂內布置透著(zhù)一股濃郁的東南亞風(fēng)味，后來(lái)問(wèn)了服務(wù)員才知道，耶得納好像是緬甸語(yǔ)，譯為最好的意思。看了菜單多是各種簡(jiǎn)餐小吃和燒烤，經(jīng)推薦點(diǎn)了份巴拉達，香茅烤魚(yú)，另加2個(gè)炒菜，2份雞蛋牛肉粥，共50。算是價(jià)廉物美了，很多本地人都喜歡去這里用餐。

五、西雙版納旅游娛樂(lè )篇

1、勐巴拉娜西歌舞秀

傣族是一個(gè)歷史悠久，能歌善舞的民族。這里“會(huì )說(shuō)話(huà)的都會(huì )唱歌，會(huì )走路的都會(huì )跳舞”，民間有荷花舞、孔雀舞；宮廷舞、金剛舞、長(cháng)甲舞、蠟條舞等。她們身著(zhù)盔甲和菩薩裝，金碧輝煌，一派皇家風(fēng)范。燭光象征著(zhù)光明，圣潔的佛光蕩滌一切污垢，給人們帶來(lái)幸福吉祥！

全劇一共分為五序幕：

第一幕《版納神韻》，主要講述了版納的歷史、傳奇。

第二幕《孔雀吉祥》，描述了版納神鳥(niǎo)孔雀的故事。

第三幕《潑水歡歌》，講述了傣家人最隆重的潑水節來(lái)歷的美麗傳說(shuō)，配以精彩的舞蹈，并邀請游客一起進(jìn)行潑水活動(dòng)。

第四幕《圣潔祝福》，以傣家特別的方式向遠方來(lái)的客人致以最誠致的問(wèn)候和祝福。

第五幕《一江春水》，描繪了素有“亞洲多瑙河”之稱(chēng)的美麗的瀾滄江流域的風(fēng)土人情。

位置：景洪市嘎蘭中路6號勐巴拉娜西藝術(shù)宮（金地大酒店對面）

演出時(shí)間：18:00-19:10用餐，19:00-20:00外廣場(chǎng)民族篝火打跳互動(dòng)，20:00內場(chǎng)《勐巴拉娜西》演出

2、曼聽(tīng)公園篝火晚會(huì )

演出集合了西雙版納與老撾、緬甸、泰國、柬埔寨、越南等瀾滄江-湄公河流域的異國情調，展演了傣族、基諾族、布朗族、拉祜族、瑤族、哈尼族等在西雙版納世居的少數民族的民俗風(fēng)情。表演結束后，我們各捧著(zhù)一盞水燈，穿過(guò)一片漆黑的樹(shù)林，默默在心中許愿后，將燈放入河湖之中，被微微的水波帶走。回到篝火晚會(huì )現場(chǎng)，與當地少數民族的姑娘和小伙子們圍著(zhù)篝火跳舞狂歡，盡興而歸。

地址：西雙版納景洪市曼聽(tīng)路35號曼聽(tīng)公園內

費用：篝火晚會(huì )票價(jià)320元（貴賓票），190元（甲票）

演出時(shí)間：18:50-20:50

3、多歌水晚會(huì )

柔情的西雙版納傣族人民精心打造的“多歌.水”晚會(huì )，以她韻味十足的民族風(fēng)情舞蹈和豐盛味美傣家美食向世人展示了邊疆人民能歌善舞、熱情好客的傳統美德。

“多歌.水”的意境：意為傣家人在潑水節、上新房、結婚等喜慶宴會(huì )上相互祝福、歡呼的名詞，在祝酒時(shí)一人高呼“多歌”其他人則用水、水、水數聲響應。“水”意為傣家人傍水而居一日三浴的傳統習俗，傣家人熱愛(ài)水，離不開(kāi)水、崇拜水、與水? ?著(zhù)不可分離的靈魂，謂之為水的民族。

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