馬蚌烤姜，是出產(chǎn)于廣西百色西林縣，是由生姜喬皮后放入烤爐內烤干而成。西林生姜，皮薄肉厚，鮮辣溫香，質(zhì)嫩可口，水份含量少，宜于制作烤姜，它保留了鮮姜原味，易于保藏和運輸，使用價(jià)值高。

烤制方式

第一步：姜塊挖出后整理洗凈，每塊姜保留3個(gè)分叉，用竹片順一定方向刮去外皮；

第二步：用鐵器防止外皮烤后變黑，然后放入炭爐中，以文火緩慢烘烤，一般需經(jīng)4晝夜，此時(shí)水分蒸發(fā)80％以上，即可。

食用功效

烤姜不僅是去膻解腥的好配料，還可以配藥，有驅風(fēng)御寒，健胃益脾，活絡(luò )生肌等功能。民間有“早上三片姜，賽過(guò)喝參湯”及“十月生姜小人參”之說(shuō)。還有“每天三片姜，不勞醫生開(kāi)處方”的諺語(yǔ)。明朝《奇效良方》中載藥方說(shuō)：“一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草（甘草），丁香沉香各半兩，八兩茴香一處搗，蒸也好，煮也好，修合此藥省似寶，每天清晨飲一杯，一世容顏長(cháng)不老。”可見(jiàn)姜神奇的功效。烤姜經(jīng)過(guò)烤熟之后，肉厚、細嫩、鮮辣、性微溫，比生姜的功效明顯在于具有溫骨抗疫、消痰化結、增進(jìn)食欲之功效。烤姜中還含有濃郁的揮發(fā)油和姜辣素，能去膻解腥、驅風(fēng)御寒，健胃益脾，活絡(luò )生肌、是醫學(xué)上良好的健胃、祛寒發(fā)汗劑。烤姜保留了鮮姜原味，并且易于儲存，一年四季都可以享有，集食用和藥用一體。

馬蚌烤姜故馳名中外，被中國糧油食品進(jìn)口公司列為名牌產(chǎn)品，遠銷(xiāo)歐美、日本以及東南亞國家，深受用戶(hù)稱(chēng)贊。烤姜成為西林縣經(jīng)濟收的主要來(lái)源之一。