導讀：甘肅香巴拉旅游路線(xiàn)攻略「香格里拉風(fēng)景區介紹」 香格里拉經(jīng)典旅游路線(xiàn) 小眾路線(xiàn)甘南六日攻略，領(lǐng)略洛克日記中的秘境卓尼，遺忘的香巴拉 巴拉格宗旅游全攻略丨香格里拉小江南，心靈家園的香巴拉秘境 4天玩轉甘南秘境！不輸西藏的梵天凈土，人間最后的香巴拉 香格里拉旅游怎么玩才地道？

香格里拉經(jīng)典旅游路線(xiàn)

香格里拉經(jīng)典旅游路線(xiàn)如下：

香格里拉、納帕海、松贊林寺、普達措國家公園，所需時(shí)間不長(cháng)，但能領(lǐng)略這里的風(fēng)景和人文。香格里拉的景點(diǎn)主要集中在獨克宗古城和縣城周邊、德欽縣以北和虎跳峽一帶。正常游覽香格里拉需要2到3天。獨克宗古城按照佛經(jīng)中的香巴拉理想國建成。據說(shuō)每到有月亮的夜晚，銀色的月光把白色的古城打扮得分外妖嬈，于是當地人就把古城稱(chēng)做“獨克宗”，“獨克宗”藏語(yǔ)意為“月光之城”。

納帕海最佳時(shí)間是六七月份，雨季來(lái)了漲水才會(huì )出現水上公路，但如果雨季來(lái)得比較晚，也有可能在8月份看到這一神奇的景觀(guān)。噶丹松贊林寺是云南省規模最大的藏傳佛教寺院，該寺依山而建，外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術(shù)之大成，又有“藏族藝術(shù)博物館”之稱(chēng)。

最后徒步普拉措公園，可以看見(jiàn)小松鼠，奇觀(guān)樹(shù)毛，野豬，這種小蟲(chóng)子，還可能遇見(jiàn)大熊貓，還有各種奇異的樹(shù)根。擴展資料：香格里拉有神圣的雪山，幽深的峽谷，飛舞的瀑布，被森林環(huán)繞的寧靜的湖泊，徜徉在美麗草原上的成群的牛羊，凈如明鏡的天空，金碧輝煌的廟宇。而且在這人跡罕至的地方珍藏著(zhù)許多大自然的秘密。

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小眾路線(xiàn)甘南六日攻略，領(lǐng)略洛克日記中的秘境卓尼，遺忘的香巴拉

一片隱藏在甘肅南部的伊甸園“秘境卓尼”，在著(zhù)名探險家洛克的日記中，是這樣描述的：“經(jīng)年靜處世外，讓卓尼成為被人間遺忘的香巴拉”，初次聽(tīng)到卓尼的名字，我還誤以為是一個(gè)美麗的藏族姑娘，等真正的走過(guò)這一趟旅程，才發(fā)現這里的美，比姑娘更讓人迷醉，被醉倒的可不是我們幾個(gè)凡夫俗子，更有洛克這樣的傳奇探險家。

甘南除了海拔，藏地的一切，甘南都有，走進(jìn)神秘的甘南環(huán)線(xiàn)，六天自駕游攻略。

第一天：從成都出發(fā)，或者蘭州出發(fā)，路程：470公里左右。

從成都或者蘭州出發(fā)，都可以全程高速抵達甘南門(mén)戶(hù)-隴南市，如果是從成都出發(fā)，中午的時(shí)候可以在閬中古城吃個(gè)午餐，

第二天：隴南市-扎尕那，路程：250公里左右。

在隴南睡到自然醒后，前往神仙居住的扎尕那漫游，先走一段蘭海高速，然后走345國道，就能到達。扎尕那是一個(gè)有著(zhù)眾多殊榮的地方，“中國十大香巴拉 旅游 區”，“中國國家地理評選的人生要去的50個(gè)地方之一”，“美國國家地理雜志評選的讓生命感受自由的世界50個(gè)戶(hù)外天堂之一”，這里三十奇駿，云霧繚繞，從一道20米寬的大石門(mén)進(jìn)入后，真的仿佛來(lái)到了一處世外桃源，難怪1922年，探險家洛克來(lái)到扎尕那考察之后，說(shuō)：“我生平未曾見(jiàn)過(guò)，如此絢麗的景色，如果創(chuàng )世紀的作者看到了迭部的美景，將會(huì )把亞當和夏娃的誕生地放在這里”，扎尕那在藏語(yǔ)中的意思是石頭城石匣子的意思。

扎尕那有兩條線(xiàn)路，進(jìn)景區大門(mén)，往右手走是仙女湖，左手是上山的線(xiàn)路，上山可以先坐擺渡車(chē)，40元每人，然后擺渡到一線(xiàn)天的景點(diǎn)，下了擺渡車(chē)，就要爬山了，然后到下一個(gè)景點(diǎn)要一個(gè)半小時(shí)，到了山頂，就是最后一個(gè)景點(diǎn)，還要一個(gè)半小時(shí)，扎尕那的海拔3000-3300米，體力不好的，可以選擇騎馬上去。

扎尕那離迭部縣城10多公里，從景區出來(lái)，晚上住在迭部縣。

第三天：迭部縣-夏河，路程：254公里左右。

早上自然醒，然后前往神靈駐守的尕海湖游玩，尕海湖是甘南的第一大淡水湖，也是青藏高原上的一顆明珠，喝多珍惜鳥(niǎo)類(lèi)都在遷徙過(guò)程中，在此處落腳。喜歡藏傳寺院的，在到尕海湖的路上，可以去參觀(guān)一下郎木寺。

從尕海湖出來(lái)，再穿越桑科草原，也是桑科草原濕地公園，面積達70平方公里草原，草原上有小山丘，也有開(kāi)闊視野，這里的山泉水清澈見(jiàn)底，這里的草地綠意盎然，夏季還有鮮花遍野。還可以在當地租馬騎行，前往藏家體驗生活。

從桑科草原出來(lái)大概11公里，就可以到拉卜楞寺，《天下無(wú)賊》曾在這里取景，這個(gè)寺院是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被譽(yù)為世界藏學(xué)府，這里擁有世界上最長(cháng)的轉經(jīng)長(cháng)廊，如果一個(gè)不落地轉完每一個(gè)轉經(jīng)筒，需要走3.5公里，大概要耗時(shí)一個(gè)半小時(shí)。在西南角有一座金色的寶塔，貢唐寶塔，游客可以登塔，在這里觀(guān)看寺院全景。大夏河對岸就是曬佛臺，登上曬佛塔的山頂，這里看到的拉卜楞寺更為壯觀(guān)，各種色彩一下子沖入視野，與路途中其它顏色互為補充，一瞬間就會(huì )明白“九色甘南”。

從拉卜楞寺出來(lái)，前往夏河，晚上住在夏河縣。

第四天：夏河-卓尼，路程：168公里左右。

從夏河縣出來(lái)，今天要看整個(gè)行程中，最美的卓尼，一路沿著(zhù)甘南美景，抵達藏王故里，古老的中國卓尼，一個(gè)至今不被世人驚擾的角落，每一座山和每一條溪水都保持著(zhù)原始而古樸的模樣，時(shí)光在這里被分成了兩半，一半是與時(shí)俱進(jìn)的文明，一半是仿佛被凍結在了過(guò)去某個(gè)時(shí)刻的自然生態(tài)和古老民俗。

到達卓尼縣城，一條桃河穿過(guò)卓尼縣城，你會(huì )發(fā)現卓尼縣城正在建設中，先安排好住宿，下午在卓尼的周邊古老的寺廟游玩，可以去參觀(guān)禪定寺，這座寺院的 歷史 比拉卜楞寺還要早400多年，禪定寺 的建筑為藏漢合壁式風(fēng)格，整個(gè)建筑群鱗次櫛比，且廣植花木，金碧輝煌，在拉卜楞寺創(chuàng )建之前， 甘南的宗教、文化等方面占據著(zhù)主導地位的就是禪定寺 。

參觀(guān)完后，還有時(shí)間的話(huà)，可以去看一下楊土司革命烈士紀念館，了解一下 歷史 。晚上就住在卓尼縣城。

第五天：卓尼縣城-宕昌縣城，路程：150公里左右。

早上自然醒，從卓尼縣出發(fā)前往木耳鎮的大峪溝游玩，大峪溝也就是大峪國家森林公園 ，它的總面積27625公頃，為高山峽谷型森林公園，因為面積非常龐大，所以公園按山形地貌，把整個(gè)景區分為旗布寺、阿角溝、八十里溝、安子庫四大景區。

從卓尼市區前往大概需要2個(gè)小時(shí)左右，且路況一般，道路狹小，開(kāi)車(chē)一定要注意安全。大峪溝景區的風(fēng)貌屬于典型的森林公園地貌，草地山林，山中以針葉樹(shù)木為主，處于山溝腹地，空氣清潤，藍天白云，的確不負“東方小瑞士”之名。

下午游玩官鵝溝，官鵝溝主要由鵝嫚溝、官珠溝南北兩個(gè)景區組成，在它們中間隔著(zhù)海拔? ?千多米的高山，據說(shuō)是可以叫板九寨溝的地方。鵝嫚溝看點(diǎn)主要是眾多的水潭，刺激的玻璃天橋。官珠溝的看點(diǎn)主要是瀑布，峽谷，還有羌寨——鹿仁寨。

晚上就住在宕昌縣

第六天：宕昌縣-重慶，路程：600多公里。

返程600多公里回到重慶，最后一天比較辛苦，根據自己的時(shí)間做出一些調整，時(shí)間充裕的，還可以周邊玩一下。

洛克穿越的最后一段，也是從扎尕那到卓尼，甘南卓尼擁有純凈如初的自然風(fēng)光，和藏王谷的深厚文化底蘊的秘境，再晚也要去一次甘南，其實(shí)旅行最美的地方，是充滿(mǎn)儀式感的細節。

巴拉格宗旅游全攻略丨香格里拉小江南，心靈家園的香巴拉秘境

巴拉格宗景區位于香格里拉西北部的尼西鄉境內，是香格里拉最具特色的景區綜合體，擁有"香格里拉小江南”的美譽(yù)。

這里有著(zhù)豐富的旅游資源，一如《消失的地平線(xiàn)》所描述：這里有金字塔般的雪山（格宗雪山）、寧靜的村莊（巴拉古村）、富饒的牧場(chǎng)（乃當牧場(chǎng)），還有峽谷、森林、湖泊等自然美景景觀(guān)，這里的神山圣地是香格里拉的必游之地。

感觸猶如神跡的【香巴拉佛塔】

香巴拉佛塔是一座天然佛塔，位于海拔4200多米的雪域，天然形成的金字塔形山峰身披白雪，猶如九天直下，巍峨聳立。一側的另兩座雪山，一形似端坐誦經(jīng)的喇嘛，一似展開(kāi)的經(jīng)書(shū)。此佛塔、經(jīng)書(shū)、老喇嘛三座高山被人們形象的譽(yù)為“佛、法、僧”三寶，每年都有大量虔誠的信徒前來(lái)轉山、覲拜。

對話(huà)一座靈性神山【格宗雪山】

格宗雪山是香格里拉的最高峰，海拔5545米，像一座金字塔，矗立在這一片凈土上，山上終年積雪，常見(jiàn)“日照金山”奇觀(guān)。

最后一處隱世天堂【巴拉村】

位于群山環(huán)抱中的巴拉村擁有1300多年的歷史，是一個(gè)典型的藏族村落。

“巴拉”在藏語(yǔ)中意為“自巴塘而來(lái)的藏族村落”，藏經(jīng)中記載著(zhù)千萬(wàn)年前人們從遙遠的地方不辭千辛萬(wàn)苦，為尋找遠離戰爭與苦難的理想家園來(lái)到這里并最終定居下來(lái)，于是巴拉格宗作為理想家園與天堂的象征，在祖祖輩輩的傳唱中成為永恒。

在巴拉村，你可以體驗到古老村莊的原始面貌和生活習俗，同時(shí)也能享受現代生活的奢侈。藏式木樓依山勢層疊而建，村頭的瑪尼堆旁繞著(zhù)五彩的經(jīng)幡。每到夏季，附近大片的農田和草地綠意盎然充滿(mǎn)生機，而到了秋季，又變成一片黃綠相間的豐美。

觀(guān)縱覽整個(gè)大峽谷的【班丹拉姆】

峽谷通往巴拉村的路是一條名副其實(shí)的天路，途中會(huì )經(jīng)過(guò)班丹拉姆觀(guān)景臺，在觀(guān)景臺上，整個(gè)峽谷盡收眼底，“班丹拉姆”是藏傳佛教的女性護法神，亦稱(chēng)“吉祥天母”、“吉祥天女”、“榮耀女王”，藏族信徒認為供奉她可以去除災難，使人興畜旺。

探尋一條通往天界的【香格里拉大峽谷】

香格里拉大峽谷是一個(gè)大型的峽谷群落。“峽中有峽、峽上有峽,縱橫交錯,峽峽相連”是香格里拉大峽谷的最大特色。從這里感受人與自然的和諧共生,從這里踏上通往神界的天路。

香格里拉大峽谷棧道全長(cháng)2.5公里，與靜靜流淌的崗曲河平行，日日夜夜聆聽(tīng)著(zhù)河流的低語(yǔ)。在峽谷的盡頭，可以選擇一次刺激的觀(guān)光漂流之旅。

鳳凰菩提樹(shù)下的頓悟

在景區入口處，有著(zhù)一棵千年菩提樹(shù)，據植物專(zhuān)家的考證已有三千多年的樹(shù)齡。它穿越千年時(shí)光，在巴拉格宗這片神奇的土地上，傍倚峭壁，櫛風(fēng)沐雨千年而依舊郁郁蔥蔥，生機勃勃，繁茂生長(cháng)，只有碗口粗的主干卻爬滿(mǎn)了4 00多平米的崖壁，讓人無(wú)不對這神樹(shù)的強盛生命力而贊嘆。

更為驚嘆的是菩提樹(shù)干上神奇般長(cháng)出的佛手，在這以佛教文化為基礎、藏傳佛教神山圣水盛行的雪域高原，這棵菩提的佛教意義更為重要，它象征著(zhù)覺(jué)悟、智慧，用以指引人們如夢(mèng)初醒，豁然開(kāi)朗，頓悟真理，達到超凡脫俗的境界。

藏經(jīng)堂

藏經(jīng)堂——坐落在千年菩提樹(shù)側面，主要供奉的佛像有：黃財神、蓮花生大士、白度母、尊勝佛母、綠度母，經(jīng)堂門(mén)外設立了裝滿(mǎn)經(jīng)文的大轉經(jīng)筒，順時(shí)針轉經(jīng)，越轉越順，吉祥如意。

達擁佛塔群

轉山轉水轉佛塔，轉山先轉塔。虔誠的信徒們相信：右繞（順時(shí)針）轉佛塔既能轉運，也能積功德。

達擁佛塔群共8座圣潔的白塔，每座塔都有著(zhù)不同的含義。八座白塔，從東向西依次是：蓮聚塔、四諦塔、息諍塔、菩提塔、神變塔、降凡塔、勝利塔、涅塔。他記載著(zhù)佛祖釋迦牟尼一生之中的八大功德：1、啟正智，得正見(jiàn)；2、立正信，拒邪見(jiàn)；3、行正業(yè)，得福報；4、立正命，拒腐蝕；5、正語(yǔ)言，正精進(jìn)；6、見(jiàn)正性，調心理；7、戒定慧，成正德；8、正體魄，去病痛。

體驗【棕櫚峽】之旅

許多生物學(xué)專(zhuān)家認為，云南的棕櫚多為人工栽培，野生的山棕櫚只有在云南氣候炎熱的德宏州和貢山海拔1990米以下地帶才有分布，然而巴拉格宗景區分布的大面積野生山棕櫚林，就打破了這種格局。

峽谷里長(cháng)有許多棕櫚樹(shù)，高的可達十米左右，有的形如一盞路燈，孤丁而立；有的貼壁而生，形如父子；有的相依相偎，如同情侶。在懸崖峭壁上還可看到一片面積5畝左右的山棕櫚林，直立挺拔，扇葉翠綠，青藤纏繞，感覺(jué)就像進(jìn)入熱帶雨林。

南喀卓絨大峽谷（通天峽）

南喀卓絨大峽谷漢譯為通天峽，“南喀”意為天界，“卓絨”意為被流水切割而成的深峽。南喀卓絨深谷從谷底至峽頂長(cháng)約4000米，峽谷呈U字形，對面兩山體距離相近，兩邊懸崖絕壁成垂簾狀，高達千米，撐起一線(xiàn)青天，因而當地人也將通天峽稱(chēng)為一線(xiàn)天峽谷。

賞高原湖泊秘境

圍繞巴拉格宗神山，分布有洛祖措(綿羊泡出的湖泊)、措那咱旺卡(土鍋湖)和錯那措(黑湖)等大大小小18個(gè)高原圣湖。那片美麗的湖水，那一汪寧靜的藍，就那么靜靜地如一面明鏡般置于藍天雪山白云間，清透且有微波蕩漾，藍得那么通透，那么澄澈。閉上眼睛，世界仿佛只剩下我們與這片湖水。光影隨風(fēng)忽隱又忽現，偶爾細碎地打在人臉上，情不自禁瞇起眼、抬起頭，細細感受陽(yáng)光的每一絲游走——像是老天賜予禮物般幸福。

千年部落家園—【乃當牧場(chǎng)】

這里是斯那多吉部落最初居住的地方，山巒起伏，林海茫茫;草甸如毯，牛羊如云;河水潺潺，珍禽四野;溝谷如春，山頂積雪。牧區草場(chǎng)如織，牛羊成群，雪山連綿起伏，森林茂盛，雨水充沛，既可以在乃當牧場(chǎng)領(lǐng)略藏區草原一派牧歌式風(fēng)光，又可切身感悟香格里拉藏民族神秘人文風(fēng)情。

景區酒店群

除了豐富的旅游資源 ，深厚的文化底蘊，巴拉格宗同樣擁有著(zhù)香格里拉最大的景區酒店群。

景區酒店群涵蓋了：超五星的度假莊園、高端五星標準的豪華生態(tài)大酒店、經(jīng)濟型的商務(wù)酒店共7家，擁有760余間客房1200多個(gè)床位，滿(mǎn)足大型旅游團隊、度假達人的需求，巴拉格宗景區是香格里拉配套最完善的王牌景區之一。

超五星的【 雪山冰泉養生 莊園】

【雪山冰泉養生莊園】是巴拉的先祖斯那多吉的府邸，象征尊貴與神秘的雪山冰泉養生莊園在塵封1300年后向世人揭開(kāi)神秘的面紗。

雪山冰泉養生莊園依山勢而建，由緩坡低平的臺地逐次升高，三面環(huán)山，推窗見(jiàn)綠林，出門(mén)賞白雪，幽然而靜謐。

雪山冰泉養生莊園分A、B兩棟，共擁有房間24間，其中觀(guān)景標間4個(gè)，觀(guān)景套房16套，總統套房4套，是巴拉格宗景區也是香格里拉區域最高端、最特色的精品莊園之一。

雪山冰泉養生莊園提供更加個(gè)性化的服務(wù)，滿(mǎn)足私人訂制的服務(wù)要求。

舒適的【藏式生態(tài)大酒店】

【藏式生態(tài)大酒店】是按照五星標準興建的商務(wù)、度假為一體的藏式風(fēng)格酒店，酒店內設277個(gè)房間（包含總統套房、套房、行政標間、豪華單間/標間等房型），客房氛圍溫馨舒適又不失藏文化的元素特色。

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獨具特色的【巴拉土司莊園】

巴拉土司莊園是景區巨資打造的超五星精品度假莊園。他坐落于海拔近2900M的巴拉村內，10幢氣勢恢宏、莊嚴肅穆的土司莊園面朝香格里拉最高峰——格宗雪山，與對面的雪山冰泉養生莊園隔林相望。

巴拉土司莊園的設計充分考慮到商務(wù)與休閑旅客的需求，華美的建筑中囊括了98間裝設豪華的客房，其中豪華套房36間、豪華單間/標間62間。

這里遠離喧囂、吵鬧，這里的空氣無(wú)比的清新，這里的云、山、雪、峽谷、白塔......如詩(shī)如畫(huà)，讓人沉醉在巴拉古村落的美景中。

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優(yōu)雅靜謐的民宿【情人谷酒店】

在海拔2200m的巴拉格宗情人谷酒店位于香格里拉大峽谷?巴拉格宗國家級風(fēng)景名勝區內，地處美麗的情人谷旁，遠離城市的喧囂，平和而寧靜，為您展現一個(gè)與世隔絕的世外桃源。

情人谷酒店擁有客房18間，擁有溫馨、舒適的各式客房，房?jì)赛c(diǎn)播電視（IPTV）、市話(huà)及國內長(cháng)途電話(huà)撥打、獨立空調、衛浴、24小時(shí)熱水等一應俱全。

經(jīng)濟實(shí)惠的【水莊大酒店】

水莊酒店位于海拔2000米的巴拉格宗國家級風(fēng)景名勝區入口處，地處美麗的崗曲河畔。

水莊大酒店有48個(gè)標間，2間套房，客房溫馨舒，房?jì)扰涮自O施齊全，配有百兆光纖上網(wǎng)、免費點(diǎn)播電視(IPTV)、市話(huà)及國內長(cháng)途電話(huà)免費撥打、獨立衛浴、24小時(shí)熱水。同時(shí)配備可容納200多人的餐廳、免費停車(chē)場(chǎng)、茶室、棋牌室等設施。酒店提供特色藏餐、各色中餐，深受客人的好評。

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配套完善的會(huì )議室

巴拉格宗景區內擁有配套完善的會(huì )議室6個(gè)，包括藏式生態(tài)大酒店1號、2號商務(wù)會(huì )議室；水莊酒店商務(wù)會(huì )議室；巴拉土司莊園商務(wù)會(huì )議室；以及即將對外開(kāi)放的水莊接待中心大會(huì )議室。

其中水莊接待中心大會(huì )議室（即將開(kāi)放）建筑面積575平米，可同時(shí)容納450人-480人會(huì )議（課桌式），滿(mǎn)足大型團隊會(huì )議的需求。

巴拉格宗景區餐廳介紹

海納百川，有容乃大。

巴拉格宗景區引進(jìn)了一流的廚師隊伍，融合了全國各地風(fēng)味，常見(jiàn)? ?川菜、粵菜、魯菜、湘菜都贏(yíng)得了全國各地游客朋友的好評。

當然，景區的大廚們最拿手的還是藏區特色的藏餐，“藏餐”是藏族菜系的統稱(chēng)，用料廣泛，獨具特色。具有代表性的是烤全羊、牦牛肉、土鍋雞、糌粑、酥油茶和青棵酒等，原料以牦牛、羊、豬、土雞等肉食為主，并搭配土豆、蘿卜類(lèi)等蔬菜。

藏式生態(tài)大酒店餐廳

藏式生態(tài)大酒店餐廳位于藏式生態(tài)大酒店1樓，餐廳有5個(gè)豪華包廂，可容納200人同時(shí)就餐，人均消費50元起。

除了牦牛干巴等香格里拉特色美食外，滋補的尼西土鍋雞、鮮美的崗曲河江魚(yú)（細鱗魚(yú)）等味道堪稱(chēng)一絕。

水莊餐廳

水莊餐廳位于水莊酒店廣場(chǎng)右側，標準就餐位可同時(shí)容納128人。

餐廳上的美食基本都來(lái)自景區周邊村莊的農戶(hù)，自家種植的食材不打農藥、無(wú)添加、無(wú)污染，經(jīng)大廚精心烹制，色、香、味齊全。安全食品，經(jīng)濟實(shí)惠，游客們都可放心點(diǎn)餐。

情人谷酒店餐廳

情人谷酒店餐廳是坐落于崗曲河畔的特色餐廳，透過(guò)窗戶(hù)可以近距離的欣賞到到崗曲河秀美風(fēng)光，私密的環(huán)境是美食外的寧靜享受。

巴拉村餐廳

巴拉村餐廳坐落于千年古村落巴拉村中，面朝格宗神山，依山就勢，遠離喧囂，可容納400人同時(shí)就餐，人均消費50元起。

2樓席設2個(gè)包間（10-15人），牦牛火鍋宴尤為推薦。

雪山冰泉養生莊園餐廳

雪山冰泉養生莊園餐廳位于格宗神山腳下，與對面的巴拉村隔林相望，四周山林環(huán)繞，依然保持著(zhù)原始的密林狀態(tài)，可容納70人就餐。

巴拉格宗景區文化、娛樂(lè )簡(jiǎn)介

藏民族文化傳承【演藝中心】

藏民族文化傳承演藝中心位于巴拉格宗景區游客接待中心右側（小演藝中心），這里的演員都是土生土長(cháng)的巴拉人，在這里可以感受到原汁原味的藏民族文化，醉人的青稞酒注滿(mǎn)了巴拉人的熱情與真誠，噴香的酥油茶訴說(shuō)著(zhù)古老的部落傳奇。

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篝火晚會(huì )

演藝中心表演結束之后，在水莊大酒店前廣場(chǎng)中藏族小伙、姑娘早已燒起了篝火，等待客人們的加入。在這里您可以放下心中的煩惱，盡情的融入到這歡樂(lè )的海洋中一同載歌載舞。

巴拉村音樂(lè )吧

可以是一杯咖啡，也可以是一碗濃香的酥油茶，在巴拉村的音樂(lè )吧里，打磨一晌的時(shí)光。

雪山冰泉養生莊園 咖啡吧

這里有咖啡

這里有墨香的書(shū)卷

這里適合三兩好友，靜品人生。

這里是雪山腳下的雪山冰泉養生莊園咖啡吧。

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巴拉村酥油茶館

1300多年的老房子，手工細打的酥油茶，奶香味，也有歷史的味道...

巴拉村博物館

這里保留著(zhù)巴拉村最原始的狀態(tài)：火塘、水缸、壁上的唐卡、河谷碉樓風(fēng)格的建筑，還保留著(zhù)巴塘遷徙過(guò)來(lái)的模樣。

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藏式生態(tài)大酒店KTV

寬闊豪? ?的KTV空間等你嘹亮的歌聲，來(lái)一回香格里拉，不妨入鄉隨俗，學(xué)一首藏歌：《相約巴拉》。

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私人訂制：戶(hù)外燒烤

戶(hù)外采摘

巴拉格宗的大山、深林是一座巨大的寶庫，蟲(chóng)草、松茸、雪茶，高原純天然無(wú)污染的特產(chǎn)這里都可以采摘到。

每年的7-9月是松茸、蟲(chóng)草出產(chǎn)的旺季，不妨帶著(zhù)家人來(lái)香格里拉享受采摘之旅。

（松茸）↑

（冬蟲(chóng)夏草）↑

（雪茶）↑

山林野菌↑

年度大型活動(dòng)：巴拉格宗五一音樂(lè )節

巴拉格宗五一音樂(lè )節每年一屆，這也是迪慶及周邊每年最大的盛典之一。

每年的5月1日，迪慶州萬(wàn)人空巷，民眾前往巴拉格宗景區，聆聽(tīng)天籟之音，這也是藏區知名歌手年度最大的同臺競技盛會(huì )。

年度大型活動(dòng)：巴拉格宗全國攝影大賽

睜眼與閉眼之間，定格巴拉格宗的四季美景，探秘最美的香格里拉。

首屆巴拉格宗全國攝影大賽圓滿(mǎn)結束，每年一度的“巴拉格宗”攝影大賽正以更輝煌的姿態(tài)走向國際的舞臺。

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天路筑造者：斯那定珠

走出峽谷致富，傾家蕩產(chǎn)援鄉，他是鄉親們眼中的“傻孩子”；開(kāi)發(fā)地圖上缺失的故土，向世人展示巴拉格宗大美，他是同行人眼中的“倔漢子”。踐行善、行、學(xué)、成，用睿智、堅持和果敢，書(shū)寫(xiě)天人傳奇。

他用10多年時(shí)間，在雪山峽谷的懸崖峭壁上開(kāi)辟了一條 “天路”；他帶領(lǐng)當地山村的父老鄉親脫貧致富；他想再用十多年的時(shí)間把家鄉與世隔絕的大峽谷創(chuàng )建成為國家級風(fēng)景名勝區，帶領(lǐng)鄉親們告別封閉貧困的生活，他就是斯那定珠。

沒(méi)有斯那定珠的無(wú)私奉獻，就沒(méi)有今日的“香格里拉小江南”巴拉格宗。他的光輝事跡先后被新華網(wǎng)、人民網(wǎng)、央廣網(wǎng)、光明日報等中央主流媒體集中報道。先后榮獲：迪慶州敬業(yè)奉獻道德模范獎、云南省云嶺楷模稱(chēng)號、云南省道德模范稱(chēng)號、入選中國好人榜、全國道德模范提名獎等多重榮譽(yù)。

巴拉格宗大交通條件

香格里拉直航城市

4天玩轉甘南秘境！不輸西藏的梵天凈土，人間最后的香巴拉

有這么一個(gè)地方

不是西藏，勝似西藏

這里幾乎擁有西藏所有的風(fēng)情

藍天白云，神山圣湖，寺廟經(jīng)幡

虔誠的信徒在長(cháng)廊外默念六字真言

充滿(mǎn)信仰的人三步一磕頭匍匐在路上

除了海拔 ，藏區有的一切這里都有

平均海拔只有3000多米

植被繁茂， 高反的概率幾乎為 0

這里媲美 呼倫貝爾 的大草原比比皆是

擁有堪比 新疆 富饒遼闊的高山河流

與世隔絕的藏族村落，生活亙古不變

空氣中都彌漫著(zhù)信仰的烏托邦

這里就是 甘南

位于青藏高原與黃土高原的交界帶

它不是甘肅南部的簡(jiǎn)稱(chēng)，而是一個(gè)行政區

“甘南藏族自治州” ，離你最近的藏區秘境

當西藏一到旺季游客蜂擁而至

青海一房難求，就連遙遠的新疆也大火

甘南依舊如一位小家碧玉，養在深閨

等待著(zhù)我們去揭開(kāi)它神秘的面紗

這一次

花兒帶你走進(jìn) 圣境甘南

我們同時(shí)上線(xiàn)了四天和六天兩條線(xiàn)路

（今天主要介紹4日行程）

四日『圣境·甘南 』行程緊湊但不趕路

周末就能出發(fā)，游遍甘南最精華的部分

這一路你將遇見(jiàn) 最極致的自然風(fēng)光

和 最震撼的人文信仰

　『圣境·甘南 』四天究竟怎么玩？

蘭州出發(fā)，從只有當地人才知道的小眾圣湖“達宗湖”開(kāi)始，途徑拉卜楞寺，桑科草原，若爾蓋草原/花湖，扎尕那，再到甘肅和四川交界處的郎木寺，最后返回到蘭州。

只要四天的時(shí)間就把甘南最經(jīng)典的IP全部拿下，集甘、青、川多種風(fēng)情。最主要的是我們還加入了很多小眾的玩法，體驗超級好。 端午節只用請一天假，就能出發(fā)啦~

NO.1

不輸西藏的朝圣天堂

虔誠的信仰令人內心震撼

朝圣者的天堂，不只有西藏。來(lái)到“小西藏”甘南，你將沉浸在讓人震撼的信仰里。這里沒(méi)有喧囂的游客，令人屏息凝神的宗教人文，分分鐘讓你感受信仰的力量。

※　繞世界上最長(cháng)的轉經(jīng)廊一圈 —拉卜楞寺

享譽(yù)全球的密宗學(xué)院—拉卜楞寺，擁有世界上最長(cháng)的轉經(jīng)廊。每天當夏河縣還未完全蘇醒，這里的辯經(jīng)聲已經(jīng)此起彼伏。跟著(zhù)虔誠的信仰者， 走過(guò)長(cháng)達3.5米的轉經(jīng)廊，觸摸轉動(dòng)每一個(gè)轉經(jīng)筒， 你的內心一定會(huì )有所感悟。

特意安排專(zhuān)業(yè)藏地旅拍~

拉卜楞寺和桑科草原專(zhuān)業(yè)旅拍二選一，穿上美麗的藏服，畫(huà)上精致的高原妝。這一刻你就是一個(gè)藏族人，仿佛與拉卜楞寺融為一體。桑科草原是便裝哦，30張底片，9張精修，記錄下你旅行最美的樣子~

※　探秘鮮為人知的藏地“圣湖” —達宗湖

幾乎沒(méi)有旅行團踏足的小眾秘境—達宗湖，當地群眾遵奉的“神湖”之一，每年六月，來(lái)自各地的香客絡(luò )繹不絕，口誦經(jīng)文，以求圣靈保佑。夏天這里松柏茂盛，湖畔野花綻放， 幸運的話(huà)還可能偶遇高原? ??靈土撥鼠，簡(jiǎn)直萌化了~

NO.2

深入遠離塵世的原始藏寨

忘記喧囂的世外桃源

甘南的小寨隱藏于群山之中，比江南的多一分粗獷，比北方少一份柔情。深入藏寨，仿佛誤入未知的世外桃源。

※　住進(jìn)“上帝的后花園” — 扎尕那

扎尕那，一座天然的石頭城，被譽(yù)為“亞當和夏娃的誕生地”。就連世界級探險家約瑟夫·洛克也被這里的風(fēng)景所深深震撼，感嘆到 “我平生從未見(jiàn)過(guò)如此綺麗的風(fēng)光”。 四個(gè)村落錯落有致，依舊保持著(zhù)最原始的生活方式。

我們特意在扎尕那住宿一晚， 下午在村莊里發(fā)發(fā)呆，溜溜彎。晚上枕著(zhù)藏域璀璨的星空入睡，清晨在飄渺的晨霧中醒來(lái)。扎尕那的星空和晨霧一定會(huì )令你終身難忘。

輕徒步深入秘境中的秘境~

深入扎尕那最好的辦法便是輕徒步，我們給大家精選風(fēng)景最佳、最舒適的徒步路線(xiàn)，探秘仙女湖。如果走不動(dòng)，還可以乘坐觀(guān)光車(chē)，再徒步一小段。

※　探訪(fǎng)東方“小瑞士” —郎木寺

甘南另一個(gè)必去的純凈小鎮，地處甘肅和四川邊界，白龍江從鎮中流過(guò)，兩座寺廟隔江而望。四川的那邊叫做達倉郎木格爾底寺，甘肅這邊的叫賽赤寺，合稱(chēng)郎木寺。 我們主要去的是達倉郎木格爾底寺。

寺內的五世格爾登活佛肉身殿是郎木寺景點(diǎn)中的精華，供奉著(zhù)圓寂后幾百年都不腐壞的活佛肉身，十分神奇。在格爾底寺的每一座殿堂，感受宗教故事的奇幻。

在 郎木寺等待一場(chǎng)日出 ，晨光與佛光相遇，金頂渡上霞光，整個(gè)小鎮宛如仙境一般夢(mèng)幻。有興趣的小伙伴，還可以去看震撼心靈的天葬。

徒步尋訪(fǎng)白龍江之源~

下午我們會(huì )前往那摩大峽谷進(jìn)行一段徒步， 追尋白龍江源頭和仙女洞的秘密。 徒步峽谷之中，周?chē)?a href='/shilin/' target=_blank>石林立，景色奇幻，還有關(guān)于“仙女洞”“老虎洞”等充滿(mǎn)宗教信仰的奇幻故事。

NO.3

媲美內蒙的大草原

若詩(shī)若畫(huà)的高原濕地

一到夏天，總是忍不住想去草原。可呼倫貝爾太遠，那就來(lái)甘南吧，不輸內蒙的草原比比皆是，牛羊成群的散落，享受大自然帶來(lái)的樂(lè )趣。

※　圓一個(gè)真實(shí)的草原夢(mèng) — 桑科草原

面積達70平方公里的桑科草原，足以滿(mǎn)足你對草原所有的想象。夏天整個(gè)草原綠草如茵，繁花似錦。 在這里騎一匹快馬，深入草原腹地 。累了就躺在草地上，體驗真正的游牧生活。

※　漫步中國最美的濕地 — 若爾蓋花湖

每年六月開(kāi)始，若爾蓋迎來(lái)一年的顏值巔峰。連綿起伏的山巒，漫山遍野的花海，曲折蜿蜒的河流..... .我們沿著(zhù)曲折的木棧道，穿過(guò)一望無(wú)際的豐茂水草，臥花而坐， 置身這樣的美景中，足以忘記所有的煩惱。

NO.4

堅持小團出行

人少一點(diǎn)，時(shí)間多一點(diǎn)

一直堅持小團出現，人少一點(diǎn)，時(shí)間多一點(diǎn)，才能玩的更好一些。我們不著(zhù)急趕風(fēng)景，也不催著(zhù)去下一站，玩的好才最重要。

※　3—8人精品小團出行

優(yōu)選舒適車(chē)輛，2人成行，最多8人。我們不趕行程，隨走隨停。另外，還有 80萬(wàn)的 旅游 保險 保障安全出行。

※　全程精選舒適住宿

甘南遠離城市，住宿條件有限，花兒戶(hù)外精選當地最舒適的酒店。睡得好，才能玩的好。

※　花兒戶(hù)外金牌司導

出去玩和誰(shuí)一起才重要，花兒嚴選金牌司導出行，熟知甘南最地道的玩法，你不需要操任何的心， 探索 甘南的一切可能。

香格里拉旅游怎么玩才地道？

地道的香格里拉旅游就去這些地方：香格里拉藍月山谷、虎跳峽、香格里拉大峽谷（巴拉格宗大峽谷）。

1、香格里拉藍月山谷

藍月山谷景區（又稱(chēng)石卡雪山景區）位于香格里拉縣城西南部，距香格里拉縣城7公里，全景區按照5A級標準修建，是迪慶迎接黃金周打出的一張“王牌”。

索道今年7月份建成試運營(yíng)，十一正式開(kāi)通。全長(cháng)4190米，是目前云南最長(cháng)的索道，索道將游客從海拔3270米的納帕草甸送到海拔4000多米的山頂，在山頂可以同時(shí)看見(jiàn)梅里雪山、玉龍雪山，甚至四川稻城的三大雪山等幾乎所有的雪山景色。

景區匯集了雪山、峽谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景觀(guān)和生物及民俗宗教文化，綜合體現了雪域高原特有的自然美景和民族風(fēng)情。很多美妙的民間傳說(shuō)和動(dòng)人故事，讓景區頗具《消失的地平線(xiàn)》一書(shū)中所描述的香格里拉神韻。

2、虎跳峽

虎跳峽是世界上落差最大的峽谷。峽長(cháng)17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18個(gè)險灘，兩岸雪山峭壁筆立于江面之上3000多米。整個(gè)阿倉虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一個(gè)單行的山道旁，飛瀑直瀉，巨石橫生。

3、香格里拉大峽谷（巴拉格宗大峽谷）

巴拉格宗大峽谷又名香格里拉大峽谷，位于香格里拉市區的西北側，擁有非常壯闊的自然風(fēng)光。據說(shuō)《消失的地平線(xiàn)》里描述的藍月亮峽谷就是這里，在當地人中也一直傳說(shuō)這里就是神仙居住的地方，真正的香巴拉。

如今來(lái)到巴拉格宗景區，可以參觀(guān)幽深的峽谷、巍峨的雪山，在風(fēng)光秀美的谷中漂流；也可以拜訪(fǎng)原始的藏族古村，拍攝美景；還能看到千年菩提樹(shù)、天然佛塔等罕見(jiàn)的自然奇跡，非常值得一游。

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