導讀：青海愛(ài)騎行旅行社 青海湖騎行團 1. 青海湖騎行團 2. 青海湖騎行路線(xiàn)圖片 3. 騎行青海湖騎行攻略 4. 青海湖騎行比賽 5. 青海湖環(huán)湖騎行比賽 6. 青海湖騎行團團長(cháng) 7. 青海湖青海湖騎行

1. 青海湖騎行團

青海湖環(huán)湖騎行大概有360公里左右，平均海拔3200你，如果是騎行愛(ài)好者而已建議一定要做好體能儲備，否則很容易高反。如果是專(zhuān)業(yè)騎手請規劃好路線(xiàn)，注意騎行安全。總的來(lái)說(shuō)難度較大。

2. 青海湖騎行路線(xiàn)圖片

路線(xiàn)是蘭州-紅古-西寧-哈爾蓋（青海湖），路線(xiàn)是走國道，告訴不讓上，而且非常危險。

順著(zhù)南濱河路一直向西走就是了。

騎行的話(huà)，需要快修工具、頭盔、便攜氣筒，氣喇叭（或電子鈴鐺）防曬用品（面巾、皮膚風(fēng)衣）、騎行雨衣，速干衣褲、騎行背包、水壺水袋等，如果夜行的話(huà)，應該配強光手電車(chē)燈，如果露營(yíng)應該配帳篷、防潮墊睡袋等。

另外可以備點(diǎn)牛肉干、巧克力、VC含片什么的以備不時(shí)之需。

我去年去的，東西都是在南濱河東路行無(wú)疆戶(hù)外（市政府向東150m左右）一次性配齊的，價(jià)格還是很優(yōu)惠的。

祝你玩得開(kāi)心

3. 騎行青海湖騎行攻略

一、路線(xiàn)交通：從西寧出發(fā)，主要有兩條線(xiàn)路可以進(jìn)入到青海湖，分別是北線(xiàn)和南線(xiàn)；

1、北線(xiàn)：西寧-湟源-西海鎮（金銀灘、原子城）-青海湖 西海鎮的金銀灘有自行車(chē)服務(wù)中心，一般騎行的 旅友從北線(xiàn)到西海鎮，再集結租車(chē)向西騎行17公里就到青海湖了。

2、南線(xiàn)：西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖 旅行團、包車(chē)游還有自駕游通常都是從這條線(xiàn)進(jìn)青海湖。

3、理想的青海湖旅行線(xiàn)路應該是南進(jìn)北出的順時(shí)針?lè )较颍緩降慕疸y灘、原子城、日月山、倒淌河也是青海著(zhù)名景點(diǎn)，去了青海湖，按這個(gè)走法沿途景點(diǎn)可以一帶而過(guò)，少走重復路。另外這個(gè)方向是有講究的，藏族有轉山轉湖的習俗，方向都是順時(shí)針，是藏傳佛教的習慣。

二、1、西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎劍-南山觀(guān)海-金沙灣-沙島）-西海鎮（金銀灘、原子城）-湟源（丹格爾古城）-西寧；

2、西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎劍，南山，黑馬河）住宿黑馬河；青海湖（黑馬河日出-鳥(niǎo)島-仙女灣-剛察-耳海-沙島-金沙灣）--西海鎮（金銀灘、原子城）-湟源（丹格爾古城）-西寧；

3、兩日游建議把茶卡鹽湖加上，茶卡鹽湖在青海湖西邊，離青海湖邊的黑馬河鄉集鎮80多公里，一般在第一天下午4點(diǎn)前從黑馬河趕往茶卡鹽湖，有興趣的旅友還可以多呆一段時(shí)間看日落，然后趕回黑馬河住宿，以便第二天看青海湖日出。

4. 青海湖騎行比賽

環(huán)青海湖自行車(chē)賽全程的平均時(shí)速為每小時(shí)37.5公里。

環(huán)湖賽同環(huán)法賽一樣,賽程都分為平路賽和山地賽.通常在平路賽中,車(chē)手的平均時(shí)速為每小時(shí)45公里左右!而在終點(diǎn)沖刺時(shí),瞬間速度高達每小時(shí)67公里!在山地賽中,在下坡階段這是時(shí)速最快的時(shí)候,下坡順風(fēng)時(shí)速高達每小時(shí)90公里以上!而在爬坡階段是最艱苦的階段,由于環(huán)湖賽爬坡難度比較大,爬坡速度為每小時(shí)只有20公里左右!綜合各個(gè)路況,選手全程的平均時(shí)速為每小時(shí)37.5公里!

5. 青海湖環(huán)湖騎行比賽

7月7日，“天佑德杯”2022第二十一屆環(huán)青海湖國際公路自行車(chē)賽新聞發(fā)布會(huì )發(fā)布了賽事比賽線(xiàn)路，共設置8個(gè)賽段，途經(jīng)西寧市、海東市、海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州。

今年8個(gè)賽段串聯(lián)貴德國家地質(zhì)公園、龍羊峽、青海湖、茶卡天空壹號、察爾汗夢(mèng)幻鹽湖等旅游景區，彰顯青海打造國際生態(tài)旅游目的地的獨特優(yōu)勢；途經(jīng)共和光伏產(chǎn)業(yè)園區(世界最大裝機容量光伏電園區)、茶卡鹽湖、察爾汗鹽湖等。環(huán)湖賽賽程如下：

7月27日(第一賽段)：西寧繞圈賽，全程109公里。

7月28日(第二賽段)：互助縣至? ?德縣，全程167公里。

7月29日(第三賽段)：貴德縣至共和縣，全程140公里。

7月30日(第四賽段)：共和縣至青海湖景區，全程155公里。

7月31日(第五賽段)：青海湖景區至天空壹號，全程140公里。

8月1日(第六賽段)：天空壹號至都蘭，全程146公里。

8月2日(第七賽段)：都蘭至巴隆鄉，全程117公里。

8月3日(第八賽段)：格爾木繞圈賽，全程131公里。

6. 青海湖騎行團團長(cháng)

青海湖環(huán)湖一圈大概360公里，騎完差不多要四天時(shí)間。

7. 青海湖青海湖騎行

環(huán)青海湖騎行費用，的確是要事先計劃好的，我是西安的，來(lái)回火車(chē)汽車(chē)大概花了300的樣子，然后在那個(gè)青海湖啟程自行車(chē)租賃中心，租自行車(chē)4天花了240，后來(lái)我寫(xiě)了一篇游記發(fā)布到馬蜂窩，他還獎勵了我150，那租車(chē)就只有90元了，全是新車(chē)子哦。現在是390元，一路上住的都是家庭賓館，住了4天，每天50，這是200,590了呀。還有4天的吃飯，每天基本都是40上下，這邊吃飯還是較貴的，吃就花了將近200，這就790了，還有雜七雜八的，大概花了1000元吧。

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