??疫情預防四要素

1．養成良好的生活習慣

對家庭來(lái)講，首先要保持室內外衛生，保持室內空氣新鮮，每天進(jìn)行兩次室內通風(fēng)換氣，必要時(shí)還可以噴灑消毒液，但要注意保護好水源。個(gè)人要保持良好的生活習慣：天氣晴朗、風(fēng)力小時(shí)，經(jīng)常到室外曬太陽(yáng)，活動(dòng)身體，年紀稍大的孩子最好每天進(jìn)行定量的鍛煉；為了保證胃腸功能的正常，要做到飲食有節，保證一日三餐正常飲食，以糧食、蔬菜為主，適當添加肉食，不要吃油膩不易消化的食物。
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中小學(xué)生白天活動(dòng)量大，消耗多，晚上睡眠早，胃腸需要休息，所以“早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少”的傳統不能丟。由于身體處于發(fā)育期，中小學(xué)生還必須保證充足的睡眠，因為處于疲憊狀態(tài)時(shí)身體的免疫力和抵抗力最差。

2．控制傳染源

如果發(fā)現可疑的傳染病病人或確診為傳染病病人的人后，應迅速向當地衛生院或防疫站報告。
??要盡早對患病者進(jìn)行隔離，防止其他人與之接觸。不論別人還是自己，一旦發(fā)現有傳染病狀態(tài)，必須盡早接受治療，以降低死亡率。

此外，還需特別注意的是，許多動(dòng)物傳染病也能傳染給人，所以要做到人與家禽、家畜分居。對于不太嚴重且危害小的患有傳染病的動(dòng)物，可以先給予隔離治療；對于患有強傳染性的動(dòng)物，如患狂犬病的狗，患炭疽的動(dòng)物等，則應該殺滅、焚毀。
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3．切斷傳播途徑

傳染病的常見(jiàn)傳播途徑有呼吸道傳播、腸道傳播、接觸傳播和蟲(chóng)媒傳播等。

在日常生活中，我們要采取一定的措施來(lái)切斷傳播途徑，

比如在夏天要防止被蚊蟲(chóng)叮咬，不要到未經(jīng)許可的場(chǎng)所獻血，不去衛生條件差的地方就餐等。

4．保護易感人群

有些傳染病，目前還沒(méi)有有效的疫苗，但有些藥物能起到一定的預防作用。
??中小學(xué)生在用中藥預防傳染病時(shí)，應該以當時(shí)、當地流行的傳染病情為標準，可以請當地或上級醫院的兒科醫生幫忙，擬開(kāi)中藥處方，對癥用藥。

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