導讀：旅游注意事項-旅游注意事項2020 *** 旅游注意事項有哪些 *** 旅游要注意哪些? *** 旅游注意事項避免高反 去 *** 旅游有什么注意事項? *** 旅游注意事項

*** 旅游注意事項有哪些

1、另外，在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體，如果在平時(shí)一直堅持鍛煉，在赴藏前半個(gè)月也應停下來(lái)，因為通過(guò)鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在 *** 時(shí)心臟的負擔，反而容易引起高原反應。

2、進(jìn)藏途中注意事項：（1）．應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類(lèi)藥物等，以防萬(wàn)一。

3、行前注意休息，保證充分睡眠，高原上最忌傷風(fēng)感冒（減少不必要的洗澡和洗頭）。但同時(shí)也要避免不必要的心理壓力，減少心理負擔，才能充分領(lǐng)略壯美河山、民俗風(fēng)情。

4、 *** 旅游安全注意事項 財物安全 *** 社會(huì )治安總體是不錯的，但社會(huì )上仍然存在著(zhù)極少數偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙，造成損失。

5、去 *** 旅游注意事項 *** 旅游穿衣指南： *** 春季(3-5月)：此時(shí)進(jìn)藏的游客一般都是奔著(zhù)林芝的桃花去的，此時(shí)的 *** 還是略帶寒意的。

6、瑪尼石 *** 這種東西是很常見(jiàn)的，比如像 *** 各地的山間、路口、湖邊或者江畔，幾乎我們都可以看到一座座用石塊和石板砌成的祭壇——瑪尼堆。

*** 旅游要注意哪些?

防曬霜、潤膚露和潤唇膏也是必須的，高原的空氣是干燥的，陽(yáng)光是強烈的，以至于在貢嘎機場(chǎng)大家經(jīng)常可以看到一些游客帶著(zhù)灼傷的面頰和鼻子離開(kāi) *** 。

值得進(jìn)藏游客注意的是，到 *** 旅游要帶足現金，因為游客除了在 *** 市可以通過(guò)中國銀行、中國農業(yè)銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄的存折或儲蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉一般不能使用信用卡。

剛到 *** ，更好不要急著(zhù)去其他地方玩，更好是先休息，在市內各處游玩一下，讓身體適應高原的環(huán)境。一般來(lái)說(shuō)，來(lái)到的當天建議不要洗澡，早點(diǎn)休息。

有的在門(mén)外生一堆火，有的在門(mén)口插上樹(shù)枝或貼一紅布條。外人見(jiàn)到此標記，切勿進(jìn)入。藏族一般不吃魚(yú)嚇、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食。但現在這類(lèi)飲食習慣已有很大改變。

*** 旅游注意事項避免高反

1、想去 *** 旅行，高原反應避免的 *** 如下：提前服用紅景天一般擔心自己有高原反應的話(huà)，在出發(fā)前一個(gè)星期就要開(kāi)始進(jìn)行準備了，紅景天可以提前先服用一個(gè)星期，然后在旅行的途中繼續服用一段時(shí)間。

2、隨時(shí)攜帶氧氣。當我們去 *** 旅游的時(shí)候，我們一定要隨身攜帶氧氣，這樣才便于我們呼吸不順暢的時(shí)候，還能夠有緊急的措施去緩解高原反應。

3、去 *** 高反是很常見(jiàn)的事情，抵達藏區頭三天別洗頭，三餐要正常吃，不能餓，放松心情高反會(huì )得到緩解 高反怎么預防 心態(tài)很重要，不要害怕高原反應而太過(guò)緊張，也不要因為要去 *** 玩而太興奮，這都會(huì )讓你更容易高反。

4、預防 *** ：平穩心態(tài)不宜跑跳、足量飲水2升、防寒保暖、科學(xué)線(xiàn)路、藥物輔助。1如果已經(jīng)產(chǎn)生輕微高原反應，施救措施最重要的兩點(diǎn)就是：給氧及降低高度，嚴重時(shí)需盡快就醫。

去 *** 旅游有什么注意事項?

1、在高原切記不要疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴飲暴食，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力(剛到高原切勿洗澡)。人們常常用唾吸氧來(lái)緩解胸悶不適。

2、另外，適當增加體力訓練和飲食措施，如補充含高蛋白質(zhì)的食物、多喝水等，也可以減輕高海拔環(huán)境的影響。衣著(zhù) *** 高原的氣候不穩定，白天和晚上的溫差極大，所以在旅行? ?程中應該隨時(shí)調整穿著(zhù)，以防止感冒或其他疾病。

3、坐車(chē)。去 *** 之前應該都會(huì )知道 *** 幅員遼闊，每去一個(gè)景點(diǎn)都需要坐比較久的車(chē)程，所以喝水一定要控制飲水量，否則路邊廁所是比較簡(jiǎn)陋的。而且一定要提前準備好暈車(chē)藥，有一些山路比較蜿蜒。高反。

4、 *** 旅游安全注意事項 財物安全 *** 社會(huì )治安總體是不錯的，但社會(huì )上仍然存在著(zhù)極少數偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙，造成損失。

5、去 *** 旅游注意事項 *** 旅游穿衣指南： *** 春季(3-5月)：此時(shí)進(jìn)藏的游客一般都是奔著(zhù)林芝的桃花去的，此時(shí)的 *** 還是略帶寒意的。

*** 旅游注意事項

1、一， 患下列疾病者不宜進(jìn)入高原如果你從未進(jìn)過(guò)高原，在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴格的體格檢查，如發(fā)現心，肺，腦，肝，腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請勿盲目進(jìn)入高原。

2、防曬霜、潤膚露和潤唇膏也是必須的，高原的空氣是干燥的，陽(yáng)光是強烈的，以至于在貢嘎機場(chǎng)大家經(jīng)常可以看到一些游客帶著(zhù)灼傷的面頰和鼻子離開(kāi) *** 。

3、另外，在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體，如果在平時(shí)一直堅持鍛煉，在赴藏前半個(gè)月也應停下來(lái)，因為通過(guò)鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在 *** 時(shí)心臟的負擔，反而容易引起高原反應。

4、、辦理方式：戶(hù)口所在地辦理，或在 *** 辦理(一般在 *** 市當熱路邊防簽證室提交)，推薦之一種。關(guān)于交通2之一次進(jìn)藏，更好不要自駕或騎行，建議坐火車(chē)或飛機進(jìn)藏，給身體一個(gè)適應的過(guò)程。

5、以下是 *** 旅游需要注意的事項：藏北是 *** 海拔更高的地區之一，平均海拔在4500米以上，醫療衛生條件又差，沒(méi)有完全適應高原氣候的旅行者更好在 *** 多適應幾天。

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