導(dǎo)讀：亞丁風(fēng)景區(qū)注意事項(xiàng) 亞丁旅游注意什么 1. 亞丁旅游注意什么 2. 亞丁游玩時(shí)間安排 3. 進(jìn)亞丁景區(qū)需要準(zhǔn)備什么 4. 亞丁旅游路線 5. 去亞丁的最佳時(shí)間 6. 亞丁必去景點(diǎn) 7. 亞丁旅游注意什么事項(xiàng)

1. 亞丁旅游注意什么

稻城亞丁最美的旅游季節(jié)是9月至11月紅草地于黃色的楊樹林下讓整個(gè)稻城變得多姿多彩雪山在藍(lán)天白云的襯托下純潔而秋季的稻城亞丁是美的，那么稻城的海拔是多少呢？

稻城的平均海拔是3750米， 亞丁的基本平均海拔是在4000米，即使是有經(jīng)驗(yàn)的高原戶外旅行愛好者也要注意高反現(xiàn)象。

稻城亞丁休息事項(xiàng)，需要準(zhǔn)備那些東西？怎樣預(yù)防高反

由于稻城亞丁屬于高海拔旅游景點(diǎn)，建議年老體弱者請(qǐng)勿前往，或安排專門特殊行程。高原地區(qū)應(yīng)注意，高原反應(yīng) ， 忌酒 ， 不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，少運(yùn)動(dòng) ， 多吃蔬菜水果，準(zhǔn)備太陽鏡，遮陽帽，以防紫外線照射，因地理?xiàng)l件醫(yī)療不便，自己需要準(zhǔn)備一些日常藥藥物，復(fù)合維生素，魚甘油等和一些預(yù)防感冒類的藥物，對(duì)于由平原轉(zhuǎn)到高原缺氧環(huán)境有生理調(diào)整，

由低到高，初入高山者如需進(jìn)4000千米以上高原時(shí)，一般應(yīng)在2500m至3000m處停留2至3天，然后明天上升的速度不易超過600m～900米 。一定注意高反，祝你一路平安，開心快樂！

2. 亞丁游玩時(shí)間安排

黃金旅游時(shí)間段：7至10月的稻城亞丁，可以說是一年內(nèi)全國(guó)聚集游客最多的旅游景點(diǎn)之一。有時(shí)候，買了門票，單是排隊(duì)坐景區(qū)觀光車就得等一兩個(gè)小時(shí)。此時(shí)段游客的火爆從側(cè)面烘托了稻城亞丁夏季的迷人風(fēng)貌。

3. 進(jìn)亞丁景區(qū)需要準(zhǔn)備什么

一、必備用品1、全防水登山鞋、沖鋒衣褲、快干衣褲2、背包、背包防雨罩3、睡袋、裝睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要帶，不管出發(fā)時(shí)是什么天氣。不然下雨了會(huì)冷死4、防潮墊：還真見過有人不帶的，早上起來脖子都歪了－－著涼了5、帳篷：防水指標(biāo)800mm—1200mm常規(guī)露營(yíng)；1500mm—2000mm中檔，游多日；3000mm以上專業(yè)帳篷6、替換內(nèi)衣衣物、襪子7、登山杖：登山杖的選擇主要的做用：平衡、支撐、省力、對(duì)保護(hù)膝蓋有好處，杖身：最好7001以上鋁合金，杖尖：高碳合金鋼8、爐頭，油氣罐，水袋、套鍋9、應(yīng)急用品：包括壓縮餅干、一小瓶水、急救藥品。不用多說，綠野現(xiàn)在糊里糊涂上山的大有人在。萬一出事了，這些東西就有用了。知道自己兩天之內(nèi)不會(huì)挨餓，心里會(huì)踏實(shí)很多。10、指南針：不管是什么樣子，總之必須有一個(gè)11、照明設(shè)備：頭燈、手電，帶足備用電池12、攝影攝像設(shè)備二、推薦用品1、防潮墊套：外掛時(shí)套子一定要帶，如果裝包里那就隨意了2、短繩子：可以吊背包、可以做簡(jiǎn)單的保護(hù)、可以捆綁外掛、代替防風(fēng)繩、晾衣服、緊急時(shí)可以搭擔(dān)架。十米就夠，尼龍繩可以用，幾塊錢3、多用工具刀：上面至少應(yīng)該帶一把刀、鋸子、罐頭刀。瑞士軍刀里這一款是￥125，夠用，每個(gè)配件也都有用4、手表：戶外用應(yīng)該是防水的，最好帶夜光。5、望遠(yuǎn)鏡：小一點(diǎn)的、視野明亮一點(diǎn)的就可以，倍數(shù)不必很高。迷路時(shí)這東西的好處就顯出來了，￥50左右6、救生哨：要聲音盡可能傳的遠(yuǎn)的、尖利的，貼身掛著。幾塊錢7、彈性繃帶：可以當(dāng)作繃帶，也可以當(dāng)作關(guān)節(jié)保護(hù)用具，比如護(hù)膝、護(hù)踝等。體育用品店有，￥15一個(gè)8、手紙：任何時(shí)候都有急的可能……而且用來擦拭、清理帳篷、餐具也有用9、消毒紙巾：用來清潔，受傷的時(shí)候可以覆蓋傷口防止感染10、GPS等

4. 亞丁旅游路線

稻城位于中國(guó)四川省西南邊緣，地處青藏高原東南部，橫斷山脈東側(cè)，屬康巴藏區(qū)的甘孜藏族自治州，南北長(zhǎng)174公里，東西寬63公里，面積7323平方公里。

目前有以下兩條線路可以到達(dá)稻城亞丁：

線路一：成都 --- 都江堰 --- 映秀 --- 臥龍 --- 日隆鎮(zhèn) --- 小金縣 --- 丹巴 --- 八美 --- 新都橋 --- 雅江 --- 理塘 --- 桑堆 --- 稻城縣 --- 亞丁風(fēng)景區(qū)，全程1100公里左右。

線路二：成都 --- 雅安 --- 瀘定 --- 康定 --- 新都橋 --- 雅江 --- 理塘 --- 桑堆 --- 稻城縣 --- 亞丁風(fēng)景區(qū)，全程900公里左右。

5. 去亞丁的最佳時(shí)間

亞丁12月可以去。十二月份去，天很藍(lán)，水很冷，一望無際的都是雪山，我個(gè)人不建議十二月份去，景象最好的時(shí)候還是金秋十月。12月份，亞丁景區(qū)是開放的，只是景區(qū)內(nèi)因?yàn)榈缆酚邪当娖寇嚱?jīng)常停運(yùn)，還有就是洛絨牛場(chǎng)到牛奶海的馬幫也撤下來了，到時(shí)如果去牛奶海只能徒步前往。另外，這個(gè)時(shí)候不適合旅游的另外兩個(gè)原因，一是從成都或從中甸通往稻城的公路情況不好，高海拔地段會(huì)下雪，許多路段會(huì)有暗冰，比較危險(xiǎn)。二是好多酒店和餐館都不營(yíng)業(yè)，過去吃住都成問題。其實(shí)，稻城的冬天還是比較漂亮，天氣也很不錯(cuò)，不像7、8月份，還得擔(dān)心下雨啥的。

6. 亞丁必去景點(diǎn)

川藏南線沿途景點(diǎn)眾多，路上美景多于門票景點(diǎn)。參考以下還不錯(cuò)的沿途風(fēng)景。

雅安：上里古鎮(zhèn)或碧峰峽。

瀘定橋：有紀(jì)念意義，值得一去。門票10元。

康定：跑馬山，木格措，二號(hào)橋溫泉。木格措可以選擇前往，門票網(wǎng)上購(gòu)買180；有時(shí)間可去泡溫泉。頭條萊垍

新都橋沿線，秋季景色很美，免費(fèi)。有時(shí)間可以前往塔公草原，免費(fèi)。垍頭條萊

九龍伍須海，秋季有時(shí)間值得一去，門票55。垍頭條萊

稻城亞丁，秋季值得一去，門票270。

理塘草原及措尼巴(姊妹湖)。路途美景，免費(fèi)。

邦達(dá)草原，從業(yè)拉山遠(yuǎn)眺，免費(fèi)。

怒江七十二道拐，業(yè)拉山路途，免費(fèi)。頭條萊垍

下然烏湖，然烏鎮(zhèn)318國(guó)道旁，免費(fèi)。

上然烏湖，S201省道旁，免費(fèi)。

米堆冰川，然烏鎮(zhèn)往西幾十公里，天氣不錯(cuò)的時(shí)候強(qiáng)烈推薦，門票50。

帕隆藏布江大拐彎，波密至通麥路途，免費(fèi)。

通麥特大橋，通麥縣，免費(fèi)。條萊垍頭

魯朗小鎮(zhèn)，通麥南幾十公里，小鎮(zhèn)免費(fèi)。 魯朗牧場(chǎng)有時(shí)間可選擇前往，門票80。

色季拉山口，林芝前最后的高山啞口，觀南迦巴瓦峰，免費(fèi)。

林芝雅魯藏布江大峽谷，有時(shí)間選擇前往，門票270。秋冬季看神峰概率較大。

林芝尼洋河景觀，林芝尼洋河邊，暫時(shí)免費(fèi)。

林芝卡定溝瀑布，距離林芝20公里，門票20。

林芝巴松措，距離八一鎮(zhèn)130公里，門票190。

拉薩布達(dá)拉宮，門票200。

大昭寺，門票85。條萊垍頭

拉薩有時(shí)間可選擇前往，色拉寺、哲蚌寺、扎基寺、羅布林卡等。

羊卓雍措，距離拉薩100公里。

7. 亞丁旅游注意什么事項(xiàng)

今年七月份正好去過稻城，給你一些建議。

衣物

去高原準(zhǔn)備的衣服最多，裝了滿滿的一大箱，沖鋒衣或薄羽絨服一套、絨速干衣兩套(這個(gè)很重要)、換洗內(nèi)衣若干套、防曬衣、加絨牛仔褲、彈力加厚褲子，準(zhǔn)備幾件拍照用的民族風(fēng)服裝和圍巾、帽子。

鞋最少兩雙，登山鞋必不可少，雨衣、雨傘各一件，防雨鞋套買硅膠的防滑效果特別棒，天氣冷時(shí)還能保暖。

藥品

紅景天(提前十天或半個(gè)月服用，有效果)、感冒藥(必不可少)、芬必得、西洋參(10~20克)、紅姜糖、葡萄糖沖劑若干包、暈車藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物等。

食品

能量類：巧克力、牛肉棒等

充饑類：餅干、面包、蛋糕等。

補(bǔ)水類：各種水果，礦泉水等。

佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應(yīng)的可以帶些? ?己可口的菜品。

其他

身份證(最重要)、現(xiàn)金不少于500元(有的景區(qū)只收現(xiàn)金)，其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上。

洗漱、防曬用品各一套、充電寶、墨鏡、保溫杯、多用插座(有的旅店插座少)，登山護(hù)膝(可帶可不帶，最好帶上)，登山杖可以在當(dāng)?shù)刈?20元)。

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