云南昆明到西藏拉薩，先走214國道滇藏線(xiàn)，再走318國道川藏線(xiàn)，全程2400余公里，用時(shí)約7天，總花費約5000元。

備注：昆明到拉薩，其中昆明到芒康的線(xiàn)路屬于214國道，芒康至拉薩屬于318國道，整個(gè)線(xiàn)路又簡(jiǎn)稱(chēng)滇藏線(xiàn)，即云南到西藏的公路。

第一天、昆明—大理

全程約350公里，行車(chē)5小時(shí)，走杭瑞高速。到了大理后，在大理古城閑逛一會(huì )，遠觀(guān)蒼山，去各種咖啡店、酒吧走走，大理古城的夜色絢麗迷人，晚上入住大理。

第二天、大理—洱海—麗江-玉龍雪山

全程約200公里，行車(chē)3小時(shí)，走西景線(xiàn)轉上鶴高速。大理出發(fā)，先到洱海，參觀(guān)羅荃半島旅游區、天鏡閣、洱海游船等景區；然后直達麗江，下午游玩玉龍雪山，晚上住在麗江。

第三天、麗江—香格里拉—德欽（飛來(lái)寺）

全程約350公里，行車(chē)6小時(shí)，走西景線(xiàn)。麗江出發(fā)，先到香格里拉市，可以在市區略作游玩休息，而后經(jīng)奔子欄，到達德欽飛來(lái)寺住宿，同時(shí)也可遠觀(guān)云南第一峰梅里雪山。

第四天、飛來(lái)寺（梅里雪山）-鹽井-芒康

全程約220公里，行車(chē)時(shí)間5小時(shí)，走滇藏線(xiàn)。早一點(diǎn)起床，可以參觀(guān)梅里雪山日照金山的美景，約中午到達鹽井，可以品嘗一次上過(guò)中國舌尖之旅的美食——鹽井加加面。再經(jīng)過(guò)紅拉山、抵達西藏芒康。

第五天、芒康-如美-左貢-邦達-八宿

全程約360公里，行車(chē)時(shí)間6小時(shí)。需要翻越烏拉山、覺(jué)巴山、東達山三座大山，也會(huì )經(jīng)過(guò)怒江七十二拐、怒江大橋，其中覺(jué)巴山是川藏線(xiàn)上最為險峻的大山，而東達山是川藏線(xiàn)第一高埡口，海拔5130米。晚上入住八宿縣城。

第六天、八宿-然烏湖-波密-魯朗

全程約380公里，行車(chē)時(shí)間8小時(shí)。八宿出發(fā)，參觀(guān)然烏湖、米堆冰川，沿波密行駛至魯朗，晚上在魯朗吃一次西藏著(zhù)名美食——石鍋雞。（以下圖片為上過(guò)央視財經(jīng)節目的一家石鍋雞，很美味。）

第七天、魯朗—林芝-工布江達--墨竹工卡-拉薩

全程480公里，行車(chē)7小時(shí)，先走318國道后轉林拉高速。從魯朗出發(fā)，一路參觀(guān)林海，到達林芝，然后走林拉高速直達拉薩。

昆明至拉薩，總費用預算：

1、油費+磨損費：磨損費與油費都因車(chē)而異，小轎車(chē)每公里油耗可以低到0.6元，硬派越野車(chē)則每公里油耗1.2元，加之車(chē)輛磨損費，我們每公里算1元，2400公里總計2400元。

2、過(guò)路費+門(mén)票費：過(guò)路費300元；洱海門(mén)票130元，玉龍雪山100元，米堆冰川50元，其余景點(diǎn)都是免費參觀(guān)，門(mén)票總計約300元；共計600元。

3、餐飲費+食宿費：滇藏線(xiàn)、川藏線(xiàn)沿途吃飯費用不低，一碗小面要18元，一個(gè)炒菜30元，住宿則分淡旺季，淡季100~200元，旺季則200~500元。我們平均算人均飲食費100元，住宿費200元，共300元，7天時(shí)間共2100元。

總費用：綜上所述，昆明自駕拉薩需要7天，全程2400余公里，總費用約5000元。其中車(chē)輛費用占48%，食宿費占42%，剩余10%的旅游支出為過(guò)路費和門(mén)票費。

路況說(shuō)明：云南昆明至西藏拉薩，沿途路況良好，個(gè)人感覺(jué)約90%都是柏油路，僅有少段被泥石流、落石而損壞暫時(shí)沒(méi)來(lái)得及修護的炮坑路。沿途路基沉降、坑洼路面不少，穩一點(diǎn)開(kāi)車(chē)就行，小轎車(chē)通行不成問(wèn)題。

我走過(guò)以上所說(shuō)的昆明到拉薩的滇藏線(xiàn)、川藏線(xiàn)，只要沒(méi)發(fā)生地質(zhì)變動(dòng)，小轎車(chē)的底盤(pán)、動(dòng)力真的不成問(wèn)題。因為我們就是駕駛的一輛十幾萬(wàn)的小轎車(chē)走的這條線(xiàn)路（2018年11月），沒(méi)有遇到任何困難。

更多西藏旅游攻略，大家不清楚的可以問(wèn)我，也可以關(guān)注后查看后續的每日更新，祝大家西藏之旅愉快！

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