十二湖旅游區位于陸豐市湖東鎮西面的濱海地帶，面積15平方公里，由天然淡水湖、綠化林帶、三洲澳海灘、農業(yè)觀(guān)光基地等組成。

“十二湖”，顧名思義，是由12個(gè)面積大小不一、櫛比相連的天然小湖泊組成，湖東鎮的鎮名是因在“十二湖”的東面而得名。十二湖地處海灘地帶，加之千百年來(lái)缺乏疏浚，先后已有6個(gè)湖被泥沙填沒(méi)，現僅存6個(gè)湖。6個(gè)湖中，湖面積最大的7000平方米，最小的1500平方米。十二湖風(fēng)景迷人，周?chē)扔蟹里L(fēng)綠化林帶，又有潔白如銀的海灘，湖水透明清澈，清甜可口。據50年代的《廣東省惠陽(yáng)地區地名志》記載：十二湖湖水經(jīng)科研機構化驗，屬中性軟水，各項指標符合國家生活飲用水標準，可供飲用、灌溉農田。近年來(lái)市有關(guān)部門(mén)和湖東鎮政府又多次聘請科研機構對十二湖的地質(zhì)和水質(zhì)進(jìn)行勘查和化驗。據上海一家研究所的結論顯示：十二湖的地表層為優(yōu)質(zhì)的石英硅沙，是全國稀有的工業(yè)材料，沙層的地下巖層為大陸架向海底延伸，湖水是地下巖層的地下水，由于巖層有斷面，地下水在高壓作用下向地表涌出。湖水含有人體必需的多種微量元素，是優(yōu)質(zhì)的礦泉水。6個(gè)湖中離海水最近的僅50米，50米內一咸一淡兩種截然不同的水質(zhì)，揭開(kāi)其奧秘就不足為奇，但這少有的景觀(guān)，還足可稱(chēng)奇。

三洲澳海灘沙細而晶瑩，不含礫石和貝殼，沙灘松軟而不陷腳，坡度平緩。一望無(wú)垠的大海、綿長(cháng)的沙灘、碧綠的防風(fēng)林，構成一幅絢麗的海濱浴場(chǎng)風(fēng)光。

旅游區內還種植萬(wàn)畝無(wú)公害反季節蔬菜以及國內外高科技農作物，是廣東省農業(yè)龍頭企業(yè)旺達億集團的農業(yè)種養觀(guān)光基地。

十二湖旅游區在湖東林場(chǎng)區域，該林場(chǎng)從五十年代起就是國營(yíng)林場(chǎng)，主要營(yíng)造海邊防風(fēng)林和經(jīng)營(yíng)日常生活燃料。該林場(chǎng)營(yíng)造的林種主要是耐鹽堿、抗臺風(fēng)、防護海灘和海濱農作物的木麻黃樹(shù)，以后隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，也種植桉樹(shù)等樹(shù)木。由于該林場(chǎng)面積大，常年受保護，所以生態(tài)環(huán)境很好，很多海鳥(niǎo)、動(dòng)物在這里自然繁衍生息。據統計，共有50余種當地海鳥(niǎo)、候鳥(niǎo)在十二湖旅游區內活動(dòng)，成為旅游區的一大景觀(guān)。每當晨曦初露，寂靜的林場(chǎng)就開(kāi)始一天的喧囂，白鶴、蒼鷺、灰頭雁等海鳥(niǎo)在樹(shù)林間忙碌起來(lái)，或在林空盤(pán)旋，或在窩中鳴叫，更有陸上的鳥(niǎo)雀在枝頭的清脆歌唱……這里成了鳥(niǎo)的自由世界。到了傍晚時(shí)分，海灘林間又是一番熱鬧情景，翠綠的樹(shù)林被涂上一層桔黃色，晚霞映紅海空，百鳥(niǎo)歸巢，各種鳥(niǎo)在空中飛翔，尋找它們各自的窩，大鳥(niǎo)叫，小鳥(niǎo)鳴，匯成一片鳥(niǎo)的悅耳歌聲。身臨其境，誰(shuí)不為這自然和諧的美景而迷戀。

三洲澳海灘、十二湖、觀(guān)光農業(yè)、海濱樹(shù)林、海鳥(niǎo)等生態(tài)景觀(guān)，讓人目不暇接。十二湖旅游區的神奇與生態(tài)平衡，為游客提供了休閑、生態(tài)旅游的最佳目的地。