藏北大草原是指西藏北部遼闊的高原，在那曲境內主要指羌塘大草原。羌塘國家級自然保護區也位于藏北草原中，總面積2980萬(wàn)公頃，野牦牛、藏羚、藏野驢、盤(pán)羊、藏原羚、高原兔、黑頸鶴等多種珍稀野生動(dòng)物在這里棲息。

出拉薩沿青藏公路向北走99公里，過(guò)了羊八井地熱電站，就可以看到念青唐古拉山，它的北面，就是遼闊的羌塘草原。

羌塘，是中國五大牧場(chǎng)之一，位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，它不僅是野生動(dòng)植物的天堂，同時(shí)也是一個(gè)具有豐厚沉積層的文化沃土。在那一望無(wú)際的草原上，到處都是牧民賴(lài)以生存的牦牛和羊群，處處可見(jiàn)牧民棲息之所——帳篷。牧民們在這兒創(chuàng )造了夢(mèng)幻迷離，色彩斑斕的游牧文化。不僅有遠古巖畫(huà)，也有許多古象雄國的遺址，英雄格薩爾王的足跡及故事遍布藏北，瑪尼堆，經(jīng)幡、古塔隨處可見(jiàn)……，為蒼芒的大草原增添了幾分神秘的色彩，著(zhù)名唐蕃古道的貫穿南北。

那曲是最能代表羌塘的地區，那曲的意思是“黑河”。黑河是怒江的上游，水色發(fā)黑，因而得名。就是這黑色的河流滋潤了羌塘。盡管這里沒(méi)有“風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊”的景色，但那種短小似“寸頭”的“那扎”是蛋白質(zhì)含量最高的草類(lèi)。舊時(shí)，這里稱(chēng)“那曲卡”，意為“黑河邊上的土地”。這里有數不盡的神山圣湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、溫泉、地熱不勝枚舉。

帳篷是這里的一大景觀(guān)。除了古老的牦牛帳篷，還有紅、藍、黃、綠、白五色相間的尼龍帳篷，五彩繽紛，其形狀各異，許多帳篷頂上又飄掛著(zhù)五彩繽紛的風(fēng)馬旗。

最為引人注目的是牧民的節日盛裝，特別是少女和中年婦女的穿著(zhù)，她們大多著(zhù)華麗昂貴的藏袍，頭上、頸上、手上、腰上到處掛滿(mǎn)了飾品，走起路來(lái)叮當作響。尤其是在一年一度熱鬧非凡的恰青-上，整個(gè)羌塘草原的驍勇與彪悍完完全全地展現在白云和藍天之下，那像珍珠一樣撒落在草原上的頂頂帳篷，那像金子般清脆亮麗的陣陣歌聲，以及格薩爾傳說(shuō)與現代流行歌曲融洽相伴的種種和諧，止不住您也要歌之舞之，唱之頌之。