導讀：古爾溝風(fēng)景旅游攻略「古爾溝旅游景點(diǎn)」 求助 國慶想去若爾蓋玩，從成都出發(fā)~ 求旅游攻略及注意事項~ 從成都到古爾溝，畢棚溝，桃坪羌寨、求旅游攻略和乘車(chē)路線(xiàn) 四川畢棚溝旅游攻略 畢棚溝紅葉節旅游攻略？2016理縣畢棚溝紅葉節怎么玩 求四川畢棚溝三日旅游攻略，謝謝

求助 國慶想去若爾蓋玩，從成都出發(fā)~ 求旅游攻略及注意事項~

第一天：成都——汶川——松潘——川主寺――若爾蓋（約542公里）

住: 住若爾蓋， 早上7點(diǎn)左右出發(fā)，車(chē)經(jīng)都江堰、汶川、松潘，川主寺然后前住若爾蓋（全程約10個(gè)小時(shí)左右）、然后入住酒店。

行程特點(diǎn)：欣賞峽谷風(fēng)光，感受獨特的藏羌風(fēng)情，感受大自然強大的力量，生命的脆弱，體驗地震災區人民重建家園的強大決心。

友情提示：

1、今日路程會(huì )比較辛苦、做好心理準備、多備足水和飲料及干糧、可能會(huì )遇到堵車(chē)、保持一種比較平和的心態(tài)、不急不燥、可能到達酒店的時(shí)間比較晚、

2、今日路況成都到到川主寺為二級公路、彎道較多、行車(chē)時(shí)一定注意安全

3、今日海拔最高3500米，可提前口服紅景天預防高原反映

第二天：若爾蓋—－花湖—－郎木寺－－唐克鄉（約232公里）

住：唐克鄉或若爾蓋

如住唐克鄉今天大家可以睡個(gè)自然醒、也可以起個(gè)大早、拍攝草原風(fēng)光、然后我們前往被譽(yù)為“宇宙中莊嚴幻景”的黃河九曲第一灣（景區內電瓶車(chē)30元/人自理），清澈的河流水勢平緩，藍天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤(pán)旋的雄鷹，如詩(shī)如畫(huà)，氣象萬(wàn)千。

郎木寺——素有“東方的阿爾卑斯”，“中國的小瑞士”之稱(chēng)。郎木原名叫“達倉郎木”在藏語(yǔ)里是“虎穴仙女”的意思。小鎮歸于川甘兩省共管，2005年被評選為“中國最具魅力二十大名鎮”之一。這座揚名于上個(gè)世紀八十年代的小鎮如今已然成為川西北、甘南旅游線(xiàn)上熠熠生輝的明珠。

行程特點(diǎn)：感受最美麗草原的秋色，天與地的結合讓你流連往返，感受草原日落晚霞的浪漫情節。

小貼士：

1、今日全程路況較好、今日海拔最高3500米

2、這里也有馬可以騎、價(jià)格請自行和馬夫協(xié)商、騎馬時(shí)一定注意安全、請一定注意，保險公司不保騎馬項目。

第三天：唐克鄉或若爾蓋——九曲黃河第一灣－－紅原（約153公里）

住：紅原

九曲黃河第一灣——草原上的黃河如畫(huà)中仙女，在這里只適合用感嘆詞！壯觀(guān)的景致讓您頓生膜拜之感。九曲黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河東為甘肅，河西為四川。黃河自甘肅一側來(lái)，白河自黃河第一彎彎頂匯入，型如“S”型，故名九曲黃河。黃河與白河水在金銀灘頭構成了一個(gè)大寫(xiě)意的太極圖。在這里極致的體現了母親河的陰柔之美。此地丘狀高原如小島，浮于河中。藏語(yǔ)稱(chēng)為“瞳則囔則”意為看見(jiàn)敵人和敵人城堡的意思。九曲第一彎島嶼眾多，素有“九曲十八彎，三十六洲，七十二島嶼之稱(chēng)”。索克藏寺右側有一山丘，沿觀(guān)景棧道而上，可見(jiàn)白河逶迤直達天際，黃河婉蜒折北而逝，草連水，水連天，蒼蒼茫茫，兩條河流優(yōu)雅別致。落日時(shí)分，這里又有“落霞與孤騖齊飛，秋水共長(cháng)天一色”之神韻。簇簇帳篷、縷縷炊煙、牧歌聲聲、駿馬馳騁，如詩(shī)如畫(huà)，美不勝收。古寺白塔，相伴黃河，更顯自然之奇偉博大！

小貼上：

1、若爾蓋縣城離九曲黃河第一灣71公里、若爾蓋縣城離花湖45公里。

2、今日道路相當的好、為高原二級公路

3、在九曲黃河第一灣可以騎馬上山、價(jià)格自行協(xié)商、但一定請注意安全

4、今日若爾蓋縣城海拔3300米、花湖海拔3468米、九曲黃河第一灣海拔3500米

第四天：紅原—米亞羅—古爾溝（約230公里）

經(jīng)紅原縣城、到達月亮灣、一路走來(lái)、風(fēng)光迤邐、經(jīng)長(cháng)江黃河分水嶺查真梁子（4350米）、然后到達古爾溝、自費沐浴溫泉（50元起）

友情提示：1、今日最高海拔4350米

2、一路風(fēng)景非常漂亮、請小心駕駛、拍照時(shí)一定把車(chē)停好人站穩。

第五天可安排：古爾溝——理縣——畢棚溝——汶川——都江堰——成都

注意事項：

一、出發(fā)前 ：

1、身體準備：進(jìn)藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。

2、心理準備：保持樂(lè )觀(guān)情緒，如有心理負擔會(huì )加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后，以上癥狀都會(huì )逐步減輕或消失。

3、你需準備的衣服和食物等物品：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長(cháng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、雨具、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠，有可能不能按時(shí)用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。因部分景點(diǎn)海拔較高建議年齡較大的客人可自備便攜式的一次性氧氣罐。

4、車(chē)輛準備：請一定為你的愛(ài)車(chē)做一次全面檢查。

5、友情提示：帶好相機電池及充電器、現金、全球通手機及充電器、濕紙巾、個(gè)人衛生用品，飲用

二、旅行中 ：

1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動(dòng)。

3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以? ??增加腸胃負擔。

4、藏區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。

5、在需要騎馬時(shí)，請一定注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，以免造成損傷、保險公司不承保騎馬項目。

7、此線(xiàn)路條件相對比較艱苦而且路途遙遠，經(jīng)常不能按時(shí)抵達就餐點(diǎn)，同時(shí)所經(jīng)地區多為少數民族地區，條件有限、物質(zhì)匱乏，用餐多有不合口味之處。所以準備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用。

溫馨提示：

餐飲：旅行途中多吃米食，多飲茶水或原汁飲料，應少飲酒，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高維生素、高蛋白質(zhì)和高熱能的食物。草原富有民族風(fēng)味食品有烤全羊、手扒牛排、雜面、洋芋糍粑、青稞酒等。各酒店都有當地民族風(fēng)味食品，很值得一嘗。更有雪域高原的藏羌風(fēng)味菜肴。用餐環(huán)境舒適獨特，意趣盎然。

從成都到古爾溝，畢棚溝，桃坪羌寨、求旅游攻略和乘車(chē)路線(xiàn)

先到桃坪羌寨 可以選擇在里面的民居住宿， 然后第二條出發(fā)到畢棚溝或者古爾溝， 這幾個(gè)景點(diǎn)都是國道317上面 畢棚溝在桃坪羌寨和古爾溝之間，離國道距離直線(xiàn)14公里左右進(jìn)去大概需要2個(gè)小時(shí)，一般都是自駕車(chē)前往比較方便，而且4天時(shí)間這幾個(gè)地方不可能都玩下來(lái)。所以古爾溝，畢棚溝二選一最好，推薦去古爾溝 那的配套要齊全一些 酒店 溫泉都是一應俱全的，且交通比較方便。

四川畢棚溝旅游攻略

在秋天這個(gè)旅游黃金季節非常難得。 機不可失，邀上幾個(gè)好友一起策劃出行，目標—畢棚溝。

吃：多帶點(diǎn)高熱

量的食品，比如薯片，花生，巧克力，牛肉，在路上餓了好解決問(wèn)題，理縣的物 價(jià)也不貴，有劉一手和龍騰火鍋，各在縣中心的那個(gè)橋的兩頭，劉一手那頭是縣 城的中心。我們吃的龍騰火鍋，吃得比較安逸，一個(gè)人 35 的樣子，味道不錯哈。 街邊的燒烤價(jià)格和成都差不多，晚上有超市營(yíng)業(yè)，價(jià)格和成都差不多，在交通不 好的地方這樣算不錯了， 不過(guò)理縣的物價(jià)在阿壩州算前三名。 超市有當地的特產(chǎn)， 牦牛肉（正常價(jià)格）和沙棘的固體飲料（4.5 元一袋：200 克）。路邊到處是蘋(píng) 果樹(shù)，蘋(píng)果是 1 塊錢(qián)一斤，個(gè)頭不大，味道好，一定不要買(mǎi)紅色的蘋(píng)果，和雞血 李一個(gè)道理 好看不好吃。

穿：（10 月中旬以后 2—3 周內）路上:2 件長(cháng)袖打底+一般厚度的外套，景區有

雪山哦，呵呵，穿一件厚外套或者短的羽絨服，輕一點(diǎn)，也好攜帶。其實(shí)理縣和 成都的氣溫也差不了多少，畢棚溝里面要冷點(diǎn)。行走較多，衣物寬松舒適為上， 防滑的徒步鞋是最好的。

住：建議住縣城那座橋靠派出所的那頭，很多家庭式的旅店，干凈，價(jià)格實(shí)惠，

雙人間，兩張寬床，50 一晚，標間也不超過(guò) 50。我們住在派出所的對面，引橋 處，安全系數相對高些。 線(xiàn)路：經(jīng)都江堰——映秀（1 小時(shí)，高速）——汶川（2 小時(shí)，算是好路）—— 理縣（3 小時(shí)，抖抖路+揚塵路，考驗你的坐車(chē)功力）——畢棚溝（2 小時(shí)，進(jìn)景 區大門(mén)前有 40 分鐘左右的爛路，之后上山的路況好） （另：理縣—米亞羅 帶懸崖風(fēng)景的頂級爛路，3 小時(shí)，偶們木有去） 家庭級的業(yè)余司機不建議直接開(kāi)到理縣，實(shí)在想開(kāi)車(chē)，就開(kāi)到汶川找個(gè)地方停好 后換公車(chē)。 乘車(chē)：

去：茶店子公交站。現在百度到的信息都是西門(mén)車(chē)站，其實(shí)該車(chē)站已

經(jīng)名存實(shí)亡，沒(méi)有什么班車(chē)，害得我們跑到一環(huán)路邊上撲空后改道茶店子。 另外在新南門(mén)也有專(zhuān)線(xiàn)，但在市區，逢堵的話(huà)會(huì )浪費大量時(shí)間，建議去茶店子。 我們原計劃去米亞羅，所以買(mǎi)的 65 元的米亞羅的票，路過(guò)理縣，如果直接去畢 棚溝，就買(mǎi)理縣的，能節約 10 多塊吧。據說(shuō)畢棚溝比米亞羅漂亮得多，這是我 們中途在理縣下車(chē)的原因。

班次： 7 點(diǎn)半， 8 點(diǎn) 10 分，10 點(diǎn)半，稍微辛苦點(diǎn)得趕上前兩趟（指的是到米 亞羅的，其它的當時(shí)沒(méi)有留意），我們 7 點(diǎn)半到車(chē)站， 8 點(diǎn) 10 分的在窗口都買(mǎi) 不到了，幸好車(chē)老板自己留了幾張。

回：理縣回成都：早上 6 點(diǎn)半，下午兩點(diǎn)半，價(jià)格是 50 吧，不記得了因為沒(méi)有搭上。

票不預售，當天買(mǎi)當天的，很難買(mǎi)當天的，包括去都江堰的也很快洗白。如果沒(méi)有搭上，就 先做面包車(chē)從理縣到汶川，20 一人，三小時(shí)，然后下車(chē)就有汶川到成都的大巴（私營(yíng)的， 車(chē)站 4 點(diǎn)就下班了），35 一人，從理縣出發(fā)的話(huà)不要超過(guò)下午 3 點(diǎn)，不然就怕回不了成都 了，我們兩點(diǎn)從理縣出發(fā)，看上去從? ?川到成都的就是最后一趟了。再趕節節車(chē)就沒(méi)有什么 研究了哈，比如汶川到都江堰，都江堰到成都這鐘。

時(shí)間安排：三天計劃：三天其實(shí)才夠用，可以第一天坐車(chē)到米亞羅，10 月底 之后再去的話(huà)估計口碑比我們去的時(shí)候好些，起碼葉子紅完了，到米亞羅估計是 6 點(diǎn)了， 沒(méi)有去過(guò)的話(huà)可以去看看也算去了一個(gè)地方。 第二天一早出發(fā)去畢棚溝， 沒(méi)有公車(chē)，只有包面包車(chē)，坐 7 人，人多的話(huà)劃算。米亞羅到畢棚溝大概是單程 260，如果包來(lái)回就 350 的樣子。花一天的時(shí)間把畢棚溝玩夠，喊司機在管理中 心等到，你玩到 6，7 點(diǎn)再出來(lái)，然后去理縣住，第三天一早坐車(chē)回成都。

兩天計劃：成都到理縣，估計是下午 2 點(diǎn)多，如果已經(jīng)很累了，就在理縣停下

來(lái)，時(shí)間要早不晚的，我們就計劃去古爾溝的溫泉，要早點(diǎn)上車(chē)，10 元一個(gè)人， 7 人面包車(chē)，3 點(diǎn)半后估計就難得找到車(chē)了，有的話(huà)價(jià)格也不是 10 塊，抖兩個(gè)小 時(shí)后發(fā)現古爾溝就是路邊的一排房子加上隱藏在房子中的溫泉， 無(wú)人氣， 無(wú)風(fēng)景， 過(guò)夜的話(huà)都覺(jué)得老火， 于是花了十分鐘拍照返回理縣， 代價(jià)是來(lái)回 4 小時(shí)的爛路。 所以?xún)商煨谐痰慕ㄗh就不要去這個(gè)地方了。 在理縣第一天定好面包車(chē)（包車(chē) 350 元，7 人坐），第二天一早趕到畢棚溝， 早上的風(fēng)景在車(chē)上可以好好看看，和下午回來(lái)的時(shí)候很不一樣。如果當天要趕回 成都的話(huà)，一定要在 12 點(diǎn)前從溝口乘車(chē)出發(fā)返回理縣，其實(shí)在溝內你只有來(lái)回 2 個(gè)多小時(shí)的時(shí)間， 不打算深度游的話(huà)估計也夠了。 走得稍微快點(diǎn) （單程一小時(shí)） 能到月亮灣，其實(shí)這個(gè)地方去了畢棚溝一定要去的，我們路上照相的時(shí)間太多， 之前也沒(méi)有做功課，不知道不遠的地方就是月亮灣，就打道回府，浪費了哈。

畢棚溝紅葉節旅游攻略？2016理縣畢棚溝紅葉節怎么玩

畢棚溝屬于米亞羅的一個(gè)景區，這里最為知名的便是它的秋景。金秋時(shí)節那里是一個(gè)充滿(mǎn)無(wú)限驚喜的彩色世界。每年金秋時(shí)節景區內沿兩旁的楓樹(shù)、槭樹(shù)、樺樹(shù)、鵝掌松、落葉松等漸次經(jīng)霜，樹(shù)葉被染成為綺麗的鮮紅色和金黃色。這時(shí)候，萬(wàn)山紅遍，層林盡染，3000平方公里的紅葉，如春花怒放，紅濤泛波，金黃流丹。所以每年國慶期間眾多的游客都會(huì )蜂擁而至。除紅葉之外，這里種類(lèi)繁多的杜鵑花，奇特的萬(wàn)年冰川，茂密的原始森林，奔騰不息的瀑布飛掛也都是景區的亮點(diǎn)所在。再加上這里離成都很近，交通非常方便，餐飲住宿服務(wù)齊全，價(jià)格也不貴，利用周末的時(shí)間就足以從成都往返，所以這里一年四季都是四川非常熱門(mén)的旅游度假景點(diǎn)。

最佳旅行時(shí)間

畢棚溝的秋季(9月底到10月底)無(wú)疑是最美的季節，紅葉、清水、雪山組成了一道震撼人心的大片。不過(guò)這時(shí)的游客也是最多的，特別是“十一”期間，景區門(mén)票都需要提前預定。建議計劃“十一”去的朋友三思而后行。其實(shí)除了那醉人的秋色，春季、夏季和冬季這里的景色同樣是那么美麗而獨特。三月，隨著(zhù)氣溫逐漸回升，沿著(zhù)雜谷腦河谷兩側綿延幾百里野桃花競相開(kāi)放。有的成片，有的成線(xiàn)，點(diǎn)染在常綠喬木和蒼松翠柏之間，層層疊疊由山腳向山巔延伸，透過(guò)繚繞的云霧與驟降的春雪不期而遇，云遮霧繞，朦朦朧朧，分不清哪是桃花，哪是春雪。

消費水平

因為去畢棚溝的交通方便，從成都出發(fā)2日便足夠，若節省一點(diǎn)人均消費應該可以控制在500元左右。若希望奢侈一點(diǎn)，可以去古爾溝泡一下溫泉、參加一些當地的特色活動(dòng)，總費用也不會(huì )超過(guò)1000元/人。往返交通費約130-200元，住宿60-100元/人，餐飲約30-50元/餐，早餐10-20元/人，門(mén)票費用200元左右。

穿衣指南

因為畢棚溝處于海拔比較高的山區(2800m-3500m)，這里常年氣溫會(huì )比成都低10-20℃，特別是日落之后氣溫會(huì )下降得比較快。7、8兩月平均氣溫為15℃，早晚都需要外套;春秋兩季早晚會(huì )降至0℃，需要薄的羽絨服，以及毛衣;冬季的平均氣溫為-3℃，溝里非常寒冷，需要比較厚的羽絨服。

★樹(shù)

畢棚溝的樹(shù)是它的主旋律,樹(shù)從溝口一直延伸到目光不能及的地方。飄搖的松蘿淡淡地垂掛在樹(shù)枝上,隨風(fēng)長(cháng)滿(mǎn)整個(gè)溝壑。人們送給這淡綠的生命一個(gè)長(cháng)記憶的名字——老人須。風(fēng)起,風(fēng)過(guò),它都在風(fēng)中述說(shuō)不老的神話(huà)。

★畢棚溝的冬

冬季的畢棚溝被冰雪覆蓋，瞬時(shí)就變成了一個(gè)黑白的童話(huà)世界。青山變成了林海雪原，飛瀑也成了飛流直下的冰瀑，云海、霧凇等奇觀(guān)也將逐一上演。

景點(diǎn)

畢棚溝風(fēng)景區

位于青藏高原東部橫斷山區，屬于阿壩藏族羌族自治州理縣管轄。名氣雖遠不及同處阿壩州的九寨溝、黃龍名氣大。但湖泊、瀑布、森林、紅葉、雪山、藏寨等各類(lèi)風(fēng)景一應俱全，比起九寨黃龍一點(diǎn)也不遜色。

而且它交通方便，從成都往返只需要2天時(shí)間，各類(lèi)消費也比九寨、黃龍便宜很多。它已經(jīng)逐步發(fā)展為成都周邊最熱門(mén)的旅游目的地之一了。

地址：四川省阿壩藏族羌族自治州理縣畢棚溝

費用：門(mén)票80元/人(網(wǎng)購60元/人)，景區擺渡車(chē)50元/人，電

瓶車(chē)30元/人(上山)20元/人(下山)

開(kāi)放時(shí)間：8:00-18:00

畢棚溝，要么很早就去，要么就9,10點(diǎn)再去，這段時(shí)間(2012.10.21)是景區的旺季，人超級多，景區的管理有那么一點(diǎn)點(diǎn)的不到位，中間去的必擠。進(jìn)入景區后，直接坐車(chē)上到景區的最盡頭，然后徒步下山，這樣體力節約體力，不錯過(guò)風(fēng)景。

龍王海

它是一個(gè)翡翠般的高原湖泊，傳此湖底居龍王，故名為“龍王海”。旅游公路從湖中穿過(guò)，一路兩隔，龍王海便形成了姐妹湖，主湖如巨大的翡翠鏡嵌在青山峽谷之中;小湖灌木叢生，碧色如玉，如神秘森林中的凈地。

娜姆湖

沿著(zhù)棧道步行便可從龍王湖來(lái)到娜姆湖，湖水澄澈，冰清玉潔，故以傳說(shuō)中圣潔的藏族姑娘“娜姆”為其命名。湖邊有游客接待站點(diǎn)，可以休息、進(jìn)食。

紅石灘

紅石灘在畢棚溝3000米至4500米之間均有分布，這是一種特殊的紅色苔蘚，僅生存在特殊的海拔和地質(zhì)條件下，也要求周邊空氣質(zhì)量相當好。畢棚溝最佳的紅石觀(guān)賞點(diǎn)就是紅石灘，位于龍王海與上海子接待中心之間，成片的紅石猶如瑪瑙般鑲嵌在溪溝和叢林之間。

卓瑪灘

卓瑪灘是畢棚溝旅游的重點(diǎn)景點(diǎn)之一，它水質(zhì)清澈明亮，五彩斑斕。卓瑪灘最美季節是在秋季，十月中下旬時(shí)，紅葉環(huán)湖，襯著(zhù)雪山，映著(zhù)藍色天空，讓此處的風(fēng)光如藝術(shù)家筆下的唯美油畫(huà)。

白龍瀑布

白龍瀑布高約300米，落差約200米，豐水時(shí)，瀑寬達10米，遠觀(guān)猶如一條白龍從天而降。白龍瀑布是畢棚溝瀑布群中屬大瀑布之一。因其氣勢宏偉，形態(tài)猶如一條白色長(cháng)龍，故名白龍瀑布。

磐羊湖

磐羊湖海拔3676米，屬典型的高山湖泊，湖水清澈透明，湖中有冷水魚(yú)，巖魚(yú)等水生動(dòng)物，因有磐羊在此出沒(méi)，故名“磐羊湖”。磐羊湖的周?chē)忌终谔毂稳眨娣瀹愂缺冉允牵兄?zhù)名的女皇峰、將軍峰、十二才女峰、駱駝峰等。

倒溝冰川

站在磐羊湖旁邊向左邊望去，可以發(fā)現有一片冰川像V字形橫在兩座山峰之間，這就是倒溝冰川。倒溝冰川氣勢宏大，十分壯觀(guān)，屬山岳冰川。

特色美食

松茸

松茸對生長(cháng)環(huán)境要求極為苛刻，生長(cháng)過(guò)程也極為緩慢，一般需要5-6年。目前，全世界尚無(wú)人工栽培的成功先例。中國是松茸的出口大國，每年出口大量松茸到日本，每公斤折合 人民幣約1200多元。在大城市的餐廳里一份炭烤松茸價(jià)格能達到1600元。松茸絕對是高端消費。每年7到9月就是米亞羅紅葉溫泉風(fēng)景區所在的阿壩州地區出產(chǎn)松茸的季節，在原產(chǎn)地的價(jià)格當然是相對便宜的，不過(guò)想必《舌尖上的中國》熱播后，游客對松茸的需求必會(huì )大增，所以?xún)r(jià)格到底能便宜多少也只能一笑而過(guò)了。

其實(shí)除了最名貴的松茸外，羊肚菌、鵝蛋菌、油辣菇等其他食用菌也是同樣具有豐富營(yíng)養，而且價(jià)格相對便宜，都是非常值得推薦的。

蕨類(lèi)植物

在米亞羅地區的山林里生長(cháng)著(zhù)眾多的蕨類(lèi)植物，當中也有很多的食用蕨類(lèi)，蕨苔就是當地人非常愛(ài)吃的一種。蕨苔用于食用的其實(shí)是剛剛長(cháng)出的嫩枝葉，無(wú)論是用來(lái)燒湯、作為紅燒類(lèi)的配菜，或者是涼拌和炒食都非常適合。

藏式火鍋

藏式火鍋使用的鍋和四川火鍋完全不同，需要先將食材弄到八九分熟，然后按照次序一層一層鋪放到鍋里，接下來(lái)用炭火稍稍加熱一段時(shí)間就可以吃了。因此藏式火鍋吃起來(lái)特別有層次感，從下往下一層一層地吃。這個(gè)品嘗的過(guò)程也很有意思，因為不知道里面到底有些什么東西，吃完一層下一層的食材才會(huì )出現，是一個(gè)奇妙探索的過(guò)程。藏式火鍋的食材也是相當豐富的，有各種高原野生菌、食用蕨類(lèi)、山豬臘肉、牦牛肉、以及各種本地產(chǎn)的蔬菜，味道相當不錯。

酥油茶

酥油茶是藏區最為常見(jiàn)的一種飲品，對于補充體能緩解高反有非常好的效果。其口味比較咸，初次嘗試的人多會(huì )不習慣。

和尚包子

這種包子大小比小籠包子大一些，特點(diǎn)是包子內有湯，包子皮為死面。因寺院里的和尚愛(ài)做這種包子，所以人們稱(chēng)它為“和尚包子”。肉包子有牦牛肉餡;“素”包子有人參果餡、酥油糌粑餡、雜菌餡、蕨苔餡、元根餡等;混合型包子：有豬肉蘑菇餡、豬肉木耳餡、豬肉白菜餡、豬肉菲菜餡。

(食用包子時(shí)，須注意的是咬開(kāi)一個(gè)口子后，小心別讓味鮮質(zhì)優(yōu)的“包子湯”白白地流走。正確的方式是，拿起一個(gè)包子，先小心地在其上咬出一個(gè)小洞，然后噘起嘴，將里面的“湯”輟飲完，再食用包子。)

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野生菌類(lèi)

阿壩州也是我國著(zhù)名的青藏高原中藥材產(chǎn)區，是名貴藥材冬蟲(chóng)夏草、川貝母、天麻、羌活等的主要產(chǎn)地，推薦買(mǎi)些干貨，回去后可以用其燒制美味菜肴。

牦牛肉干

牦牛肉干也是游客最常選購的商品，當地的牛肉干味道很不錯。很多商店都可以購買(mǎi)。

磚茶

藏族飲用的茶葉通常產(chǎn)于四川和云南? ?為了便于運輸特意將銷(xiāo)售到藏區的茶葉壓制成磚餅狀，因此稱(chēng)為磚茶。煮茶時(shí)，先在壺中加入冷水，投入適量茶葉加蓋燒開(kāi)，然后小火慢熬。茶水呈深褐色、入口澀而不苦為最佳。絕大部分藏區喝茶時(shí)要加入少量的鹽。如果你覺(jué)得口感不錯，購置一點(diǎn)回去，一遍品著(zhù)茶，一邊回味著(zhù)難忘的旅程也是一個(gè)不錯的體驗。

沙棘飲料

沙棘是阿壩州的特產(chǎn)野生漿果，里面含有大量維生素C。目前阿壩州已經(jīng)開(kāi)發(fā)出了多種沙棘飲料，在理縣的商店可以買(mǎi)到。

核桃及核桃汁

核桃是理縣的特產(chǎn)，因為高原日照充足這里出產(chǎn)的核桃個(gè)頭大口感好。除了核桃外，這里還開(kāi)發(fā)了核桃飲品，口感、味道也非常不錯，可以品嘗。

娛樂(lè )

溫泉

距畢棚溝26公里的古爾溝鎮是一個(gè)非常著(zhù)名的溫泉旅游度假目的地。以前泡溫泉需要經(jīng)過(guò)一段很曲折的山路，到達古爾溝的深處才能泡溫泉，而且條件非常簡(jiǎn)單。現在泡溫泉已不用去山中溫泉出水口了，政府通過(guò)管道將溫泉水引出了山。現在在古爾溝溝口就能住宿泡溫泉了。一般中高檔酒店都配備溫泉池，在里面住宿的游客都可以免費享用。而那些小的酒店是沒(méi)有的，想泡溫泉還需要另外花錢(qián)。所以建議大家直接住有溫泉池的酒店，一天可以泡多次溫泉，盡情享受休假的輕松時(shí)光。

溫泉特點(diǎn)

1.在古爾溝泡溫泉就根本聞不到那股硫磺味道，因為古爾溝溫泉的化學(xué)組成成分和其他的溫泉不同，學(xué)術(shù)上稱(chēng)為淡礦化、熱硅水型醫療保健熱礦，這種溫泉幾乎沒(méi)有刺激性味道，由于含理、鍶、氟、鋅、硼、曬、鍺等17種有

益人體的微量元素，非常適合養生和保健。對人體消化系統疾病、風(fēng)濕病、皮膚病、膽結石、膽囊炎等均有較好的療效，還具有美容、護膚的功能。

2.可以直接飲用，它是偏硅酸型天然飲用優(yōu)質(zhì)礦泉水。

路上老四古爾溝街上有溫泉酒店，三星級的，68元/人。從米亞羅街過(guò)河上山1公里左右，有露天的溫泉，20元/人。溫泉都是一樣的，水質(zhì)特別棒，泡后不用在洗浴了，皮膚滑滑的，嫩嫩的，這個(gè)感覺(jué)是其他溫泉不敢想象的。

滑雪

畢棚溝雪場(chǎng)于2011年改造，2012年這里500米的專(zhuān)業(yè)雪場(chǎng)、冰場(chǎng)正式接待游客。滑雪和滑冰是免費的，只需要購買(mǎi)景區門(mén)票就可以進(jìn)去玩啦!如果你沒(méi)有自帶滑雪裝備的話(huà)，這里有出租的服務(wù)：雪板50元/小時(shí)，雪爬犁40元/小時(shí)，冰刀50元/小時(shí)，雪上飛碟40元/小時(shí)。

對于比較高端的滑雪者來(lái)說(shuō)這里的雪場(chǎng)比較小，可能無(wú)法滿(mǎn)足滑雪的需求。如果你技術(shù)很好完全可以來(lái)畢棚溝嘗試一下“登山滑雪”。

登山滑雪

現代登山滑雪運動(dòng)就是登上雪山然后使用滑雪器材一路滑下來(lái)。登山滑雪運動(dòng)是包括了極限滑雪、高山速降、越野滑雪和雪山攀登技術(shù)的綜合性冬季戶(hù)外運動(dòng)項目。要求參與者擁有極好的體能和高超的滑雪和雪山攀登技術(shù)。畢棚溝的半脊峰擁有8公里的連續順坡，山峰高，落差大，雪道長(cháng)，降雪量充沛，坡形也豐富多樣，優(yōu)良的初中級登山滑雪場(chǎng)地。

宗教文化

畢棚溝地區已經(jīng)進(jìn)入藏區，當地居民大多信奉藏傳佛教，游客去藏民? ??做客或者與藏民打交道時(shí)也應尊重當地人的風(fēng)俗習慣。

1、藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚(yú)肉;

2、較為正式的敬酒場(chǎng)合，客人須先用無(wú)名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續三次，以示祭天、地和祖先，接著(zhù)輕輕呷一口，主人會(huì )及時(shí)添滿(mǎn)，再喝一口再添滿(mǎn)，連喝三口，至第四次添滿(mǎn)時(shí)，必須一飲而盡，以示尊重;

3、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝;

4、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行;

5、不得跨越法器，火盆;

6、藏民忌諱別人用手觸摸頭頂。

旅游貼士

1.景區內是不允許露營(yíng)的，他們會(huì )清點(diǎn)人頭，保證每個(gè)人都安全出景區。景區8:00開(kāi)始營(yíng)業(yè)，下午14:00停止售票，最遲下山觀(guān)光車(chē)是18:00。若這個(gè)時(shí)候你沒(méi)出去工作人員會(huì )來(lái)找你的;

2.畢棚溝部分地區海拔比較高(最高點(diǎn)3600米左右)，初次上高原身體不太好的人有可能有輕微的高原反應，這時(shí)你應該減少活動(dòng)量，并服用紅景天膠囊以及止痛藥，可以對高原反應有一定的緩解;如果你要徒步穿越“長(cháng)坪溝-畢棚溝”，途中會(huì )經(jīng)過(guò)海拔4000-5000米地區，這里就很容易發(fā)生高反了;

3.旅游時(shí)請走游道，山地有沼澤、濕地分布，盲目進(jìn)入有危險;

4.在景區登山、探險、穿越等以非常規線(xiàn)路旅游的游客，應獲得景區批準，并履行景區相關(guān)手續后方能進(jìn)入景區開(kāi)展戶(hù)外運動(dòng)，以免造成安全隱患;

5.夏季去往畢棚溝旅游時(shí)要提前查詢(xún)天氣預報和地質(zhì)災害預警信息，山區容易出現滑坡和泥石流;

6.在晴好天氣時(shí)，陽(yáng)光強烈，要做好防曬準備，備好太陽(yáng)鏡和防曬霜;

7.景區旅游時(shí)，嚴禁攜帶火種，避免引發(fā)森林火災。

外部交通

飛機

離畢棚溝最近的機場(chǎng)就是成都雙流機場(chǎng)。外地游客若要乘飛機到這里游玩需要先乘飛機到達成都，然后再換乘其他交通方式前往。去理縣、米亞羅的班車(chē)主要集中在茶店子汽車(chē)站，在機場(chǎng)可乘坐機場(chǎng)專(zhuān)線(xiàn)2號線(xiàn)到達天府廣場(chǎng)東站下車(chē)，換乘地鐵2號線(xiàn)，經(jīng)過(guò)8站在茶店子客運站下車(chē)即到，全程約2小時(shí)。若乘坐出租車(chē)約70元。若時(shí)間比較倉促建議在成都先玩一天，第二天前往理縣、畢棚溝。

求四川畢棚溝三日旅游攻略，謝謝

畢棚溝旅游攻略。原始生態(tài)景區位于理縣樸頭梭羅溝境內，四姑娘山北麓，距成都221公里，距縣城20公里，景區全長(cháng)約45公里，寬約4公里，海拔高度在2000~5000米，幅員180平方公里。米亞羅主景區-畢棚溝，自費（50/人）換乘景區觀(guān)光車(chē)進(jìn)溝，觀(guān)賞原始森林、絢麗多彩的植被、神圣雪山、神秘的紅石灘、夢(mèng)幻的龍王海子、奇峰林立、湖水碧綠、瀑布飛掛、冰川覆蓋（冰川只能是戶(hù)外探險運動(dòng)的特殊團隊可以到達）的世外桃源美景，走茶馬古道穿越原始森林到達—卓瑪湖、白龍瀑布、月亮灣，溝內10月上旬以后溝內楓樹(shù)、槭樹(shù)、樺樹(shù)、鵝掌松、落葉松等漸次經(jīng)霜，樹(shù)葉被染成為綺麗的鮮紅色和金黃色，紅葉雪山倒映湖泊海子，好一幅金秋畫(huà)卷！ 住宿推薦“鄉游網(wǎng)”預定，方便快捷，安全省心！

畢棚溝位于阿壩藏族羌族自治州理縣境內,在四姑娘山的背面,人們都說(shuō)它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出眾,它的背影也別有一種風(fēng)情!- 它以?xún)?yōu)美的自然風(fēng)光、完美的自然生態(tài)景觀(guān)、優(yōu)良的生態(tài)環(huán)境著(zhù)稱(chēng)。景區內彩林紅葉、奇山異峰、杜鵑溪流、林木森森，瀑布飛掛，冰川雪山、高原湖泊、原始深林風(fēng)景奇特。畢棚溝景區四季分明，每個(gè)季節都有獨具特色的看點(diǎn)，已形成了“春看山花、夏避暑、秋賞紅葉、冬滑雪”的四季旅游格局。

---畢棚溝的樹(shù)是它的主旋律,樹(shù)從溝口一直延伸到目光不能及的地方。飄搖的松蘿淡淡地垂掛在樹(shù)枝上,隨風(fēng)長(cháng)滿(mǎn)整個(gè)溝壑。人們送給這淡綠的生命一個(gè)長(cháng)記憶的名字—老人須。風(fēng)起,風(fēng)過(guò),它都在風(fēng)中述說(shuō)不老的神話(huà)。我將她繞在手腕上,只想覓得一縷古樸的清風(fēng),或許風(fēng)里還有一個(gè)凄迷的故事。站在一處高崗展開(kāi)雙臂停止一切思緒,似乎你也成了一棵樹(shù)。一陣涼意襲來(lái),植物的清香入侵嗅覺(jué),迷茫在畢棚溝的煙云中。撥開(kāi)一葉卷恫草,這是想象中畢棚溝的手指。觸動(dòng)它只因此時(shí)熱血流動(dòng)的速度與畢棚溝同步。沐著(zhù)細軟的雨絲,走在青幽的谷間小道上,腳底的碎石子都滲透著(zhù)森林的靈氣。它輕撓我的腳心,用亙古的一個(gè)月夜跟我交換今天的一次親密接觸。于是,撒開(kāi)腳丫在碎石路上一陣狂奔,猛然間眼前豁然開(kāi)朗──卓瑪湖!濕雨中,深深呼吸。然后,駐足在“卓瑪姑娘”的湖心,溢滿(mǎn)一湖的心事,醉成一壺酒,囚禁在心情的森林。一進(jìn)溝內就被各色的綠一層層緊裹。淺綠、墨綠、嫩綠、草綠。這綠一次次熏染著(zhù)你的膚色,直到把你染成它的風(fēng)景,摟在懷中再也拾不起來(lái)。云霧在綠色的山間輕漫悠游,不斷變幻山體的形態(tài)。偶爾也會(huì )纏綿在發(fā)梢。它頑皮地將山巔藏起來(lái),讓你猜想山峰的俏模樣。山中氣候精靈一樣多變,正午太陽(yáng)出來(lái),山巒像個(gè)新娘,慢慢地、輕輕地掀起它的蓋頭,一點(diǎn)點(diǎn)露出白雪覆蓋的容顏,陽(yáng)光下泛著(zhù)羞澀的目光。一會(huì )功夫濃霧又滾滾卷來(lái),還沒(méi)看清山的真顏,又沉入了新的迷蒙中。

位置：位于理縣樸頭梭羅溝境內，四姑娘山北麓，距成都221公里，距縣城20公里。

交通：所有的長(cháng)途車(chē)都發(fā)自成都西北三環(huán)外側的茶店子車(chē)站。　買(mǎi)開(kāi)往理縣的長(cháng)途車(chē)票，31元。最早一班7:20開(kāi)車(chē)，全程5小時(shí)左右。從理縣可包車(chē)前往畢棚? ??內，可坐車(chē)經(jīng)過(guò)景區門(mén)口并直達公路盡頭-上海子接待站吃：多帶點(diǎn)高熱量的食品，巧克力、牛肉、理縣的物 價(jià)也不貴，劉一手火鍋那頭是縣 城的中心，吃得安逸，街邊的燒烤價(jià)格和成都差不多，晚上有超市營(yíng)業(yè)，價(jià)格和成都差不多， 超市有當地的特產(chǎn)， 牦牛肉（正常價(jià)格）和沙棘的固體飲料（4.5 元一袋：200 克）。路邊到處是蘋(píng) 果樹(shù)，蘋(píng)果是 1 塊錢(qián)一斤，味道好，一定不要買(mǎi)紅色的蘋(píng)果，和雞血 李一個(gè)道理 好看不好吃。穿：（10 月中旬以后 2—3 周內）2 件長(cháng)袖，一般厚度的外套，景區有雪山，穿一件羽絨服，輕一點(diǎn)，也好攜帶。畢棚溝里面要冷點(diǎn)。行走較多，衣物寬松舒適為上， 防滑的徒步鞋是最好的住：建議住縣城那座橋靠派出所的那頭，干凈，價(jià)格實(shí)惠，雙人間，兩張寬床，50 一晚，標間也不超過(guò) 50。安全系數相對高些。 線(xiàn)路：經(jīng)都江堰—映秀（1 小時(shí)，高速）—汶川（2 小時(shí)，算是好路）— 理縣（3 小時(shí)，抖抖路+揚塵路，考驗你的坐車(chē)功力）—畢棚溝-2 小時(shí)，進(jìn)景 區大門(mén)前有 40 分鐘左右的爛路，之后上山的路況好 ；理縣—米亞羅 帶懸崖風(fēng)景的頂級爛路，3 小時(shí)， 家庭級的業(yè)余司機不建議直接開(kāi)到理縣，實(shí)在想開(kāi)車(chē)，就開(kāi)到汶川找個(gè)地方停好 后換公車(chē)。 乘車(chē)：去：茶店子公交站。西門(mén)車(chē)站，新南門(mén)也有專(zhuān)線(xiàn)， 我們原計劃去米亞羅，所以買(mǎi)的 65 元的米亞羅的票，路過(guò)理縣，如果直接去畢 棚溝，就買(mǎi)理縣的，能節約 10 多塊吧。據說(shuō)畢棚溝比米亞羅漂亮得多，這是我 們中途在理縣下車(chē)的原因。班次： 7 點(diǎn)半， 8 點(diǎn) 10 分，10 點(diǎn)半，指的是到米 亞羅的，其它的當時(shí)沒(méi)有留意，我們 7 點(diǎn)半到車(chē)站， 8 點(diǎn) 10 分的在窗口都買(mǎi) 不到了，幸好車(chē)老板自己留了幾張。回：理縣回成都：早上 6 點(diǎn)半，下午兩點(diǎn)半，價(jià)格是 50 吧，票不預售，當天買(mǎi)當天的，很難買(mǎi)當天的，包括去都江堰的也很快洗白。如果沒(méi)有搭上，就 先做面包車(chē)從理縣到汶川，20 一人，三小時(shí)，然后下車(chē)就有汶川到成都的大巴私營(yíng)的， 車(chē)站 4 點(diǎn)就下班了，35 一人，從理縣出發(fā)的話(huà)不要超過(guò)下午 3 點(diǎn)，不然就怕回不了成都 了，我們兩點(diǎn)從理縣出發(fā)，看上去從汶川到成都的就是最后一趟了。再趕節節車(chē)就沒(méi)有什么 研究了哈，比如汶川到都江堰，都江堰到成都這鐘。時(shí)間安排：三天計劃：三天其實(shí)才夠用，可以第一天坐車(chē)到米亞羅，10 月底 之后再去的話(huà)估計口碑比我們去的時(shí)候好些，起碼葉子紅完了，到米亞羅估計是 6 點(diǎn)了， 沒(méi)有去過(guò)的話(huà)可以去看看也算去了一個(gè)地方。 第二天一早出發(fā)去畢棚溝， 沒(méi)有公車(chē)，只有包面包車(chē)，坐 7 人，人多的話(huà)劃算。米亞羅到畢棚溝大概是單程 260，如果包來(lái)回就 350 的樣子。花一天的時(shí)間把畢棚溝玩夠，喊司機在管理中 心等到，你玩到 6，7 點(diǎn)再出來(lái)，然后去理縣住，第三天一早坐車(chē)回成都。兩天計劃：成都到理縣，估計是下午 2 點(diǎn)多，如果已經(jīng)很累了，就在理縣停下來(lái)，時(shí)間要早不晚的，我們就計劃去古爾溝的溫泉，要早點(diǎn)上車(chē)，10 元一個(gè)人， 7 人面包車(chē)，3 點(diǎn)半后估計就難得找到車(chē)了，有的話(huà)價(jià)格也不是 10 塊，抖兩個(gè)小 時(shí)后發(fā)現古爾溝就是路邊的一排房子加上隱藏在房子中的溫泉， 無(wú)人氣， 無(wú)風(fēng)景， 過(guò)夜的話(huà)都覺(jué)得老火， 于是花了十分鐘拍照返回理縣， 代價(jià)是來(lái)回 4 小時(shí)的爛路。 所以?xún)商煨谐痰慕ㄗh就不要去這個(gè)地方了。 在理縣第一天定好面包車(chē)（包車(chē) 350 元，7 人坐），第二天一早趕到畢棚溝， 早上的風(fēng)景在車(chē)上可以好好看看，和下午回來(lái)的時(shí)候很不一樣。如果當天要趕回 成都的話(huà)，一定要在 12 點(diǎn)前從溝口乘車(chē)出發(fā)返回理縣，其實(shí)在溝? ??你只有來(lái)回 2 個(gè)多小時(shí)的時(shí)間， 不打算深度游的話(huà)估計也夠了。

門(mén)票畢棚溝門(mén)票80元 同程價(jià)60元 交通乘車(chē)路線(xiàn)所有的長(cháng)途車(chē)都發(fā)自成都西北三環(huán)外側的茶店子車(chē)站。買(mǎi)開(kāi)往理縣的長(cháng)途車(chē)票，約31元。最早一班7:20開(kāi)車(chē)，全程5小時(shí)左右。從理縣可包車(chē)前往畢棚溝內，可坐車(chē)經(jīng)過(guò)景區門(mén)口并直達公路盡頭——上海子接待站。上海子接待站處可乘電動(dòng)交通車(chē)環(huán)線(xiàn)游覽主要景點(diǎn)。自駕路線(xiàn)成都-汶川：127公里（成都-都江堰：成灌高速，都江堰-汶川：都汶高速）。汶川-理縣：51公里，317國道。理縣-畢棚溝：20公里，317國道。貼士“上海子接待中心”，是畢棚溝之游的關(guān)鍵中轉站。在這里你要注意幾個(gè)問(wèn)題。第一，接待中心可以說(shuō)是畢棚溝景物的一個(gè)分隔界線(xiàn)。接待中心到山門(mén)這一段，按風(fēng)景來(lái)說(shuō)，主要是觀(guān)賞紅葉，也有兩個(gè)湖——龍王海和娜姆湖值得一看。但整體來(lái)說(shuō)，秋季游客是來(lái)觀(guān)賞紅葉的。這一段主要是紅葉觀(guān)賞區。 但從接待中心開(kāi)始，直到游程的終點(diǎn)——盤(pán)羊湖，這一線(xiàn)的景色變化更大。比前一段來(lái)說(shuō)，更有觀(guān)賞的內容。第二，接待中心的海拔約有三千五百左右，而盤(pán)羊湖，海拔應該在三千八以上吧。有高原反應的朋友，自己得多加注意。第三，要注意電瓶觀(guān)光車(chē)的上山線(xiàn)路和下山線(xiàn)路并不是同一條路。可以說(shuō)是一條環(huán)形線(xiàn)，電瓶觀(guān)光車(chē)是反時(shí)針?lè )较蜻\行。上山線(xiàn)路左右風(fēng)景美得多；下山基本上是樹(shù)林中穿行。游客得注意。如果上山乘車(chē)，下山步行，卻選擇了那條電瓶車(chē)的下山路，那會(huì )錯過(guò)一些美景，可就虧大了。住宿畢棚溝內只有上海子和娜姆湖兩個(gè)游人接待中心提供帳篷，30元/人，上海子游人接待中心有幾間提供給游客的簡(jiǎn)易住房，價(jià)格150元-300元。游客還可以自己在溝內搭設帳篷，在室外任何地方都可以搭設帳篷都是免費的，在室內搭設則需要交納10元錢(qián)的場(chǎng)地費（旺季有漲價(jià)）。另外，理縣和古爾溝有很多提供住宿的地方

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