單板滑雪和雙板滑雪哪個(gè)好學(xué)
導讀：?jiǎn)伟寤┖碗p板滑雪哪個(gè)好學(xué) 1、單板滑雪和雙板滑雪哪個(gè)好學(xué) 2、單板和雙板的區別
說(shuō)到這個(gè)滑雪，大家應該都知道它是分雙板滑雪和單板滑雪，不過(guò)目前看來(lái)的話(huà)，雙板滑雪更加普遍一些。但是單板滑雪的人也有很多。那么對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)的話(huà)，單板滑雪和雙板滑雪哪個(gè)好學(xué)呢？之間的區別又是什么呢？下面就和小編一起來(lái)看看吧
1、單板滑雪和雙板滑雪哪個(gè)好學(xué)
剛接觸雙板，如果悟性好外加天分強，很多人在教練指導下，大概一天就能在初級道上緩慢滑行和轉彎。只要不盲目沖去中、高級道，很多人在第一天的雙板初體驗就能摸索到一點(diǎn)門(mén)路。
相比之下，單板的情況就大有不同。很多單板初學(xué)者在前兩三天都覺(jué)得自己除了花式摔跤外，什么都沒(méi)學(xué)會(huì )，更別說(shuō)是像雙板一樣找到入門(mén)的感覺(jué)了。
不過(guò)不要太早就放棄，對于大數單板初學(xué)者來(lái)說(shuō)，都是在挺過(guò)艱難的前幾天后，突然從某一刻開(kāi)始感覺(jué)自己好像要上道了！
一般在堅持將近一周的練習后，雖然可能還是會(huì )有些跌跌撞撞，但至少可以在初級道比較容易的坡上進(jìn)行緩慢的滑行。
單板和雙板的難易程度其實(shí)各有千秋，單板上手難，高階容易；雙板上手容易，高階難。
單板需要側身滑行，和正常的運動(dòng)習慣不同，且雙腳同時(shí)被固定在雪板上。開(kāi)始時(shí)會(huì )非常不適應，對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，單板完美詮釋了“萬(wàn)事開(kāi)頭難！”一旦熬過(guò)基礎訓練，單板就比雙板容易！
雙板滑行姿態(tài)接近正常行走時(shí)的狀態(tài)：臉和雙腳都直面前方，身體微微前傾，雙腳分開(kāi)。
使用雙板，初學(xué)者可以很輕松地滑下初級雪道，即便還不會(huì )轉彎，也可以實(shí)現雙板的速度控制。然而，在中高級階段，雙板對動(dòng)作的正確性要求比單板高很多。
2、單板和雙板的區別
速度與激情
單板：最快時(shí)速126MPH。記錄創(chuàng )造者是Darren Powell。
雙板：最快時(shí)速156MPH。記錄創(chuàng )造者是Simone Origone.
驚艷點(diǎn)
單板：不管會(huì )不會(huì )走刃，滑起來(lái)都瀟灑飄逸。主流玩法是freestyle（即興），高手們回去滑雪公園和halfpipe進(jìn)行極限表演。另外，單板跟滑板有淵源，把一些滑板的動(dòng)作帶到雪場(chǎng)上會(huì )很上鏡。
雙板：冬奧會(huì )傳統項目，追求速度和距離，Super G和大跳臺是熱門(mén)。想freestyle也可以，只是沒(méi)那么瀟灑。
各自的囧態(tài)
單板：控制不住就會(huì )摔倒，不容易受重傷。考驗尾骨硬度的時(shí)候到了，一定要戴護臀。
雙板：一些新手還沒(méi)掌握犁式制動(dòng)技術(shù)(內八字剎車(chē))，靠平衡能力硬撐著(zhù)不摔，速度越來(lái)越快，變成雪場(chǎng)“魚(yú)雷”，然后一地雪具。
地形
單板：?jiǎn)伟逭莆樟送破录夹g(shù)，下陡雪道不叫事兒。但上纜車(chē)，請摘板；遇到緩坡粉雪沒(méi)沖過(guò)去，請摘板；遇到上坡或者平地，請摘板……
雙板：雙板的地形適應能力強，可以走平地和上坡，在松雪上是優(yōu)勢。但如過(guò)下坡過(guò)陡，并且還沒(méi)有練到家，只能一路側摔到平地了。
傷痛
單板：初學(xué)者受傷大多 在手腕，高手傷膝蓋。
雙板：受傷多發(fā)生在膝蓋。
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