滑雪需要自己準備什么有什么注意事項?

導讀：滑雪需要自己準備什么有什么注意事項去滑雪需要準備些什么滑雪場(chǎng)的設備是怎么收費的

冬季到了激活了大家對于滑雪的熱情，除了新手來(lái)說(shuō)，第一次去滑雪場(chǎng)需要自己準備些什么，有哪些需要注意的事項？下面就為大家一一解答，等到周末就快和小伙伴們一起約上去滑雪吧！

去滑雪需要準備些什么

1、裝備可自帶，也可以到雪場(chǎng)租;如果不想租滑雪服，可以盡量穿厚、防水的衣服，也可以自帶滑雪服。需要注意的是，帶的滑雪服要考慮到防水防風(fēng)的性能，還要有透氣性，盡量選顏色鮮艷的衣服。

2、防寒準備，滑雪主要需要注意這么兩點(diǎn)：保暖，防水。為了保暖，可以戴上帽子、手套、圍巾。衣服可以穿鮮艷一點(diǎn)，在雪地里更顯眼，減少被誤撞的可能;在雪地里打滾會(huì )沾上雪水，所以要盡量防水、耐臟的衣服，褲子可以寬松一些，方便運動(dòng);記得多帶一件外套，弄濕了可以替換，同理還有襪子，褲子。鞋子隨便穿，反正要換上厚重的雪鞋。

3、雖然冬季紫外線(xiàn)不夠強烈，但雪地反射的紫外線(xiàn)十分強烈。冷風(fēng)的刺激和雪面強烈的紫外線(xiàn)都會(huì )損傷皮膚，滑雪前應先涂抹防曬霜做好護膚;準備滑雪鏡，由于雪地上陽(yáng)光反射強烈，會(huì )造成雪盲癥，所以要帶滑雪鏡，一般選擇黃色或者茶色的鏡片。

4、準備一些現金，滑雪場(chǎng)除了收取門(mén)票，還要收押金，押金需要現金。

5、用餐：可以自己帶便攜的午餐，也可以到雪場(chǎng)餐廳就餐，建議不要帶泡面，雪場(chǎng)中午的熱水供不應求。高熱量的零食，如巧克力，保溫杯帶一壺熱水，在冰天雪地里喝一口，幸福感會(huì )爆棚的。

除此之外，還可以準備一些急用的藥品，比如凍傷藥、感冒藥、消炎藥以及體溫計等等。

去滑雪的注意事項：在上雪道之前，要做好熱身運動(dòng)，把腳踝、手腕、膝蓋等關(guān)節活動(dòng)開(kāi)，可以避免身體僵硬的問(wèn)題;還要注意用正確的姿勢來(lái)滑雪，否則會(huì )容易傷到膝關(guān)節，滑雪時(shí)膝蓋微微彎曲即可。

滑雪場(chǎng)的設備是怎么收費的

滑雪場(chǎng)的門(mén)票中包括了滑雪板、雪鞋和雪杖的價(jià)格，其余設備都需要另外花錢(qián)租賃。整套設備包括：防風(fēng)鏡、頭盔、滑雪服和手套。滑雪場(chǎng)有著(zhù)特殊的收費技巧，就連衣柜也是要另外付費的。整套行頭租下來(lái)，至少要多花80元/人。性?xún)r(jià)比高的選擇是：你可以自己帶，也可以只租必要的設備。

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