大漠戶(hù)外，探游天下，我們只做純玩，深度的戶(hù)外徒步，穿越，自駕，休閑攝影活動(dòng)

承攬研學(xué)，團建等團體活動(dòng)

汪國真說(shuō)：

只要春天還在，我就不會(huì )悲哀；

縱使黑夜吞噬了一切，太陽(yáng)還可以重新回來(lái)。

面對大自然，我們永遠是新人。巍巍藍天之下，我們的血氣蟄伏在心靈深處，只等待著(zhù)一種內質(zhì)的呼喊將其激活，并與黑暗荒涼角逐，浩浩蕩蕩的書(shū)寫(xiě)我們的磅礴氣勢與卓爾不群

有時(shí)候，生命的存在并不需要叫嚷與昭示，我們只需默默的邁開(kāi)我們的步子，賦予我們的道路平靜與樸實(shí)，我們就一定能穿過(guò)美景的風(fēng)暴，并為我們的光與夢(mèng)永久的掌燈。如果我們內心空空，就讓這山石填滿(mǎn)我們的胸膛，從此，我們將沉穩的站于山峰之上

讓日益籠罩的頹靡與卑怯隨遠峰遠去 山高路遠，在不停的腳步中穿越，穿過(guò)高山，越過(guò)自已

我們一起爬山涉水，一起去尋覓最美的景！和大家一起，我們將旅途無(wú)止境！ 如果您也喜歡戶(hù)外，喜歡徒步，那么請加入我們吧！2020年我們將繼續前行！ 【活動(dòng)類(lèi)型】穿越、自由行、攝影、環(huán)線(xiàn)、徒步、爬山、挑戰、探索、解秘，拓展、研學(xué)等活動(dòng)。

她曾被美國權威旅游雜志評為：

“世界50個(gè)戶(hù)外天堂之一”

被中國國家地理評為：

“中國十大非著(zhù)名山岳第四名”

探險家洛克說(shuō)她是

“上帝的伊甸園”

她

如世外桃源般遺世獨立，

每走一步，

如詩(shī)如畫(huà)般的美景

都滌蕩著(zhù)

向往自由的

靈魂

她是甘南迭山山系的扎尕那

讓它被《中國國家地理》評為“十大非著(zhù)名山峰”之一？

我想通過(guò)這次活動(dòng)將逐步為你揭開(kāi)這塊圣地的面紗

。

整個(gè)迭部，以距迭部縣城28公里的扎尕那最為知名。這里被評為中國非著(zhù)名最美山峰之一。作為迭部獨特的一景，扎尕那為玩家攝影家必去之地。

“扎尕那”。攝影：雨濃。

“扎尕那”。攝影：雨濃。

扎尕那的這條峽谷湊全了山澗、怪石、山巒、綠茵、野花這所有元素，峽谷里游人稀少，來(lái)這里你可以一個(gè)人獨享風(fēng)景。這還是一條經(jīng)典的徒步路線(xiàn)。因為陰雨，遠方的山峰被薄霧覆蓋，偶爾被吹開(kāi)時(shí)還能看到高高的雪山。在這里，很容易就明白為什么藏民都要把這些高山當作神明來(lái)崇拜，這些一年到頭都籠罩在云霧中的山峰真是充滿(mǎn)了神秘和圣潔，讓人覺(jué)得，這似乎真的是神明居住的地方。

【迭部扎尕那徒步線(xiàn)路】是80年前植物學(xué)家洛克走過(guò)的著(zhù)名的洛克線(xiàn) 的一段。約瑟夫洛克對迭部的評價(jià)“我平生從未見(jiàn)過(guò)如此綺麗的景色，如果《創(chuàng )世紀》的作者曾看見(jiàn)迭部的美景，一定會(huì )把亞當夏娃的誕生地放在這里...''

雪山、圣湖、藍天、原野、寧靜村落、漫漫花海……

就連《爸爸去哪兒5》都忍不住把取景地放在了這里！

早在1925年，英國探險家 約瑟夫·洛克在日記中做了以下描述：

我平生未見(jiàn)如此綺麗的景色。如果《創(chuàng )世紀》的作者曾看見(jiàn)迭部的美景，將會(huì )把亞當和夏娃的誕生地放在這里。

這，就是甘南扎尕那。

沒(méi)有入藏，置身甘肅南部的它，

卻擁有一切藏地最出眾的風(fēng)景。

走進(jìn)扎尕那

“扎尕那”是藏語(yǔ)，意為“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱(chēng)。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。

2012年，《國家地理》將它選入“尋找十大'非著(zhù)名山峰'”榜單，今年更是成了國家級地質(zhì)公園。

扎尕那的正北是雄偉的光蓋山石峰，灰白色巖石光可鑒人，當地人稱(chēng)為石鏡山。東邊和南邊是險峻非常的巖石峭壁，相峙并立，形成一道石門(mén)。

徒步扎尕那

洮疊古道——洮疊古道即從迭部到卓尼的穿越，因為卓尼洮硯很出名，所以“洮”代表卓尼，而疊指的便是迭部。大多數山友都偏愛(ài)此線(xiàn)路，均為 多天穿越，路程有長(cháng)有短 ：

本活動(dòng)適合有一定體力的群友參加，新手謝絕！

4天約60公里的徒步，要翻越海拔一個(gè)4100米的埡口，數個(gè)3500米的埡口， 一路上森林，草原，雪山，險峰，日照 金山，日出群山，瀑布，溪水，峽谷等等真是一步一景讓人留戀往返 ...

甘南的年保玉則已經(jīng)被封閉，禁止徒步穿越了！

甘南的上干日錯湖已經(jīng)封閉，禁止徒步穿越了！

三江源被封閉，禁止進(jìn)入了！

也許某一天，甘南最后的徒步圣地--扎尕那，是不是也會(huì )....？

這個(gè)8月，和大漠戶(hù)外一起徒步，體驗最美甘南的戶(hù)外天堂--扎尕那

時(shí)間：8月4號到10號，7天

特色：

拉卜楞寺--世界最高藏學(xué)府，

米拉日巴佛閣--藏學(xué)博物館

尕海湖--高原神湖，牦牛走來(lái)走去的地方

東方瑞士--郎木寺

甘南最后的戶(hù)外天堂，扎尕哪4天輕徒步60公里

費用：2550每人

【最低9人成行，上限13人】

費用含：

1：蘭州起始往返所有車(chē)費（火車(chē)或包車(chē)）:

2：合作市一晚住宿

3：扎尕那藏家住宿:

4：4天徒步途中，裝備馱運馬匹費和馬夫費用

5：勉縣縣城（或蘭州）一晚住宿:

6：全程戶(hù)外保險

7：活動(dòng)組織費用

【大家可以自帶帳篷，也可領(lǐng)隊提供帳篷，防潮墊，爐具，睡袋，爐具所有裝備(自備餐具，氣罐），包括4天吃喝，全部放在馬匹上托運，我們輕裝徒步，拍照美景】

費用不含：

各地往返蘭州大交通費用，全程餐費，，徒步過(guò)程中每人一個(gè)氣罐費用，以及其他未列明費用

說(shuō)明

*考慮到大家長(cháng)期生活在低海拔地區，本次徒步將雇傭馱馬負載裝備。人員輕裝徒步。所以請備一個(gè)大包，和一個(gè)輕便雙肩戶(hù)外背包。

友情提示：

報名以后，大家自由搭配，或者領(lǐng)隊安排，兩人一個(gè)帳篷，可以吧帳篷，防潮墊，睡袋等裝備放到馬上，輕裝徒步。

車(chē)票購買(mǎi)建議：

去程：8月3號，石家莊到蘭州 T175, Z55

【說(shuō)明，這是大漠戶(hù)外第二次組織扎尕那徒步】

裝備

1）背 包：男士不小于65L，女士不小于55L。（備1個(gè)輕便雙肩戶(hù)外背包）。

2）睡 袋：溫標-5℃— 0度的羽絨睡袋、理由是保暖、體積小、重量輕。

4）鞋 子：登山鞋。

5）衣 服：沖鋒衣褲/1套、抓絨衣褲/1套、保暖長(cháng)袖內衣褲/1套，速干長(cháng)袖衣/1件。

6）爐 具：餐具自備。汽罐每人備1罐（可統一到岷縣或者扎尕那采購，費用自理）。

7）登山杖：雙 杖。

8）水 具：500ml保溫水壺。2L的水袋或水具。

9）其 它：餐具、護膝、手套、頭巾、硬沿帽、雪套、雨披、墨鏡、頭燈、防曬霜、身份證。（以上這些必備）

食品方面：

主 食：掛面、紅米粥、馕、面包等。

副 食：肉腸、腌菜、巧克力、葡萄干、咖啡、糖果等。

飲 水：沿途有水源，并會(huì )在休整點(diǎn)燒水補充。

公用藥品：

感冒、消炎、退燒、腹瀉、胃藥、云南白藥、創(chuàng )可貼、紅花油、急救、等藥品。

【隊友必讀】

1）甘南是一個(gè)多民族，多種宗教并存的地方，信教群眾眾多，請尊重當地的宗教信仰和風(fēng)俗習慣。

2）在活動(dòng)前三天，也不要飲酒，不要疲勞過(guò)度，保持良好的身體狀態(tài)對本次穿越之旅由其重要。

3）本線(xiàn)路早晚溫差較大，天氣變化也較快，白天溫度（晴天）可達20℃，夜間溫度可能低至-2℃以下，請注意攜帶保暖衣物，并請選擇-5℃溫標以上的睡袋。高原紫外線(xiàn)強烈，請準備防曬用品。保暖衣物應放在方便存取的地方。

4）高原地區熱量流失迅速，請自備高熱量食品以補充體力。巧克力、維生素等可適當準備，建議備上保溫杯熱水也能給身體補充熱能。

5）請遵循｜安全、自助、環(huán)保｜的原則，認可獨立自助為主、熱情互助為輔的戶(hù)外形式。

【注意事項】

1、報名人員在報名時(shí)提供本人正確的身份證號碼，統一買(mǎi)美亞意外保險，意外保額30萬(wàn)元。對于不提供正確身份證號碼者，參加者將承擔所有相關(guān)法律責任。

2、活動(dòng)在科學(xué)的指導下，不做盲目的探險，但在可以預見(jiàn)的情況下，仍可能具有一定的危險性。對于活動(dòng)中因個(gè)人因素和不可抗自然因素造成的事故和傷害，擅自行動(dòng)所產(chǎn)生的一切后果，組織者不負法律、經(jīng)濟責任。

3、參加者身體健康、體能良好，無(wú)心、腦血管疾病，凡隱瞞自己疾病，一切后果自負，如臨時(shí)有身體不適請及早告知領(lǐng)隊。

4、團結友愛(ài)、互相幫助。要發(fā)揚團隊協(xié)作精神。

5、綠色環(huán)保，嚴禁亂丟垃圾；活動(dòng)產(chǎn)生的一切垃圾各自帶回處理。

6、在活動(dòng)期間，不要擅自行動(dòng)脫離集體，聽(tīng)從領(lǐng)隊的安排和指令，以免走失迷路等不安全事故的發(fā)生。

具體安排：

1，早蘭州車(chē)站集合，坐火車(chē)到達岷縣或者包車(chē)到達合作參觀(guān)游覽，住宿，

2：路過(guò)尕海游覽，然后坐車(chē)到達東方瑞士--郎木寺參觀(guān)，迭部縣城采購食物，到達扎尕哪，住宿！

3，三，四.五，六，4天徒步扎尕哪戶(hù)外醉美天堂60公里，

扎尕那（東哇村）—進(jìn)入容鬧溝—桑谷石門(mén)—涅甘達娃神峰—扎尕那石林—曹日卡—高山湖—久保溝

扎尕那村（海拔2922米）-尼哥達瓦-石林-D1營(yíng)地（海拔3958米）——行程約16公里，累計海拔上升約1800米，翻越4個(gè)埡口，最高海拔4048米。 沿傳統的卡車(chē)溝—扎尕那線(xiàn)路向北徒步兩小時(shí)左右，翻過(guò)尼哥達瓦埡口，到達扎尕那石林，繼續轉向東行。

-冬才（海拔3889米） -喀拉克-D2營(yíng)地（海拔3935）——行程約14公里，累計海拔上升約1700米，約翻越8、9個(gè)埡口。

此段為該線(xiàn)路最為壯觀(guān)、最為精華的一段，因為全天大部分都是在高海拔位上下橫切。一路上可見(jiàn)無(wú)數峽谷，映入眼簾的迭山上下高差近2000米，由上至下雪山、草地、森林、牧場(chǎng)、河流，景觀(guān)非常大氣與磅礴。

營(yíng)地（海拔3935米）-七克那-奶子山-大便石--三角石

徒步的終點(diǎn)為三角石，之后乘車(chē)前往岷縣或蘭州住宿，

晚上領(lǐng)隊買(mǎi)酒，大家AA慶賀徒步穿越扎尕哪成功！！

第7天，活動(dòng)結束！！

拉卜楞寺，世界最高藏學(xué)府，感受虔誠的信仰

甘南，一個(gè)夢(mèng)中常會(huì )出現的名字，那里有一望無(wú)際地草原，有連綿環(huán)繞的雪山，也有小橋流水，當然不乏一座座白塔訴說(shuō)著(zhù)虔誠的信仰。

我們追溯黃河源頭的旅程離開(kāi)臨夏，因為對甘南太過(guò)想念，決定先行來(lái)夏河，欣賞一下這座大夏河流過(guò)的小城。

來(lái)夏河的第一站毫無(wú)疑問(wèn)就是著(zhù)名的拉卜楞寺。

拉卜楞寺本名噶丹夏珠卜達吉益蘇奇貝瑯，簡(jiǎn)稱(chēng)扎西奇寺，是我國藏傳佛教格魯派六大寺院之一，始建于清朝康熙四十八年，到康熙五十三年建立拉章即嘉木樣佛宮，"拉章"音變?yōu)?拉卜楞"，意為寺院最高活佛府邸。

十一月的甘南，草色早已枯萎，陰沉的天空總讓人覺(jué)得壓抑，天氣變得異常寒冷。忽然間遠處升起的青煙讓人神往，我想這就是拉卜楞寺了。

拉卜楞寺從遠處看像一個(gè)半圓的島嶼，被大夏河所包圍。當的藏族同胞把這個(gè)龍鳳呈祥的寶地稱(chēng)為扎西灘，意為吉祥之地。拉卜楞寺坐北朝南，整個(gè)建筑群占地面積86.6萬(wàn)平方米，看上去非常壯觀(guān)。

不論春夏秋冬，也不論陰晴雨雪，虔誠的人們總會(huì )不約而同地前來(lái)拉卜楞寺，轉經(jīng)、磕長(cháng)頭、朝拜，進(jìn)入寺廟絲毫不覺(jué)得冷清，看著(zhù)眼前的場(chǎng)景，似乎明白了什么是信仰的力量。

拉卜楞寺的建筑規模十分宏大，說(shuō)這里是一個(gè)寺廟不如說(shuō)這里更像是一個(gè)村莊，只不過(guò)村莊圍繞寺廟而建，一排排僧舍整齊地排列，獨特的裝飾也讓人眼前一亮。

拉卜楞寺在建筑上也是十分講究，擁有"外不見(jiàn)木，內不見(jiàn)石"的特點(diǎn)。分別涂以紅、黃、白等土質(zhì)顏料，我們只是欣賞著(zhù)美麗的色彩搭配，殊不知根據不同的顏色，也劃分著(zhù)等級和房屋的功能。

這里龐大的建筑群讓人嘆為觀(guān)止，經(jīng)堂6座，大小佛殿48座，其中七層樓1座，六層樓1座，四層樓 4座，三層樓8座，二層樓9座，鎦金銅瓦頂4座，綠色琉璃瓦頂2座，寺主嘉木樣大師的藏式樓房31座，各活佛住宅30院，大廚房6所，印經(jīng)院1所，講經(jīng)院2處，嘉木樣大師別墅2處。

除了這些，還有經(jīng)輪房500余間，普通僧舍500多院，占地面積1234畝。現存學(xué)院經(jīng)堂6座、佛殿16座、講經(jīng)壇3座、活佛府邸28座，建筑面積82.3萬(wàn)平方米。看這些數據就眼花繚亂更別說(shuō)親身走進(jìn)其中。

在這里最出名的就是長(cháng)長(cháng)的轉經(jīng)筒步道，時(shí)不時(shí)就見(jiàn)人潮涌動(dòng)，不一會(huì )又是熙熙攘攘，總之轉經(jīng)的隊伍像是沒(méi)有盡頭，據統計有2000多個(gè)轉經(jīng)筒，長(cháng)度有3公里。轉經(jīng)筒的大小并不統一，有的轉經(jīng)筒高度高達成人身高。

轉動(dòng)轉經(jīng)筒也是有講究的，因為這里是格魯派寺院，所以我們要尊重信仰，沿順時(shí)針的方向走，這也是藏區絕大多數寺廟的轉經(jīng)順序，唯獨原始的苯教是逆時(shí)針轉，在阿里地區時(shí)常遇見(jiàn)。在轉動(dòng)轉經(jīng)筒的時(shí)候，不要碰到筒面，要接觸轉盤(pán)或者木扶手，在這里轉經(jīng)，手碰到就是圓滿(mǎn)，當看到有停止轉動(dòng)的經(jīng)筒往往要轉動(dòng)一下，讓經(jīng)筒不停的轉動(dòng)象征吉祥。

在拉卜楞寺隨處可見(jiàn)身披紅袍的喇嘛，這里的"喇嘛"與內地的"和尚"還是有著(zhù)一種本質(zhì)的區別，首先，這些喇嘛并非一種通俗意義上的"出家修行"，更為準確的理解應當是"上學(xué)"。以喇嘛的身份，進(jìn)入寺廟，修習相關(guān)藏傳佛教的文化，這其中也包括了藏文。

在藏族人眼中最著(zhù)名的學(xué)府則是被譽(yù)為"世界最高藏學(xué)府"的拉卜楞寺。在寺里漫無(wú)目的的欣賞著(zhù)，那面紅墻下走過(guò)的有少年，有青年，有老年，似乎看到了少年的單純，青年的朝氣與老年的睿智。讓我看見(jiàn)了人的一生，只有經(jīng)歷才能成長(cháng)。

在拉卜楞寺還有一大看點(diǎn)是酥油花，寺廟的宮殿里是不允許拍照的，唯獨這里可以記錄下這個(gè)經(jīng)典的杰作，用酥油雕刻栩栩如生。

每一座建筑墻上的裝飾和涂料也別具特色，與布達拉宮一樣，并不是用滾筒涂抹，而是從上而下自然傾倒，痕跡明顯。

走著(zhù)走著(zhù)就到了貢唐寶塔，走上去就能一睹拉卜楞寺全貌，陰沉的天空，偌大的寺院，寂靜，空洞，世界仿佛進(jìn)入了一個(gè)虛擬的夢(mèng)境。古樸典雅的建筑，佛殿頂部均有銅質(zhì)鎏金法輪、陰陽(yáng)獸、寶瓶、勝幢、雄獅……目不暇接地看著(zhù)，深深的震撼了。

拉卜楞寺一個(gè)充滿(mǎn)了虔誠的地方，讓人沉醉，讓人震撼，來(lái)甘南夏河可千萬(wàn)不要錯過(guò)。

米啦日巴佛閣---少有的九層佛閣，

在甘肅、青海、四川三省的交界處，213國道縱穿而過(guò)，是甘南旅行的必經(jīng)城市，這座城市是甘南藏族自治州地州府所在地，也是全州的政治、經(jīng)濟跟文化中心。

這里，就是合作市，音譯為"黑錯"，意思羚羊出沒(méi)的地方。

米拉日巴佛閣

在合作市的主干道旁邊，有個(gè)為紀念一位尊者而建的九層佛閣，這位尊者是藏傳佛教歷史上頗富傳奇色彩的一位大師，這位尊者就是米拉日巴。而這座為紀念米拉日巴的佛閣，就叫做米拉日巴佛閣，是一處金碧輝煌、巍峨莊嚴的頗受香客向往的圣地。

歷經(jīng)磨難的圣地，被損壞后重建，依然備受矚目

米拉日巴佛閣，全名叫做"安多合作米拉日巴九層佛閣"，從名字也就能清楚的了解這座佛閣的位置跟大體樣式。目前是藏區的唯一一座米拉日巴佛閣。

米拉日巴佛閣

米拉日巴佛閣，是藏傳佛教噶舉派（白教）在安多最主要的一座填充院。

米拉日巴佛閣，高九層。其中第一層供奉著(zhù)藏傳佛教的幾位主佛，比如強巴佛（彌勒佛）、釋迦穆尼、文殊、觀(guān)音、大金剛手等；第二層主要是黃教創(chuàng )始人宗喀巴以及眾弟子；第三層主要是寧瑪派的創(chuàng )始人蓮花生大師跟藏區第一座佛教寺院桑耶寺法王赤松德贊跟桑耶寺的創(chuàng )建者希瓦措；第四層有二十一度母壁畫(huà)跟十六羅漢壁畫(huà)；第五層供奉有瑪爾巴大師（藏傳佛教噶舉派的奠基者）跟他的四大傳心弟子之一的米拉日巴，以及米拉日巴的弟子塔布拉杰（將噶舉派發(fā)揚光大， 并且創(chuàng )建了塔波噶舉派）；第六層主要是密乘金剛佛像的智慧大自在天（是元朝所崇拜的偶像之一）；第七層供奉有金剛持菩薩；第八層有五種如來(lái)跟釋迦穆尼等三十五佛；第九層沒(méi)有實(shí)際的塔空間，只是將喜樂(lè )金剛壇城畫(huà)在了第八層頂上的天花板上。

米拉日巴佛閣

從第三層到第八層的佛像，都是由檀香木跟神柏雕刻而成，整個(gè)佛閣的佛像共有1272尊，佛閣四周?chē)秀~制轉經(jīng)輪130個(gè)，每天都有眾多信眾前來(lái)轉經(jīng)祈福。

米拉日巴，一位傳奇的尊者

米拉日巴，是噶舉派（白教）的創(chuàng )始人之一，他的一生經(jīng)歷跟所取得的成就堪稱(chēng)傳奇。

米拉日巴幼年的時(shí)候父親就因故去世，家產(chǎn)被其伯父所霸占，從小跟著(zhù)母親過(guò)著(zhù)貧苦的生活，飽受凌辱。在修習苯教的咒術(shù)報了仇之后，有了懺悔之意，便擺在了瑪爾巴譯師門(mén)下修習佛法。后來(lái)的米拉日巴，在神山岡仁波齊上苦修了九年，即便在冬季也只穿一席布衣，故而人稱(chēng)米拉日巴（即米拉家族里穿布衣的人）。

米拉日巴佛閣

而米拉日巴的傳教方式也頗有特點(diǎn)，他常常用歌唱來(lái)傳授門(mén)徒，這種方式對后世的藏族詩(shī)歌發(fā)展也產(chǎn)生了深厚的影響。

米拉日巴后來(lái)通過(guò)總結研習苯教跟紅教的秘法，參與開(kāi)創(chuàng )了白教，后來(lái)的黃教也沿襲了他對于密宗的心得，所以他受到了藏傳佛教各派的尊崇。

除了米拉日巴佛閣，周邊的自然景觀(guān)同樣矚目

米拉日巴佛閣，位于合作市的北側，地勢頗高。而合作市三面環(huán)山，所以從米拉日巴佛閣附近的高山處可以俯瞰合作市全貌。

停車(chē)場(chǎng)西面山坡上的白塔

白塔處風(fēng)光

特別是從西面停車(chē)場(chǎng)處繼續往西走，會(huì )有一座白塔，白塔處的風(fēng)景，堪稱(chēng)一絕。西面是連綿的高山草甸，南面是城市的風(fēng)光，這里航拍或者普通的觀(guān)景拍攝，都是一處絕佳的地點(diǎn)。

高原神湖---尕海湖，

尕海湖，海拔3480米，水面1.5萬(wàn)畝，平均水深1.5米，屬于沼澤濕地類(lèi)型的淡水湖，是高原的一塊明珠，也是鳥(niǎo)類(lèi)棲息的天堂，上百種鳥(niǎo)類(lèi)如斑頭雁、白天鵝、灰雁、赤麻鴨、鸕鶿等在這里安家產(chǎn)卵，同時(shí)這里也是黑頸鶴重要的繁殖地。

每年6－7月是尕海乃至整個(gè)甘南草原最美的季節。

郎木寺一處享有東方瑞士風(fēng)情的小鎮

每一次旅行收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的回憶，甘南之行收獲了很多西域的風(fēng)情。拉撲楞寺、郎木寺以及路上的風(fēng)景。

郎木寺之旅不是一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，你必須提前策劃，提前預想，提前攻略。郎木寺是甘南之旅的其中一個(gè)景點(diǎn)。看點(diǎn)就是接近青海的藏民生活以及郎木寺的佛教故事。而且這里是被傳說(shuō)很久的有著(zhù)東方小瑞士的小鎮與寺廟風(fēng)光。

這些建造在雪域高原的寺廟，神圣干凈，一如白雪皚皚的雪山常年不化的雪，給這里湛藍的天空增加了一份色彩的濃摸。

天空湛藍，與寺廟的建筑相映成輝。這里最應景要數郎木寺的建筑匠心獨具，做工精致。

據說(shuō)，郎木寺建筑上的金黃都是鍍金的，我甚至好奇的問(wèn)，這些貧窮的土地，哪里來(lái)的經(jīng)濟支持修繕或者建造這些金碧輝煌的寺廟啊。有點(diǎn)杞人憂(yōu)天了。

我們都是一群凡人，內心沒(méi)有多么大的欲望，但是祈求時(shí)間太平沒(méi)有疾苦是我們共同的夢(mèng)想。

我們是自駕游去的郎木寺，從蘭州出發(fā)，轉了很大一個(gè)彎。前面就是郎木寺小鎮了。雪山應景，小鎮安靜。

郎木寺小鎮以雪山為背景，這里居住的外地居民都是經(jīng)商的，大多數是藏胞。小鎮不大，山腳下的村落也稱(chēng)之為鎮。郎木寺雖然是個(gè)居住著(zhù)幾百戶(hù)人家的小鎮，卻也是個(gè)“國際化”的小鎮。鎮上的3000多居民，以藏族牧民為主，還雜居著(zhù)一些漢族和回族居民。實(shí)際上分屬兩個(gè)鎮，這邊是甘肅的郎木寺鎮，而另外一邊是四川的紅星回族鄉，屬于諾爾蓋縣。所以回族居民不少。而游客來(lái)自四面八方，經(jīng)營(yíng)者也來(lái)自天南地北。德國、法國、丹麥、瑞典、意大利等國的游客隨處可見(jiàn)，甚至還經(jīng)常會(huì )碰上以色列的游客，一年四季絡(luò )繹不絕。

許多遠途跋涉慕名而來(lái)的游客都是晚上住在這個(gè)小鎮上。但是這里的商業(yè)開(kāi)門(mén)時(shí)間似乎是十點(diǎn)后，感覺(jué)這里才是真正的慢生活的代表。告訴朋友們，千萬(wàn)不要吃這里的肉包子，原來(lái)都是用羊油調料的，我吃了四個(gè)一天沒(méi)有消化。切記。

郎木寺，是一座 50年代初被一位國外傳教士稱(chēng)之為“東方小瑞士”、2005年被中央電視臺評選中國魅力名鎮西北地區唯一入選、2000年開(kāi)始被國內背包客譽(yù)為“最具小資情調的”的西北小鎮。

郎木寺具體是一個(gè)地域名稱(chēng)，它包括甘南藏族自治州碌曲縣下轄的郎木寺鎮和四川省若爾蓋縣紅星鄉下轄的郎木寺村。郎木寺同時(shí)也是四川格魯派寺廟達倉郎木格爾底寺的簡(jiǎn)稱(chēng)。在郎木寺溝里有兩個(gè)隔河相望的寺廟：一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺。郎木寺的發(fā)源地是四川境內的郎木寺大峽谷，在峽谷內有郎木洞、虎穴、和白龍江源頭。到郎木寺旅游郎木寺大峽谷是必須要去的！不然你就看不到郎木寺的真諦！

郎木寺鎮共有3個(gè)寺廟，包括一個(gè)清真寺，兩個(gè)佛教寺廟，其中一個(gè)佛教寺廟供奉著(zhù)一尊肉身靈塔。

郎木寺海拔達到3600米，你身體不好的會(huì )出現高原反應。

郎木寺，是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個(gè)小鎮。一條小溪從鎮中流過(guò)，小溪雖然寬不足2米，卻有一個(gè)很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸屬于四川若爾蓋縣，屬于甘肅的“安多達倉郎木寺”和屬于四川的“格爾底寺”就在這里隔“江”相望。一條小溪分界又聯(lián)結了兩個(gè)省份，融合了藏、回兩個(gè)和平共處的民族；喇嘛寺院、清真寺各據一方地存在著(zhù)；曬大佛，做禮拜，小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達著(zhù)對信仰的執著(zhù)。

在來(lái)郎木寺我查閱了大量的文獻與資料，其實(shí)郎木寺有好幾座，真正的郎木寺屬于那座呢。

有些地方，你在那里的時(shí)候，感覺(jué)不錯，但回來(lái)后就會(huì )逐漸遺忘。但是郎木寺，卻是在那里想盡快離開(kāi)，離開(kāi)了卻越來(lái)越懷念的一個(gè)地方。在郎木寺看到的一切不停地出現在腦子里，為了進(jìn)一步了解郎木寺，我在網(wǎng)上查了大量介紹郎木寺的游記，發(fā)現文章與文章之間、有的一篇文章的說(shuō)法充滿(mǎn)矛盾，真后悔沒(méi)有與那位憨厚的喇嘛好好地交流。通過(guò)反復的查閱以及我的記憶，還原一個(gè)真實(shí)的郎木寺。

現在所看到的這座雪域下面的小鎮就是郎木寺小鎮。這個(gè)被稱(chēng)之為“東方小瑞士的小鎮”因為時(shí)間關(guān)系，我來(lái)不及去雪山上徒步，如果時(shí)間來(lái)得及去雪山徒步依稀一定很美。

這些金碧輝煌的塔頂金色都是鍍金的。在陽(yáng)光下熠熠閃光。顯示出它的莊嚴與金貴和不可侵犯。

那一天，閉目在經(jīng)殿的香霧中，驀然聽(tīng)見(jiàn)，你誦經(jīng)的真言；那一月，我轉動(dòng)所有的經(jīng)筒，不為超度，只為觸摸你的指尖；那一年，我磕長(cháng)頭匍匐在山路，不為覲見(jiàn)，只為貼著(zhù)你的溫暖；那一世，我轉山轉水轉佛塔呀，不為修來(lái)世，只為在途中與你相見(jiàn)；天空中潔白的仙鶴，請將你的雙翅借我，我不往遠處去飛，只到理塘就回。

屋頂上有幾只烏鴉在盤(pán)旋，這里的烏鴉就像北方城市里的喜鵲一樣非常的多，據說(shuō)，這里有焚尸臺，而且地理位置有標注，什么是焚尸臺，難道烏鴉就在靜等天葬的人們嗎？

傳說(shuō)：上個(gè)世紀40年代，一位美國傳教士踏上了這塊神奇的土地，一住就是十幾年， 直到1957年才離開(kāi)。他在這里完全融入了當地人的生活之中，冬天，他穿上厚厚的藏袍，戴上狐皮帽，腳上穿著(zhù)與當地人一樣的皮袋子，然后騎上馬去狩獵。他喜歡背著(zhù)叉子和子彈袋，騎上高頭大馬在雪地里飛奔。夏天，他與牧民們一起耍壩子，暢飲青稞酒，跳鍋莊，在開(kāi)滿(mǎn)各色野花的草原上打滾。似乎他的傳教算不上成功，因為今天已經(jīng)看不到除藏傳佛教和伊斯蘭教之外其他宗教的痕跡。他的傳教，如奔騰的白龍江一樣，在歲月的流轉中去了遠方，留下的只是一個(gè)過(guò)程——曾經(jīng)在這里走過(guò)。

這些圍著(zhù)大殿轉圈的藏民，用自己的方式數著(zhù)圈數，一圈又一圈，經(jīng)年累月，我們超度的是自己心靈的繁瑣與欲望，還原一個(gè)簡(jiǎn)單清凈的自己。

郎木寺不僅僅是一個(gè)古鎮的名字，也是一座寺院的名字。其實(shí)，郎木在藏語(yǔ)里是仙女的意思，因納摩峽谷口的石崖上有一天然溶洞，洞內的巖壁上有一酷似美女的天然浮雕像而得名。

郎木寺四面群山環(huán)繞，林木茂密，風(fēng)景十分優(yōu)美，有“東方瑞士”的美譽(yù)。它建于1748年，由格魯派高僧———第五十三任噶丹赤巴薩木察堅贊僧格創(chuàng )建。它的規模和名氣雖沒(méi)有拉卜楞寺那么大，但主持的聲望卻出奇的大，據說(shuō)在藏區活佛中地位僅次于班禪。

是不是這里的雪山也可以洗滌心靈的塵埃？所有的因果都是有它的過(guò)去和它的現在以及未來(lái)，到寺廟旅行就得保持一個(gè)善良包容寬懷慈悲的心，卻洞察世界。

一只貓走過(guò)臺階，陽(yáng)光下的貓咪非常的端莊安詳，相比也是受教于這里的香火與信仰文化的熏陶，變得如此的輕盈美妙。

那是一朵云，一朵圣潔的云，在雪山上空輕盈，潔白的飄過(guò)。不僅處處透出幾分神圣和神秘，也顯露出些許的休閑和隨意。高原的太陽(yáng)總是那么燦爛，陽(yáng)光夾雜著(zhù)從寺院傳出的濃濃的煙味，在整個(gè)小鎮彌漫；通往寺院的彎曲小路上，磕長(cháng)頭的草原牧民一步一拜，艱難行進(jìn)；來(lái)自世界各地的游客背著(zhù)背包，拿著(zhù)相機，不停地拍攝著(zhù)高原小鎮獨特的民族風(fēng)情和自然風(fēng)光。而頭頂就是一片湛藍的天空，和那片云彩。

露珠在青草上閃亮晶瑩，

盛開(kāi)的山花寺墻外格外興奮。

頭一回觀(guān)光來(lái)到五臺山里，

第一次見(jiàn)到寺里禿頭僧人。

我想祈求觀(guān)音大士的幫助，

那時(shí)正為難覓佳偶傷透腦筋。

聽(tīng)說(shuō)這里的菩薩有求必應，

我遠途來(lái)訪(fǎng)十分的虔誠。

如果轉經(jīng)能讓苦難避開(kāi)世間，我也愿意加入轉經(jīng)的人流。去撫平那些苦難的憂(yōu)傷，去驅趕那些紛爭的繚繞，盡享那一段安靜的時(shí)光。我愿意，經(jīng)年，我穿過(guò)那一道枷鎖，找尋一段最美好的溫暖時(shí)光。

這里有一處高處，可以觀(guān)賞到遠處的雪山，如果去雪山走一走是不是徒步的快樂(lè )會(huì )盡情的發(fā)揮！

郎木寺適合一年四季去旅行。

希望每位愛(ài)戶(hù)外的人，

每一位熱愛(ài)徒步的人，

都能安全自在的徜徉在自然風(fēng)光中。

去穿梭在山林里，

去追尋那未知的世界，

見(jiàn)識更奇妙的人文地理，

感受大自然的秀麗與奧妙。

當你看遍了風(fēng)景，才知生活的意義。

當你覺(jué)得生活艱難的時(shí)候，就去戶(hù)外吧！ 并不是每個(gè)人都活成自己想要的樣子，但你一定可以活成你自己。 你永遠都不會(huì )完美， 可這又有什么呢， 只要你一直走在更好的路上。 旅行的意義在于教會(huì )人們熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命，抱著(zhù)一顆解秘自然神奇，挑戰自己，努力發(fā)現最美自已，從中找到自我、找到累并快樂(lè )！

我懷著(zhù)一顆愿意感受美的靈魂，去觸摸天地山水之間大自然的魂魄，記錄下我的足跡。 前方的路永遠充滿(mǎn)了未知與挑戰。 每一次的遠行 總有好故事 致2020年的自己 追尋自然的召喚 也熱衷品味都市 堅信冒險是生活的剛需 不信苦旅才能換回精彩故事 挑選目的地重要 挑選路上的音樂(lè )同等重要 在人跡罕至的山巔，享受一杯手工咖啡； 與孩子一起動(dòng)手，在湖邊燃起一堆篝火。 離開(kāi)舒適圈 卻離舒適不遠 心藏世界版圖 但堅持更有創(chuàng )意的探索 這些不可復制的故事 定義了你的不同 決定了你的富有 去沒(méi)去過(guò)的地方 做沒(méi)做過(guò)的事 見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的人 然后回到都市里 收獲更好的自己 從文藝青年到油膩中年 曾經(jīng)是放蕩不羈的少年 大聲叫笑，輕狂叛逆 現在坦誠面對自己的欲望 看重日常生活的美好 已經(jīng)見(jiàn)過(guò)許多人 但絕不允許自己世故圓滑 已經(jīng)做過(guò)很多事，但仍然視勞作為快樂(lè )的源泉 隨心所欲，不逾規矩；不再宣稱(chēng)改變世界，而是悄悄改變自己。 將優(yōu)雅精致與道德修為內化于心，通過(guò)內心的紋路 而不是外界的眼光去發(fā)現自我 認識世界 歲月是用時(shí)光來(lái)計算的 那么時(shí)光又在哪里？ 在在鐘表上，日歷上 還是行走在窗前的陽(yáng)光里？ 其實(shí)，時(shí)光就在未知的路上

這個(gè)七月，我們一起徒步，體驗甘南醉美的路----扎尕那！

大漠戶(hù)外運動(dòng)推薦或自組團的所有路線(xiàn)，非景區路線(xiàn)，非旅行社路線(xiàn)，僅供大家參考，大家可以根據自己的時(shí)間增加或減少！！

愿我們每個(gè)人，在戶(hù)外路上，永遠年輕，永遠熱淚盈眶！！

結束語(yǔ)

故事的背后總有故事，風(fēng)景背后的故事從來(lái)都不少，你見(jiàn)過(guò)的沒(méi)見(jiàn)過(guò)的，喜歡的不喜歡的，他一直都在。帶給每一位探尋者不同的感受，這是大自然最好的治愈力，一切都是剛剛好，只要你愿意來(lái)，徒步戶(hù)外將是你最難以割舍的情懷。

希望每位愛(ài)戶(hù)外的人，

每一位熱愛(ài)徒步的人，

都能安全自在的徜徉在自然風(fēng)光中。

去穿梭在山林里，

去追尋那未知的世界，

見(jiàn)識更奇妙的人文地理，

感受大自然的秀麗與奧妙。

當你看遍了風(fēng)景，才知生活的意義。

當你覺(jué)得生活艱難的時(shí)候，就去戶(hù)外吧！ 并不是每個(gè)人都活成自己想要的樣子，但你一定可以活成你自己。 你永遠都不會(huì )完美， 可這又有什么呢， 只要你一直走在更好的路上。 旅行的意義在于教會(huì )人們熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命，抱著(zhù)一顆解秘自然神奇，挑戰自己，努力發(fā)現最美自已，從中找到自我、找到累并快樂(lè )！

我懷著(zhù)一顆愿意感受美的靈魂，去觸摸天地山水之間大自然的魂魄，記錄下我的足跡。 前方的路永遠充滿(mǎn)了未知與挑戰。 每一次的遠行 總有好故事 致2020年的自己 追尋自然的召喚 也熱衷品味都市 堅信冒險是生活的剛需 不信苦旅才能換回精彩故事 挑選目的地重要 挑選路上的音樂(lè )同等重要 在人跡罕至的山巔，享受一杯手工咖啡； 與孩子一起動(dòng)手，在湖邊燃起一堆篝火。 離開(kāi)舒適圈 卻離舒適不遠 心藏世界版圖 但堅持更有創(chuàng )意的探索 這些不可復制的故事 定義了你的不同 決定了你的富有 去沒(méi)去過(guò)的地方 做沒(méi)做過(guò)的事 見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的人 然后回到都市里 收獲更好的自己 從文藝青年到油膩中年 曾經(jīng)是放蕩不羈的少年 大聲叫笑，輕狂叛逆 現在坦誠面對自己的欲望 看重日常生活的美好 已經(jīng)見(jiàn)過(guò)許多人 但絕不允許自己世故圓滑 已經(jīng)做過(guò)很多事，但仍然視勞作為快樂(lè )的源泉 隨心所欲，不逾規矩；不再宣稱(chēng)改變世界，而是悄悄改變自己。 將優(yōu)雅精致與道德修為內化于心，通過(guò)內心的紋路 而不是外界的眼光去發(fā)現自我 認識世界 歲月是用時(shí)光來(lái)計算的 那么時(shí)光又在哪里？ 在在鐘表上，日歷上 還是行走在窗前的陽(yáng)光里？ 其實(shí)，時(shí)光就在未知的路上

愿我們每個(gè)人，在戶(hù)外路上，永遠年輕，永遠熱淚盈眶！！

結束語(yǔ)

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