【航空】拉薩貢嘎機場(chǎng)距離日喀則市約400千米左右，需乘長(cháng)途汽車(chē)到曲水轉車(chē)前往。

【公路】日喀則的長(cháng)途汽車(chē)為公營(yíng)和私營(yíng)兩種，主要發(fā)往拉薩、薩迦、江孜、拉孜、亞?wèn)|等地，可分別在汽車(chē)站和公營(yíng)長(cháng)途汽車(chē)站乘車(chē)。前往拉薩也可在貢覺(jué)林路的工商局對面候車(chē)，或在街頭候車(chē)。從日喀則去樟木、普蘭、獅泉河等地比較困難，主要靠包車(chē)或搭便車(chē)。找便車(chē)前往其他各地，如西行的可嘗試在寺外廣場(chǎng)或汽車(chē)站附近等候。

【市內交通】日喀則市內交通方便，出租車(chē)在市內行駛一律10元；三輪車(chē)一般為2~3元/人，可以車(chē)主商量。

當地住宿

日喀則分老城區和新城區，新城區主要在客運站所在的上海中路一帶，比較高檔的賓館有日喀則飯店，解放中路13號，背包客的聚集點(diǎn)在旦增旅社，位于邦佳孔路（農貿市場(chǎng)對面）。也可以去剛堅果招待所，位于珠穆朗瑪路。

當地美食

日喀則餐飲與西藏其他地方相同，如糌粑、酥油茶、手抓牛羊肉、各類(lèi)灌腸、涼拌牦牛舌、酸奶、烤腸、風(fēng)干肉、夏普青（肉漿）、青稞酒等。

日喀則市內餐館主要集中在解放北路和珠穆朗瑪路，以川菜及藏式茶館為主。去較遠的藏民聚居區，可以吃到更純正的藏族風(fēng)味小吃。

當地購物

日喀則地區盛產(chǎn)極具藥用價(jià)值的高山植物，如蟲(chóng)草、雪蓮花、紅景天、天麻、貝母、黨參、黃芪、胡黃連、大黃、首烏、麻黃、車(chē)前子、草烏等。

景點(diǎn)推薦：

強欽寺：建于1432年，屬黃教寺廟。寺內供有紫銅鑄成的強巴佛像，高13米，為西藏三大強巴佛之一。每年藏歷元月初一至十五，舉行三天跳神活動(dòng)。

扎什倫布寺：班禪的駐錫地，黃教六大寺廟之一，是后藏最大的寺院，建筑面積30萬(wàn)平方米。有大小金頂14座，扎倉4個(gè)，靈塔殿、大小經(jīng)堂等56座，布局精致。寺內有歷代班禪靈塔和眾多文物，包括世界最大的鍍金巴強銅坐佛像（通高26.2米，用金279公斤，佛像鼻孔可容一個(gè)成年人）。

德慶格桑頗章：原建于貢覺(jué)林卡，是七至十世班禪的夏宮，1954年因洪水沖毀而重建，故又稱(chēng)為班禪新宮。新宮富麗堂皇，適宜避暑，有班禪大師起居臥室、辦公室，大小經(jīng)堂五間，佛像一百余尊，收藏有《八思巴會(huì )見(jiàn)忽必烈》等藝術(shù)精品。

夏魯寺：歷史悠久，元代重建，具有漢藏風(fēng)格和元代特色。寺內保存有壁畫(huà)、貝葉經(jīng)等許多文物。

薩迦寺：薩迦派的發(fā)源地和最重要的寺廟。薩迦王朝曾在11世紀繁榮一時(shí)。寺廟包括北寺和南寺兩部分，寺內壁畫(huà)、佛經(jīng)及其豐富，有“中國第二敦煌”之稱(chēng)。

達昌木切寺：薩迦派在拉孜的第一大寺，規模不大，但朝佛者絡(luò )繹不絕。

錫欽溫泉：海拔4010米，據說(shuō)用溫泉洗澡可治多種疾病。

希夏邦馬峰：唯一一座完全在中國境內的海拔8000米以上的山峰，由三個(gè)高程相近的姐妹峰組成。北坡有長(cháng)達10余千米的山谷冰川，冰塔林立，銀光閃爍。登山大本營(yíng)海拔5114米。從定日到聶拉木的318國道嘉措辣山口（海拔5200米）是最佳欣賞位置。

樟木口岸：一座海拔很低的邊境小鎮，依山而建，風(fēng)景宜人，是國家一級口岸。曲波河上的友誼是中尼兩國界橋，橋長(cháng)65米，橋上的國門(mén)高13米，莊嚴氣派，橋頭有邊貿自由市場(chǎng)，橋的另一頭就到了尼泊爾。現建有樟木口岸自然保護區。

珠穆朗瑪峰自然保護區：這一帶有馬卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰（海拔8844.43米）、卓奧友峰4座8000米以上的高峰，在遮古拉山口是遠眺四峰并立的佳處。珠峰腳下有許多冰川。

絨布寺：為世界海拔最高（5100米）的寺廟，是眺望主峰的最佳位置，寺內壁畫(huà)很不錯。現有喇嘛和尼姑50人，屬紅教。

珠峰大本營(yíng)：有少量固定建筑，可近距離眺望珠峰。大本營(yíng)西側的一個(gè)小山坡上有珠穆朗瑪峰高程測量紀念碑，碑體總高3.35米，整體形狀酷似珠峰外形，與珠峰頂直線(xiàn)距離為15千米左右。

絨布冰川：長(cháng)26千米，平均厚120米的巨型冰川，冰川上有千姿百態(tài)的冰塔林、冰茸、冰橋等。

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