西藏徒步 | 甘丹寺-桑耶寺，沿著(zhù)朝圣者的足跡
這條線(xiàn)是最經(jīng)典的兩座金頂寺院間的連接，在這山水之間有著(zhù)歷代僧人，藏民的足跡，與經(jīng)幡浮影下走出了自己的最經(jīng)典的旅痕，是著(zhù)名的徒步朝圣之路。百年來(lái)，身穿袈裟的喇嘛和朝圣者，在西藏高原強烈的陽(yáng)光下，行走在起伏的山谷中只為達成心中的信仰。
「探訪(fǎng)古老寺廟」
這條線(xiàn)路聯(lián)結了藏傳佛教最偉大的兩位大師——宗喀巴和蓮花生，因此不妨稱(chēng)其為一條有意義的朝圣線(xiàn)路，且走下來(lái)一路風(fēng)景優(yōu)美，地形多變，以至后來(lái)這條原先不為世人所知的朝圣道路一躍成為經(jīng)典徒步線(xiàn)路。
它是黃教六大寺中地位特殊的一座寺廟，它是藏傳佛教創(chuàng )始人宗喀巴于1409土牛年親自籌建的，可以說(shuō)是格魯派的祖寺。清世宗曾賜名為永籌寺，甘丹是藏語(yǔ)音譯，其意為“兜率天”這是未來(lái)佛彌勒所教化的世界。可見(jiàn)寺僧侶信奉“彌勒凈土”宗喀巴的法座繼承人，歷世格魯派教士甘丹赤巴即居于此寺。寺內還保存者歷代甘丹赤巴的遺體靈塔九十余座，并藏有許多明代以來(lái)的文物工藝品，宗喀巴大師在甘丹寺圓寂，靈塔內尚存宗喀巴的肉身靈塔。
素有“西藏第一座寺廟”美稱(chēng)的桑耶寺是藏傳佛教史上的第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟。桑耶寺于公元762年開(kāi)始興建，寺院內造址于藏王赤松德贊的出生地，藏王赤松德贊的冬宮附近由蓮花生大師主持桑耶寺的建設建筑仍保持寂護大師的原設計，赤松德贊親自主持奠基。桑耶寺以其殿塔林立樓閣高闊，規模龐大，融合了藏、漢、印三種風(fēng)格而造型完美的建筑和題材廣播，技藝高超，繪塑精—的壁畫(huà)造像，以及眾多木雕石刻，唐卡等文物瑰寶而馳名于世的桑耶寺周?chē)?a href='/lvshuchengyin/' target=_blank>綠樹(shù)成蔭，河渠縈繞，是國家級雅礱風(fēng)景名勝區的主要景區之一。
「徒步朝圣之路」
從拉薩河旁的甘丹旺破日山開(kāi)始跨越大山河谷，走過(guò)高原濕地，拜訪(fǎng)村落牧區，探尋原始的雅魯藏布江，最后到達西藏文明的發(fā)祥地山南桑耶寺。
「專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的服務(wù)」
專(zhuān)業(yè)領(lǐng)隊 | 陸標
2001年開(kāi)始涉足戶(hù)外，足跡穿越近乎整個(gè)西藏……在他看來(lái)，最危險的時(shí)候也是他最興奮的時(shí)刻。他翻越過(guò)一座又一座無(wú)名的雪山；跋涉過(guò)一片又一片的無(wú)人區；他親歷過(guò)一次又一次的塌方、雪崩；也忍耐過(guò)一個(gè)又一個(gè)寒冷、寂寞、饑餓難熬的時(shí)刻……他覺(jué)得人生就像徒步一樣，不是為了到達終點(diǎn)，一切風(fēng)景盡在路上，到達一個(gè)終點(diǎn)只是下個(gè)行程的起點(diǎn)。
「甘丹寺-桑耶寺4天徒步行程」
Day0 拉薩集合 （海拔3660）
建議提前一天抵達拉薩適應、調整狀態(tài)。晚上我們會(huì )安排歡迎晚宴，以及行前見(jiàn)面會(huì )、說(shuō)明會(huì )，領(lǐng)隊會(huì )為大家講解線(xiàn)路和注意事項。
住：陸標戶(hù)外主題精品酒店 洗澡OK
Day1 拉薩-甘丹寺-黑布村-露營(yíng)點(diǎn)（海拔4400）
清晨早餐后車(chē)子從拉薩出發(fā)，朝著(zhù)太陽(yáng)升起的方向行駛，爬上十幾公里的九曲十八彎的山路，看到山頂一大片紅墻白墻相間的藏式建筑，我就到了徒步的起點(diǎn)甘丹寺了！游覽寺廟后由專(zhuān)業(yè)領(lǐng)隊帶領(lǐng)沿著(zhù)一條小路上山，這一天會(huì )走得比較辛苦，身體慢慢適應在海拔4000多米的高地運動(dòng)，一路攀爬，山路碎石嶙峋，把人壓扁在斑駁的黃草皮山上，坡上山花爛漫。到達黑布村，再向上走一個(gè)小時(shí)到達營(yíng)地。
住：露營(yíng) 洗澡NO 徒步約6小時(shí)
Day2 營(yíng)地-舒卡拉埡口-下埡口-營(yíng)地（海拔5050）
舒卡拉埡口海拔有5284米，上這個(gè)山前得爬過(guò)一段亂石路，我們會(huì )看到用虔誠堆砌起來(lái)的瑪尼堆這就是埡口，下埡口路輕松多了，沿著(zhù)山路下行，下面一條極燦爛的河，反射著(zhù)無(wú)數夕陽(yáng)金黃的光芒。下到谷底在這片寧靜而安詳的草甸，萬(wàn)籟俱寂，只有光線(xiàn)布滿(mǎn)周?chē)笈１椴忌狡拢銜?huì )懷疑自己是不是到了天國，心底一片澄明遠遠的看到一個(gè)高山湖泊，那就是我們的營(yíng)地……
住：露營(yíng) 洗澡NO 徒步約7-8小時(shí)
Day3 營(yíng)地-赤圖拉埡口-山腳營(yíng)地（海拔3000）
清晨拔營(yíng)早餐后出發(fā)，一小時(shí)到達海拔5228米的赤圖拉埡口，遠望一連串的三高山湖泊像牛奶一樣白，埡口拍攝三個(gè)神湖極美！一路高原風(fēng)光無(wú)限。往下走到湖邊，海拔降低后，沿途植被漸漸茂密起來(lái)，沿著(zhù)小河直到營(yíng)地。
住：露營(yíng) 洗澡NO 徒步約6小時(shí)
Day4 營(yíng)地-昌達村-隆郭村-桑耶寺-拉薩
沿著(zhù)河谷沒(méi)有任何坡度，植被茂盛，河流的水白花花的，風(fēng)光十分好。到達昌達村后坐上車(chē)一小時(shí)左右，就會(huì )遠遠看到了桑耶寺的金頂，真是美不勝收。中午游覽桑耶寺，當天返回拉薩安排住宿，活動(dòng)圓滿(mǎn)結束！
住：陸標戶(hù)外主題精品酒店 洗澡OK 徒步約4小時(shí)
「說(shuō)說(shuō)此次旅途的細則」
▲關(guān)于費用
3900元/人
注：4人及以上成行，報名需支付定金1000元
早鳥(niǎo)價(jià)：
提前一個(gè)月以上報名活動(dòng)，每人優(yōu)惠300元；
（以支付定金為準）
▲ 出發(fā)時(shí)間
2018.7.25-7.29
注：報到集合日期為出發(fā)前一天，其他時(shí)間段接受4人以上團隊定制，詳情請咨詢(xún)客服。
詳情關(guān)注公眾號：陸標探險旅行（Landmark_Expedition）
▲ 費用包含
1、保險費用：美亞“暢游神州”境內旅游保障計劃（60萬(wàn)）
2、住宿費：出發(fā)前一天至回到拉薩全程住宿
3、門(mén)票費：行程中所列景點(diǎn)門(mén)票（甘丹寺、桑耶寺）
4、交通費：全程正規旅游車(chē)
5、行程中本地牦牛及牦牛工費用
6、徒步過(guò)程中高山廚師費用（8人以下為領(lǐng)隊做飯、8人以上配備高山廚師）
7、露營(yíng)過(guò)程的營(yíng)地餐（廚師根據人數準備適量飯菜，做到不浪費），至少三種飲品及適量水果供應
8、徒步中專(zhuān)業(yè)高山領(lǐng)隊
9、行程中營(yíng)地宿營(yíng)裝備（睡袋需要自己準備）
10、行程中公用裝備（對講機、餐廳帳、營(yíng)地帳、衛星電話(huà)等）
11、出發(fā)前拉薩歡迎晚宴
▲費用不包含
1、從出發(fā)地往返拉薩的交通費
2、行程中個(gè)人消費
3、由于不可抗力所產(chǎn)生的其他費用
4、個(gè)人單房差
5、全程車(chē)程不含餐（餐費所有人AA）
6、徒步過(guò)程中路餐需自己采購準備（5-6頓路餐）
7、開(kāi)據發(fā)票費用
▲退款規則
1、出發(fā)前15天可無(wú)損取消
2、出發(fā)前7-14天取消，需扣除40%活動(dòng)費用
3、活動(dòng)前6天取消，需扣除60%活動(dòng)費用
4、活動(dòng)開(kāi)始后如因特殊原因退出，如身體疾病、突發(fā)意外事件等，出具相關(guān)證明后，只退還住宿及景區門(mén)票費用
▲注意事項
1、行李限重規格：每人不超過(guò)15KG，對于超重比較多的客人，領(lǐng)隊會(huì )對行李進(jìn)行檢查刪選。
▲關(guān)于報名
報名人員要求：
1、年滿(mǎn)18周歲，有完全的民事能力，有堅定的意志，有戶(hù)外經(jīng)驗，能獨立照顧自己；
2、身體健康，無(wú)心肺腦疾病、慢性病等以及其他不宜進(jìn)行高海拔活動(dòng)的疾病；
3、填寫(xiě)報名表時(shí)必須按照要求填寫(xiě)準確完整的信息，這對我們領(lǐng)隊了解每個(gè)隊員尤為重要，第一次進(jìn)藏強烈建議提前兩天到拉薩適應高原氣候。
- end -
圖片、文字 | 陸標
排版、設計 | 小怪
Hash:665bec50b384be31968767c6abf36f57fc36b1d5
聲明：此文由 未止探險旅行 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀(guān)點(diǎn)，文章內容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權益，請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
2020年全國旅游簡(jiǎn)介（天津市）之《 紅橋區》選推幾大景點(diǎn)
紅橋區是天津的發(fā)祥地，位于天津城區西北部，是天津市六個(gè)中心市區之一，是天津市赴北京、河北、東三省重要通道之一，天津西站成為連接南北大動(dòng)脈的京滬高速鐵路的重要樞紐站.紅橋區是天津商業(yè)的發(fā)祥地，估衣街上的元隆、謙祥益、瑞蚨祥等綢緞莊是古老而久負盛名的老字號；“津門(mén)三絕”中的狗不理包子、耳朵眼炸糕都是在紅橋一帶誕生的。估衣街、河北大街一帶的商業(yè)歷史悠久，對天津城市的商業(yè)發(fā)展起了巨大的作用。紅橋區又是中國
-
1928年的營(yíng)口一日游（上）
營(yíng)口市西臨渤海，北枕遼河，自然風(fēng)光和人文景觀(guān)結合，旅游資源豐富，旅游歷史悠久。營(yíng)口的溫泉旅游更是名聞遐邇，蜚聲中外。2006年營(yíng)口市成功進(jìn)入中國優(yōu)秀旅游城市行列，營(yíng)口的旅游更是乘勢而上，一躍成為遼寧乃至東北旅游發(fā)展速度最快的城市之一。早在1928年，營(yíng)口就有一日游的線(xiàn)路和景觀(guān)，這些景觀(guān)和這個(gè)旅游線(xiàn)路可謂十分緊湊和美妙，真是可圈可點(diǎn)，值得稱(chēng)道。下面是日本人西山一穗編纂出版的《營(yíng)口》一書(shū)所介紹
-
想在咸陽(yáng)夜市上擺地攤，這幾款小吃絕對受歡迎！
最近大家都在響應國家說(shuō)的地攤文化，很多民眾都開(kāi)始了擺地攤，但還有一部分群眾不知道地攤該擺些什么？今天小七就給大家分享這幾年咸陽(yáng)很流行的小吃，這些小吃拿來(lái)擺地攤準沒(méi)錯！1、長(cháng)沙臭豆腐小七非常種草的就是臭豆腐，剛上大學(xué)時(shí)，非常接受不了這個(gè)味道。有一次實(shí)在好奇嘗了一口，小七立馬愛(ài)上了。當然不用我多說(shuō)，大家也知道長(cháng)沙臭豆腐有多受歡迎。每次都能排個(gè)老長(cháng)的隊伍也要買(mǎi)上一份。雖然聞起來(lái)臭吧，但吃起來(lái)很香，外殼酥
-
冬雪扮靚曾家山 引爆廣元朝天區冬季旅游
冉金鷺?lè )饷嫘侣動(dòng)浾邉┕取昂鋈缫灰勾猴L(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。”12月14日，廣元市朝天區曾家山銀裝素裹，寒江雪柳、玉樹(shù)瓊花般詩(shī)情畫(huà)意的雪景吸引了多地游客前來(lái)游玩。“昨天突然降溫，曾家山又飄起了大雪，朋友圈幾乎都在曬曾家山的雪景！”趁著(zhù)空閑，廣元城區的張先生和朋友們相約，一同駕車(chē)再次來(lái)到朝天區李家鴛鴦池森林公園賞雪游玩，披上了銀袍的高山，一花一草，一枝一葉都沾染上了白。“天地飄初雪
-
【推薦】貴州大方縣油杉河景區
大方縣油杉河景區位于大方東北部，距大方縣城42公里，距金沙縣城36公里，地跨大方雨沖、星宿兩個(gè)鄉9個(gè)行政村部分區域，面積67平方公里，有雨沖河、古銀杏、仙宇屯、大峽谷、南天門(mén)、響水河、兩岔河等7大游覽區32個(gè)景點(diǎn)。按照“一心(仙宇屯)、兩翼(星宿、雨沖)、兩帶（大峽谷、雨沖河）”規劃布局，呈“人”字形分布，寓意著(zhù)天人合一,人與自然和諧相處。景區交通區位突顯。杭瑞高速公路、326國道、715縣
-
西藏四姑娘山旅游景點(diǎn)門(mén)票(四姑娘山景區門(mén)票價(jià)格)
西藏四姑娘山旅游景點(diǎn)門(mén)票(四姑娘山景區門(mén)票價(jià)格) 四姑娘山60歲免票嗎？四姑娘山的幾個(gè)山看都要門(mén)票嗎四姑娘山門(mén)票多少錢(qián)四姑娘山門(mén)票去四姑娘山要多少錢(qián)去四姑娘山大概要多少錢(qián)？
-
西藏到甘肅的旅游景點(diǎn)有哪些「西藏有哪些旅游景點(diǎn)?」
西藏到甘肅的旅游景點(diǎn)有哪些「西藏有哪些旅游景點(diǎn)?」 甘肅和西藏哪個(gè)省份的旅游更好玩一點(diǎn)？跪求。拉薩至甘肅所有旅游景點(diǎn)，及最便宜的酒店，旅社，需要安全點(diǎn)的。越全面越好。去甘肅旅游有哪些旅游景點(diǎn)？到 甘肅旅游 去 哪里最好甘肅有哪些旅游景點(diǎn)
-
西藏陸旅游攻略「西藏旅游攻略百科」
西藏陸旅游攻略「西藏旅游攻略百科」 怎樣去西藏旅游西藏自助游攻略去西藏玩有什么旅游攻略值得推薦？最近想去西藏旅游，有推薦攻略嗎？去西藏旅游攻略
-
廣州拉薩西藏旅游攻略火車(chē)簡(jiǎn)筆畫(huà)「廣州到拉薩火車(chē)沿途風(fēng)景圖片」
廣州拉薩西藏旅游攻略火車(chē)簡(jiǎn)筆畫(huà)「廣州到拉薩火車(chē)沿途風(fēng)景圖片」 關(guān)于廣州旅游到拉薩的幾個(gè)問(wèn)題求廣州坐火車(chē)到西藏的攻略。詳細的！！！關(guān)于從廣東的廣州開(kāi)始到拉薩的游玩路線(xiàn)！廣州去拉薩的火車(chē)途徑哪些城市從廣州出發(fā)去西藏，做什么交通工具比較劃算？坐火車(chē)去拉薩旅游從哪里出發(fā)最好？
-
西藏最值錢(qián)的旅游景點(diǎn)是哪里「西藏哪些旅游景點(diǎn)」
西藏最值錢(qián)的旅游景點(diǎn)是哪里「西藏哪些旅游景點(diǎn)」 西藏有哪些值得推薦的景點(diǎn)或旅游線(xiàn)路？?西藏最貴的景點(diǎn)，光一張門(mén)票就要3500元，為何還有很多人前往？西藏旅游十大必去景點(diǎn)介紹去西藏旅游，你覺(jué)得最好的景點(diǎn)是哪里？去西藏旅游，有哪些景點(diǎn)最值得推薦？西藏有哪些值得去的景點(diǎn)呀？
-
