編輯轉發(fā)：鄭州陳氏太極拳小架學(xué)堂

伏牛山是中國河南省西南部山脈。東南與南陽(yáng)的桐柏山相接，為秦嶺東段的支脈。西北-東南走向，長(cháng)約400公里，為淮河與漢江的分水嶺。三大主峰分別為雞角尖、玉皇頂、老君山，其中雞角尖的海拔2222.5米，是伏牛山最高峰。伏牛山是著(zhù)名暴雨區。

豫西山脈是秦嶺的東延部分，秦嶺進(jìn)入豫西向東呈扇狀展布。伏牛山是豫西山地的主體，山勢雄偉高聳，海拔1000-2000米，被譽(yù)為全省的屋瓴。

伏牛山伏牛山脈是秦嶺延伸到河南省的一條重要山脈，西北— 東南走向，長(cháng)400余公里，寬約40～70公里，形如臥牛，故稱(chēng)伏牛山，它構成了黃河、淮河和長(cháng)江三大水系的重要分水嶺。

伏牛山脈北面與熊耳山脈和外方山脈交匯，其間無(wú)明顯界限；南面與南陽(yáng)盆地相接。山地向東延伸到方城東北突然中斷，形成著(zhù)名的“方城缺口”，缺口長(cháng)約30公里，寬約8～15公里，是一條由西南向東北延伸的山間堆積平原地帶，缺口東南又是地勢起伏的低山丘陵。“方城缺口”是溝通華北平原和南陽(yáng)盆地、江漢平原的天然交通要道。

伏牛山脈規模巨大，山勢異常高峻雄偉，主要是花崗巖山地。其中西北段山體寬闊完整，山勢高峻雄偉，由此向東南分支解體，山勢也逐漸低緩而分散，變?yōu)榈蜕角鹆辍?/p>

山脈西北段大致位于白河、二郎坪至蛇尾一線(xiàn)西北。是省內中山大面積集中分布地區之一。山脈主脊地帶，層巒疊嶂，多懸崖峭壁和奇峰突起。一般海拔高度1000～1500米，2000米以上的高峰有老君出、雞角尖、石人山等，峰頂初夏常見(jiàn)風(fēng)雪。伏牛山脈西北段山勢高峻，氣候濕潤，且垂直氣候變化比較明顯，天然植被與野生動(dòng)物繁多，為一些原始次生林保護較好的山坡地段，被國家或河南省定為自然保護區。

伏牛山脈西北段山體被西北—東南走向的老灌河斷裂谷地縱向分割成兩列規模較大的山嶺。北面山嶺構成伏牛山的主脊，位于欒川以南的部分，當地稱(chēng)之為老界嶺，為長(cháng)江與淮河的分水嶺。老界嶺山脊狹窄陡峭，多呈鋸齒狀或錐狀，一般北坡陡，常有懸崖峭壁出現，坡度多在40°以上，有的超過(guò)80°；南坡稍緩些，坡度25～40°。這些中山區海拔高度為1500～2000米，部分在2000米以上。其主要高峰：玉皇尖、老君山、玉皇頂、龍池 、石人山海拔都在2000米以上，相對高度大部分在1200米以上。

山地多由燕山期花崗巖組成，兩側為古老的變質(zhì)巖層，局部地方有石灰巖出露。大部分山坡，上部為直線(xiàn)形，下部為凸形。發(fā)源于山脈兩側的河流或谷地，下切強烈，形成一些又窄又深的峽谷或嶂谷。并有很多的跌水和瀑布，使山區具有明顯的峰高谷深的特征。區內60°以上的山坡、谷地或道路邊坡，雨季和開(kāi)春化雪時(shí)，易出現滑坡，重力地貌作用較明顯。在海拔1400～1800米上、下的地帶，有古冰川作用的遺跡，欒川南部的雞角尖，西峽北部的樺樹(shù)盤(pán)，古冰斗形態(tài)保存尚好。嵩縣南部的龍池 山頂北側，有一冰斗積水成湖，常年不干，謂之龍池。淺中山多分布在上述深中山的外圍，海拔1300～1800米，相對高度一般800米左右。其形態(tài)除高度與深中山明顯差別外，其他基本相同。地貌以流水侵蝕為主，重力崩塌在局部山坡也常發(fā)生。

伏牛山脈東南段在玉皇頂以東的主脊分為兩支。北支沿南召縣與嵩縣、魯山縣交界地帶，呈東西方向一直延伸到方城缺口，長(cháng)達100余公里，構成長(cháng)江與淮河水系的分水嶺。突出的成鋸齒狀的山脊海拔多在1100米以上，其中高者可達2000米左右。著(zhù)名山峰自西向東有：龍池 海拔2129米，石人山海拔2153米，松垛海拔1577.2米，關(guān)山海拔1134.4米。鴨河口以東山體破碎，深低山集中分布在白河谷地北側，海拔400～1000米，相對高度500～600米，主要由花崗巖組成，山勢比較陡峻，山坡坡度較大，一般為25～40°。淺低山連片分布于沙河谷地南側的魯山境內，在焦枝鐵路以東方城境內呈斷續分布，山勢更為低緩，海拔400～700米，相對高度200～400米，山坡坡度大部分為20～35°，少部分在20°以下，多數風(fēng)化殘積層較厚。

南支山脈沿南召與內鄉、鎮平兩縣交界地帶，由西北向東南延伸，一直到鎮平縣城以北，長(cháng)達70余公里，構成白河與湍河兩水系的分水嶺。其山脊寬闊，山體也較為低緩，突出的高峰海拔均在1100～1900米，如白草尖海拔1871.9米，紅石橛海拔1782.3米，大墁海拔1721米等。其兩側深低山集中分布于白河谷地的南側和湍河谷地的北側，山勢陡峻，海拔400～1000米，相對高度500～800米，主要由花崗巖構成，嶺脊狹窄，多深切V形溝谷，山坡坡度一般30～40°。淺低山則主要分布在白河谷地南側深低山外緣和鎮平的二龍、老莊一帶，山勢一般較和緩，海拔高度400～700米，相對高度200～350米，坡度大部分為20～30°。此外，在湍河谷地以西，深低山多分布于后會(huì )和板廠(chǎng)一線(xiàn)以西、楊店和大塊地一線(xiàn)以東地區，山勢陡峻，海拔400～1000米，相對高度500～800米，多深切V型溝谷，坡度35°左右。淺低山則分布于深低山西南邊的昭崗和陽(yáng)城一帶，山勢和緩，面積較小。

伏牛山脈東部、東南部邊緣高丘陵分布面積很廣，在山地邊緣及河谷兩側地區，連續成片分布，海拔200～400米，相對高度大部分100～150米。低丘陵的面積很小，僅在東北邊境地帶有一部分，海拔200～300米，相對高度一般50～80米。區內丘陵組成巖性較復雜，丘陵地貌形態(tài)也復雜多樣。

區內的河谷平原，有白河流經(jīng)馬市坪、南召盆地的寬谷河段平原，由1～2級堆積階地構成，一般寬2000～4000米，很大部分被鴨河口水庫蓄水淹沒(méi)；湍河流經(jīng)夏館、七里坪盆地，河谷展寬，兩則發(fā)育有2級堆積階地，形成河谷平原，一般寬2000～3000米。此外，西峽的袁店至丹水，內鄉的赤眉到楊店，方城的袁店到柳河和坡底的沿河地帶，也分布有較寬的河谷平原。

伏牛山，呈西北～東南向展布于河南省南陽(yáng)市的西峽、內鄉、鎮平、南召、方城等縣境內，全長(cháng)約250余公里，寬40～70公里，海拔高度400～2212．5米，山勢自西北向南山勢漸緩，是長(cháng)江、黃河、淮河水系的分水嶺，也是暖溫帶與北亞熱帶的自然分界線(xiàn)。

伏牛山被喬端～鴨河口、朱陽(yáng)關(guān)～夏館斷裂自北而南分為三列：北列西起嵩縣境內，沿南召縣與嵩縣、魯山縣的交界地帶一直延伸到方城縣東北部，在方城縣城至葉縣保安一帶斷失，構成南陽(yáng)盆地東北角的方城缺口，全長(cháng)120公里。北列山脈在鴨河以西，山體高峻，山脊狹窄陡峭，山峰多在海拔1100米以上，突出高峰超過(guò)2000米。鴨河以東山體破碎，山勢低緩，低山、丘陵分布廣泛。主要山峰有觀(guān)山海拔1886．9米、石人山2153．1米、大圣人垛1585米、小圣人垛1577．2米、五垛寨873．6米、馬鞍山10刃．3米、雙垛山624米、太子山610米、九里山639米、曬衣山609．2米、三賢山553米、養麥山505米、和尚帽山521．6米、老栗山686．7米、七峰山760．3米、小頂山716．8米。

中列由盧氏縣入境，沿西峽縣北部經(jīng)南召縣與內鄉和鎮平兩縣的交界地帶，延伸到南陽(yáng)縣境內，全長(cháng)約150公里。山脈西段為伏牛山的主脊，山體完整，群峰林立，海拔高度多在1500米以上，不少高峰超過(guò)2000米，如雞角尖海拔2212．5米、玉皇頂2203米、馬鬃崖2200米、老君山2192．1米、摩云垛2074米、老界嶺2020米。在主脊南側，老鵝河北側支流橫切山體，形成一系列深切谷地與高峻山嶺相間的地形，更增添了伏牛山雄偉磅衡的氣勢。山脈東段山脊寬闊，突出高峰均在海拔2000米以下，但山勢仍較陡峻，主要山峰有白草尖1845米、石撅崖1756米、銀虎曼1630米、寶天曼1574．4米、牧虎頂1795．1米、云磨垛1156．3米、野人垛1432．6米、唐王寨1329米、駐馬山1061．2米、牡丹垛917．5米、大曼1720．8米、五垛山1665米、尖頂山1181．2米、定南針1049．2米。在中列山脈中的石灰巖分布地帶，巖溶地貌發(fā)育，大小溶洞分布廣泛，主要有西峽縣的鴿子洞、蝙蝠洞、荷花洞、神仙洞、老君洞、伏牛山地下河，桑坪鄉天井和內鄉縣的天心洞、狄青洞、黃龍洞等。在巖溶地貌最發(fā)育的地區有地下河出現，如內鄉縣竹園溝附近，地下河時(shí)隱時(shí)現，長(cháng)1000～1500米。

南列由盧氏縣入境，經(jīng)西峽縣中部延至內鄉縣西部。山勢較中列低，但老灌河以西山體亦相當雄偉，突出高峰在1300米以上，如赤馬崖海拔1659．9米、青銅山1354米、代尖垛1232米、雨帽頂1548．4米、黃英垛1548米、三尖山1314．7米、木瓦房1536．3米。老鵝河以東山體低平、破碎，多呈孤立狀分布于丘陵之上，主要山峰有高峰印海拔1073米、玄山859．5米、新寨798．5米。

伏牛山的主要山峰有：

1、石人山2153，位于南召、嵩縣、魯山三縣的交界處，距南召縣城30公里。因山上有一具大光石形似人頭而得名，又稱(chēng)光石腦，它不但是嵩縣、魯山、南召三縣的分界石，還是長(cháng)江、黃河、淮河三大水系的分水石。山北面及東面陡峭，南面、西面坡度較緩，有小路可達峰頂。山中出產(chǎn)麝香、天麻等名貴藥材。

2、圣人垛，位于南召縣城北17公里處。面北觀(guān)此山，如兩人立于群山之中，故稱(chēng)“圣人垛”。大圣人垛位于西部，小圣人垛位于東部，山脈走向為東西向，與大紅嶺、摩天嶺、跑馬嶺等山峰構成境內主干山脈之一。

3、九里山，古稱(chēng)韓信山，因世傳韓信曾屯兵于此而得名。又因主脈自西北向東南延伸約九里，故稱(chēng)九里山。此山位于云陽(yáng)鎮南5公里處，西與太子山相峙，構成險要的關(guān)隘口子河（漢稱(chēng)云陽(yáng)關(guān)）。

4、太子山 又名太子望山。位于南召縣太山廟鄉北1公里處，相傳因漢光武帝劉秀“登此山以望南陽(yáng)”而得名。此山東、西、北三面陡峻，山勢險要，與九里山并立，構成南召古縣城的天然屏障。

5、官山，位于云陽(yáng)鎮北2．5公里處，相傳因“古多王侯葬于此”而得名。主脈為東西走向，山頂似馬鞍，主峰海拔383．5米，雞河從西山腳流過(guò)，山清水秀，風(fēng)景宜人，有“金馬仙鳳”之譽(yù)，為古南召縣八景之一。

6、演藝山，位于南召縣城東北22公里處。古稱(chēng)燕尾山，因兩主峰突起似燕尾而得名。又傳東漢劉秀起義軍曾在此山屯兵演武，故名。

7、鹿鳴山，位于云陽(yáng)鎮城北2公里處。相傳東漢劉秀為避王莽之兵，由烏鴉引路至此，聽(tīng)有鹿鳴，故稱(chēng)鹿鳴山。山后有一石板，名為劉秀床。

8、七峰山，位于方城縣城北15公里處。該山東北兩面山勢陡峭，七峰并峙，故稱(chēng)七峰山。小頂山，位于方城縣城東22公里處，山體長(cháng)9公里，寬3公里，北、南、西三面異常陡峭，峰頂有真武廟，一面立于絕壁之上。

9、摩云垛，位于西峽縣桑坪鄉北部，因山峰直插云中似摩云狀而得名。夏季濕熱空氣于此迅速降溫，形成區境西北部冰雹源地之一。

10、雞角尖2212．5米，位于西峽縣太平鎮東北部，為西峽、欒川、嵩縣三縣界山，也是區境最高峰，因山峰高矗似一向東引頸高歌的雄雞而得名。

11、老君山，位于西峽縣太平鎮西北部，為西峽、欒川兩縣的界山，山頂有唐代所建老君廟，方圓數十里內為原始森林。

12、白石尖，位于西峽縣米坪、石界河、太平鎮三鄉交界處，海拔1689米，有鐵礦分布，清乾隆年間有人于山下冶鐵。山下舊有老君飼、金水調兩座石廟。白草尖，位于內鄉縣夏館鎮北24公里處，山體似麥棱狀。東側壑洞幽深，林木茂密，有小道可達山頂，因坡陡險峻又稱(chēng)鉆天道。

13、紅石橛，位于內鄉縣夏館鎮北部與南召縣交界處。山下有一巨大的石壁，陡如刀削，高數丈，巖石呈紅色，又名紅石崖。

14、寶天曼，位于內鄉縣夏館鎮的北部，山勢高峻雄偉，層巒疊蟑，林木茂密，原始森林廣布，為區內自然保護區之一。

15、牧虎頂，位于內鄉縣七里坪鄉大龍樹(shù)村東北25公里處，相傳此山有神童牧虎而得名，1982年經(jīng)河南省人民政府批準建立自然保護區。

16、李青垛，位于內鄉縣夏館鎮東北22公里處，海拔1652米。明末李青避兵事寄居于此，故名。

17、五垛山，位于鎮平縣北部，古名傳帝山、騎立山、歧棘山，因有中心垛、尖頂山、摩云垛、定南針、葦湖山等五峰突起而得名。五垛山又稱(chēng)北頂，與南頂武當山遙遙相對，歷來(lái)為道教重地，山上有青牛宮、靈宮殿、祖師廟等古跡。

18、杏花山，位于鎮平縣城北10．5公里處，海拔558米，因古時(shí)山上多杏樹(shù)而得名。山東北麓有唐代名剎菩提寺。

19、青銅山，位于西峽縣寨根、桑坪兩鄉的交界處，因日照山崖呈青銅色而得名。懸崖產(chǎn)名貴中藥石料，山上舊時(shí)有祖師廟、娘娘廟、靈官廟等。

20、首山，位于首河南襄城縣南5里，為800里伏牛山之首，故名首山。相傳天下名山八，三在蠻夷，五在中國，首山其一也。

伏牛山是我國北亞熱帶和暖溫帶的氣候分區線(xiàn)和中國動(dòng)物區劃古北界和東洋界的分界線(xiàn)，也是華北、華中、西南植物的鑲嵌地帶，屬暖溫帶落葉闊葉林向北亞熱帶常綠落葉混交林的過(guò)渡區。區內森林植被保存完好，森林覆蓋率達88%，是北亞熱帶和暖溫帶地區天然闊葉林保存較完整的地段。特殊的地理位置和復雜多樣的生態(tài)環(huán)境條件，加之人為干擾較小，使本區保存了豐富的生物多樣性資源。區內維管束植物有2879種，其中有中國特有屬37個(gè)，單屬種59個(gè)，國家重點(diǎn)保護野生植物有連香樹(shù)、香果樹(shù)等32種；野生動(dòng)物中獸類(lèi)有62種，占河南省獸類(lèi)總數的86%，鳥(niǎo)類(lèi)有213種，占河南省鳥(niǎo)類(lèi)總數的71%，昆蟲(chóng)的種類(lèi)則超過(guò)3000種，列為國家重點(diǎn)保護的野生動(dòng)物有金錢(qián)豹、麝、大鯢等50多種。伏牛山還是長(cháng)江、黃河、淮河三大水系中一些支流的發(fā)源地，為重要的水源涵養林區。

伏牛山自古以來(lái)是中原通往南陽(yáng)盆地、進(jìn)入荊楚地區的天然屏障，古代交通要道三鴉路即貫穿其中。歷史上伏牛山聞名于世的，莫過(guò)于唐自在禪師的典故。宋《高僧傳》有傳，但未及伏牛神跡。依我推測，伏牛山得名應與自在禪師有關(guān)。“伏牛”一詞為禪宗常用比喻，以“牛”喻心，“伏牛”意即為降伏自心。“伏牛”與“自在”，意相關(guān)連。后世流傳甚廣的描述修行過(guò)程的“十牛圖”，當本于此。有明一代，伏牛山又以僧兵名于時(shí)，據史料，伏牛僧兵與少林僧兵有關(guān)，但證據不夠有力。

1982年經(jīng)省人民政府批準在伏牛山國有嵩縣五馬寺林場(chǎng)、欒川老君山林場(chǎng)、魯山林場(chǎng)、南召喬端林場(chǎng)、西峽黃石庵林場(chǎng)的基礎上建立了嵩縣龍池漫、欒川老君山、魯山石人山、南召寶天曼、西峽老界嶺5個(gè)省級自然保護區。

1992年2月，原林業(yè)部與世界自然基金會(huì )（WWF）將伏牛山確定為具有國家和全球重要意義的區域（A級自然保護優(yōu)先領(lǐng)域的保護區），同年10月，又被確定為森林生態(tài)系統自然保護的優(yōu)先領(lǐng)域。

1997年12月經(jīng)國務(wù)院批準將上述5個(gè)自然保護區合并為一體，并將南召喬端林場(chǎng)、內鄉萬(wàn)溝林場(chǎng)、西峽黃石庵林場(chǎng)、嵩縣五馬寺林場(chǎng)的部分林區劃入在內，建立河南伏牛山國家級自然保護區（國函[1997]109號），總面積56000公頃，主要保護森林生態(tài)系統和野生動(dòng)植物。

一、秦嶺

分為狹義上的秦嶺和廣義上的秦嶺。 狹義上的秦嶺，僅限于陜西省南部、渭河與漢江之間的山地，東以灞河與丹江河谷為界，西止于嘉陵江 。

而廣義上的秦嶺，西起昆侖，中經(jīng)隴南、陜南，東至鄂豫皖—大別山以及蚌埠附近的張八嶺。其范圍包括岷山以北，隴南和陜南蜿蜒于洮河與渭河以南、漢江與嘉陵江支流—白龍江以北的地區，東到豫西的伏牛山、熊耳山，在方城、南陽(yáng)一帶山脈斷陷，形成南襄隘道，在豫、鄂交界處為桐柏山，在豫、鄂、皖交界處為大別山，走向變?yōu)槲鞅薄獤|南，到皖南霍山、嘉山一帶為丘陵，走向為東北－西南。廣義的秦嶺是長(cháng)江和黃河流域的分水嶺。秦嶺以南屬亞熱帶氣候，自然條件為南方型，以北屬暖溫帶氣候，自然條件為北方型。秦嶺南北的農業(yè)生產(chǎn)特點(diǎn)也有顯著(zhù)的差異。因此，長(cháng)期以來(lái)，人們把秦嶺看作是中國“南方”和“北方”的地理分界線(xiàn)。

廣義的秦嶺是橫亙于中國中部的東西走向的巨大山脈，西起甘肅省臨潭縣北部的白石山，以迭山與昆侖山脈分界。向東經(jīng)天水南部的麥積山進(jìn)入陜西，在陜西與河南交界處分為三：

1：北支為崤山，位于河南省西部，靈寶縣、陜縣南部，余脈沿黃河南岸向東延伸通稱(chēng)邙山；

2、中支為熊耳山位于河南西部邊陲盧氏縣橫澗鄉境內；

3、南支為伏牛山，山脈南部一小部分由陜西延伸至湖北省鄖縣 。

秦嶺山脈長(cháng)約1600多千米，南北寬數十公里至二三百公里，面積廣大，氣勢磅礴，蔚為壯觀(guān)，為黃河支流渭河與長(cháng)江支流嘉陵江、漢水的分水嶺。 由于秦嶺南北的溫度、氣候、地形均呈現差異性變化，因而秦嶺-淮河一線(xiàn)成為了中國地理上最重要的南北分界線(xiàn)。 秦嶺被尊為華夏文明的龍脈，主峰太白山海拔3771.2米，位于陜西省寶雞市境內。秦嶺為陜西省內關(guān)中平原與陜南地區的界山。

秦嶺東邊的淮河是中國的一條大河，全長(cháng)1000公里，淮河兩岸的地形、河流及水文特征都有明顯的不同。淮河位于長(cháng)江和黃河之間，是我國第三大河流，發(fā)源于河南省南陽(yáng)市桐柏縣西部的桐柏山主峰太白頂西北側河谷，流入江蘇省淮安市洪澤湖，后又擴建淮河入海道最終引入黃海。

淮河、秦嶺一線(xiàn)歷來(lái)是我國公認的南北方自然分界。我國南北自然分界線(xiàn)，實(shí)際上首先是氣候分界線(xiàn)。就熱量帶說(shuō)是北方暖溫帶和南方亞熱帶的分界；在水分區劃中則是北方干旱、半濕潤氣候和南方濕潤氣候的分界；在雨旱季節類(lèi)型區劃中則是北方春旱、夏雨氣候和南方春雨、梅雨及伏旱氣候的分界。

我國南北分界帶的西段秦嶺，冬季阻擋了北方冷空氣，因而在嶺北為典型暖溫帶情況下使嶺南成為典型亞熱帶(能生長(cháng)同緯度淮河兩岸不能生長(cháng)的柑橘等亞熱帶指標植物)。但是，秦嶺分界也并非一條線(xiàn)。因為秦嶺南坡約千米海拔以下才是亞熱帶，而秦嶺山脈兩坡千米等高線(xiàn)間的寬度，也就是分界帶的寬度也大約有90-110公里。

二、嵩山

嵩山，古稱(chēng)“外方”，夏商時(shí)稱(chēng)“崇高”、“崇山”，西周時(shí)成稱(chēng)為 “岳山”，以嵩山為中央左岱（泰山）右華（華山），定嵩山為中岳，始稱(chēng)“中岳嵩山”。 嵩山位于河南省西部，地處登封市西北部，西鄰古都洛陽(yáng)，東臨古都鄭州，屬伏牛山系 。介于東經(jīng)112°56′07″～113°11′32″，北緯34°23′31″～34°35′53″。

嵩山總面積約為450平方公里，由太室山與少室山組成，共72峰，海拔最低為350米，最高處為1512米。主峰峻極峰位于太室山，高1491.7米；最高峰連天峰位于少室山，高1512米。嵩山北瞰黃河、洛水，南臨潁水、箕山，東通鄭汴，西連十三朝古都洛陽(yáng)，是古京師洛陽(yáng)東方的重要屏障，素為京畿之地，具有深厚文化底蘊，是中國佛教禪宗的發(fā)源地和道教圣地，功夫之源。嵩山曾有30多位皇帝、150多位著(zhù)名文人所親臨。《詩(shī)經(jīng)》有“嵩高惟岳，峻極于天”的名句。

嵩山是中華文明的重要發(fā)源地，也是中國名勝風(fēng)景區，為五岳中的中岳。2004年2月，被聯(lián)合國教科文組織列為世界地質(zhì)公園。2007年3月，嵩山被國家旅游局批準為國家AAAAA級旅游景區。2010年8月，坐落在嵩山腹地及周?chē)奶斓刂袣v史建筑群（少林寺（常住院、初祖庵、塔林）、東漢三闕（太室闕、少室闕、啟母闕）、中岳廟、嵩岳寺塔、會(huì )善寺、嵩陽(yáng)書(shū)院、觀(guān)星臺）被列為世界文化遺產(chǎn)。

河南境內分布有太行山、伏牛山、小秦嶺、外方山、熊耳山、崤山、大別山、桐柏山等9座山脈，而被稱(chēng)為“中岳”的嵩山，其實(shí)只屬于外方山脈的延伸部分。

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