「朝圣之旅」一路前往藏地深處，最好的景色都被上帝藏在了離天堂最近的地方！
線(xiàn)路亮點(diǎn)
★綠色之水—巴松措（海拔3400米）
★藏王故里—波密
選擇玩轉川藏行，源于我們的堅持
1、全程使用豐田普拉多+豐田陸地巡洋艦四驅越野車(chē)，更高的安全指數，更好的線(xiàn)路體驗。
2、獨家配備職業(yè)領(lǐng)隊司機，多年藏區車(chē)隊帶隊經(jīng)驗，更多安全感。
3、保證旅途品質(zhì)。您出發(fā)的那一刻，我們的服務(wù)才剛剛開(kāi)始。
4、專(zhuān)注藏區旅行，始終如一。
所有線(xiàn)路均為純玩品質(zhì)團
遠離購物，絕不產(chǎn)生任何隱形費用
行程參考
2020年7月9日-7月20日
2020年7月24日-8月2日
2020年8月8日-8月19日
（支持定制，時(shí)間可定）
行程參考
第一天為全天集合日，成都為“中國最佳旅游城市”，建議各位盡量早些到達，漫步游走，在各類(lèi)小吃及景點(diǎn)中感受慢生活的成都。
推薦游玩地點(diǎn)：【錦里古街】、【武侯祠】、【寬窄巷子】，以及國內十大商業(yè)街之一的【春熙路】。
美食推薦：在錦里和寬窄巷子有眾多成都小吃：龍抄手、擔擔面、肥腸粉、冒菜。
D2： 成都—海螺溝 行程 229公里 用時(shí)3小時(shí)
早餐領(lǐng)隊前往租車(chē)，然后驅車(chē)沿成雅高速和雅康高速到達海螺溝，隨后換乘觀(guān)光車(chē)進(jìn)入【海螺溝國家地質(zhì)公園】，海螺溝位于貢嘎雪峰腳下，以低海拔現代冰川著(zhù)稱(chēng)于世。晶瑩的現代冰川從高峻的山谷鋪瀉而下。如果遇上好天氣，大家還可以遠觀(guān)到“蜀山之王”貢嘎山的風(fēng)貌。
D3：瀘定—康定—新都橋—雅江 行程237公里 用時(shí)約6小時(shí)
早餐后，從瀘定1330－康定2395，1051m，大渡江邊行，海拔慢慢爬升。“跑馬溜溜的山上，一朵溜溜的云喲......” 康定2395－折多塘村－折多山4298－新都橋3630，082km，折磨死人的折多山，折多山是川藏線(xiàn)第一座海拔4298米的高山，在埡口可以下車(chē)留影，第一次感覺(jué)站在4000米以上，大雪山中段的折多山是傳統意義上的藏漢分界線(xiàn)。折多山以東是山區，而折多山以西則是青藏高原的東部，真正的藏區。
折多山每年只有6、7、8三個(gè)月不下雪。“折多”在藏語(yǔ)中是彎曲的意思。在山頂的觀(guān)景臺，就可以眺望“蜀山之王”貢嘎山。下山時(shí)路邊遠處可以看見(jiàn)山坡上“康定情歌”四個(gè)字。折多山下去就是新都橋－攝影家天堂。
從折多山下來(lái)之后我們往康定機場(chǎng)方向，在途中藏家樂(lè )用中餐，中餐后在 我們前往塔公草原，路上可以遠眺貢嘎雪山、雅拉雪山，在塔公草原騎馬。拍拍照片，感受一下藏族的特色。下午，我們繼續翻越高爾寺山到達雅礱江邊的雅江縣城入住。
D4:雅江—理塘—稻城—香格里拉鎮 行程355公里 用時(shí)7小時(shí)
早餐后從新都橋鎮/雅江出發(fā)。穿越剪子彎山遂道，駛過(guò)美麗的卡子拉山（埡口海拔4718米），途中經(jīng)過(guò)【天路十八彎】，俯瞰盤(pán)旋而上的盤(pán)山公路，曲折而急促的胳膊肘彎，有一種震撼的曲線(xiàn)美！經(jīng)3~4小時(shí)車(chē)程抵達高原明珠、世界高城——【理塘縣】（縣城海拔4014米），在理塘用中餐。中餐后觀(guān)毛埡大草原風(fēng)光，經(jīng)無(wú)量河，翻越形似兔子的【兔兒山】(埡口海拔4696米)，途經(jīng)青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽——【海子山自然保護區】(海拔4500米)，在金秋季節，可以觀(guān)看桑堆紅草地，隨后經(jīng)2~3小時(shí)抵達最后的香格里拉——稻城縣城，晚上入住稻城縣或香格里拉鎮。今天一整天大都是在海拔4000米以上行駛，大家一定要淡定，注意高反。
今天大家盡量早起，坐第一班景區觀(guān)光車(chē)30分鐘前往沖古寺（景區觀(guān)光車(chē)120元/人，費用自理），下車(chē)前往洛絨牛場(chǎng)（建議乘坐電瓶觀(guān)光車(chē)80元/人，費用自理），在這里我們可以盡情觀(guān)賞【夏諾多吉神山】（意為金剛手菩薩，海拔5958米）、【央邁勇神山】（意為文殊菩薩，海拔5958米），觀(guān)賞野生動(dòng)物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。
觀(guān)賞完神秘的高原海子美景，我們乘坐電瓶車(chē)返回沖古寺，用過(guò)中餐后，然后前往“卓瑪拉錯”珍珠海。
沖古寺到珍珠海一段，有棧道。沖古寺是觀(guān)賞三座神山必經(jīng)之地，日落景色很迷人，也有一個(gè)小草原。在沖古寺有一個(gè)郵筒，可以嘗試寄明信片。珍珠海比較小，不過(guò)可近距離觀(guān)看仙乃日及水中倒影。當天下午在景區路好走，行程不長(cháng)，比較悠閑。在珍珠海看完日落后，返回客棧用晚餐。晚上早點(diǎn)休息，第二天早起，看日照金山美景。
【珍珠海】是仙乃日的融雪形成的海子。密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無(wú)限清麗，湖畔四周，參翠如屏。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒影著(zhù)五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。
游覽完珍珠海后我們乘坐景交返回香格里拉鎮，入住酒店。
央邁勇如少女，端莊嫻靜，冰清玉潔；
夏諾多吉像少年，
三尊圣靈，在天空與大地間，在神界和人界，共守一方凈土。而雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草場(chǎng)、森林、溪流，給我們營(yíng)造出一片靜謐、安詳的世外之境。
D6 ：香格里拉鎮—東旺鄉—飛來(lái)寺 行程387公里 用時(shí)9小時(shí)
今天的開(kāi)車(chē)時(shí)間有點(diǎn)長(cháng)，早上盡量早點(diǎn)起來(lái)，早餐后，從香格里拉鎮出發(fā)，沿途觀(guān)賞鄉城白藏房，“白色藏房”是鄉城“三絕”之一，是鄉城最為重要的一大人文品牌。
隨后我們經(jīng)【東旺鄉】，奔子欄藏語(yǔ)意為“美麗的沙堤”，是“茶馬古道”由滇西北進(jìn)入西藏或四川的咽喉之地，從古到今都是重要的交通要道。
最后抵達【飛來(lái)寺】。飛來(lái)寺沿途古松森列，日影斑駁，山門(mén)對聯(lián)“古寺無(wú)燈憑月照，山門(mén)不鎖寺云封”，使人浮想聯(lián)翩，匠人還在山石上鑿刻出《西游記》的人物故事，無(wú)不精妙絕倫、逼真入神。在飛來(lái)寺位置，里雪山主峰卡瓦格博奔來(lái)眼底，氣勢磅礴，讓人情不自是拍攝“日照金山”的絕佳地點(diǎn)。
晚上入住飛來(lái)寺。
D7：飛來(lái)寺—鹽井—芒康—左貢 行程367公里 用時(shí)8小時(shí)
如果天氣好大家可以早起去晨拍【梅里雪山】著(zhù)名的“日照金山”奇景，當晨曦溫柔地披灑在梅里雪山上，終年白雪皚皚的山峰映照出與往不同的別樣一面，是耀眼的金，是輝煌的黃，是無(wú)盡震撼。
集體早餐后，我們從飛來(lái)寺出發(fā)，經(jīng)2個(gè)半小時(shí)左右抵達【鹽井】，在這里我會(huì )帶你去吃鹽井地道美食——加加面。【加加面】是滇藏地區的特色小吃，每次煮一大碗，裝在小碗里，每個(gè)小碗也就一口，由服務(wù)員分次加，吃完一口加一點(diǎn)，一口一碗，和著(zhù)肉末燒的，極鮮美，直到吃飽。吃加加面，吃的是一種休閑和娛樂(lè )，至于繁瑣的服務(wù)，是表示對遠方客人的歡迎，非常有儀式感。
吃了加加面后，繼續前行，經(jīng)紅拉山滇金絲猴自然保護區向【芒康】行駛，約3個(gè)半小時(shí)后抵達芒康，從芒康出發(fā)，經(jīng)過(guò)拉烏山（4376米），從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺。
川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬(wàn)壑間時(shí)隱時(shí)現，過(guò)如美鎮，翻越【覺(jué)巴山】（埡口海拔3940米）、【東達山】（埡口海拔5135米），約6小時(shí)后抵達左貢縣城晚上在左貢入住。
D8：左貢—邦達—八宿 —波密 行程418公里 用時(shí)8小時(shí)
早餐后，順著(zhù)美麗的玉曲河而上，抵達邦達鎮。邦達的藏語(yǔ)為“雄鷹飛不出的草地”，【邦達草原】是絕對意義上的西藏界里的大草原，由于地勢的原因，在邦達的【業(yè)拉山】（埡口海拔4658米），形成了出名的【怒江72道拐】，也就是經(jīng)常說(shuō)的九十九道彎，走過(guò)怒江72道拐，看到的是山腳下美麗的同尼村、嘎瑪村等原始村落美麗的高原梯田。
經(jīng)4個(gè)半小時(shí)左右車(chē)程抵達八宿縣，中午在八宿用中餐。
午餐后從八宿出發(fā)前往然烏湖，翻越【安久拉山埡口】（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的美麗。驅車(chē)2小時(shí)左右抵達【然烏湖】，你會(huì )看到川藏線(xiàn)上的明星——然烏湖，藍藍的天，白白的云，遠處的山上掛著(zhù)雪，山前到腳下是一汪湛藍的湖泊。
一直以來(lái)，來(lái)古村就像川藏線(xiàn)上養在深閨的掌上明珠，絕對是川藏線(xiàn)游客贊不絕口的地方，純凈帶著(zhù)些蔚藍的【來(lái)古冰川】，貢措在雪山腳下泛著(zhù)寶藍色，原始淳樸的村莊坐臥于冰藍色的冰川帶之間，澄清寧靜。
然烏3960－波密2725，波密－－西藏的江南。今天也可能是進(jìn)入西藏以來(lái)最爽的一天，我們大部分時(shí)間在林間穿行，而且絕大多數路段為下坡，沿途可見(jiàn)到很多雪山、冰川，安目錯湖和帕隆藏布江也在今天的行程當中。
我們從然烏鎮出來(lái)，一直沿著(zhù)安目錯湖前行。12km后的K3892，湖水開(kāi)了個(gè)口子，決堤似地流了出來(lái)，這就是帕隆藏布江的源頭。G318就是沿著(zhù)雅隆藏布江一路向西而下的。藍天、白云、雪山，318獨有的。繼續前行，約2個(gè)小時(shí)車(chē)程抵達【波密】縣城入住。
D9: 波密—魯朗—林芝 行程350公里 用時(shí)7小時(shí)
早餐后，從波密出發(fā)，沿著(zhù)318國道出發(fā)沿途欣賞“藏王故里，靜好波密”水墨畫(huà)般的美麗風(fēng)景，大概2小時(shí)車(chē)程抵達通麥，通麥素有天險之稱(chēng)，在川藏線(xiàn)上也一直備受矚目，隨著(zhù)國家建設，通麥大橋已經(jīng)由天險變通途，駛過(guò)通麥、排龍，再經(jīng)2小時(shí)左右車(chē)程穿過(guò)魯朗鎮。我們在魯朗用中餐，魯朗石鍋雞。午餐后，繼續出發(fā)途中我們會(huì )經(jīng)過(guò)色季拉山埡口，云霧繚繞的【色季拉山】（埡口海拔4702米）是觀(guān)看南迦巴瓦峰最好的地方之一，站在色季拉山，遙望著(zhù)名的【南迦巴瓦峰】，頓時(shí)覺(jué)得心曠神怡。
隨后我們一路下坡抵尼洋河下游河谷，繼續沿最美景觀(guān)大道行車(chē)，約2小時(shí)后抵達座落在尼洋河畔的【林芝市】（海拔2900米），被稱(chēng)為“西藏的江南”。到達林芝后，在美麗的林芝入住。
D10:林芝—工布江達—拉薩 行程370公里 用時(shí)約5小時(shí)
早餐后在巴松措景區游玩。巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類(lèi)野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)。
巴松措位于距林芝市工布江達縣巴河鎮約36公里的巴河上游的高峽深谷里，距八一鎮120公里、距拉薩市約360公里。是紅教（藏傳佛教寧瑪派）的一處著(zhù)名神湖和圣地。雖然巴松措深藏在交通閉塞、遠離城鎮的山溝里，但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知，成為林芝地區最早為人所知的風(fēng)景區之一。
游完之后出發(fā)前往本次旅途的終點(diǎn)：拉薩。今天全天行駛在風(fēng)景絕美的林拉公路上，約2小時(shí)抵達工布江達，休息之后再經(jīng)4小時(shí)左右車(chē)程抵達目的地抵達藏傳佛教圣地——拉薩，到達后大家自由活動(dòng)
過(guò)拉薩林業(yè)檢查站開(kāi)始，一路遠遠地就可以望到雄偉的布達拉宮的金頂。到拉薩橋頭可以看到路邊318國道里程碑標示K4632。
今天雖然路況較好，但還是太遠哈！我已經(jīng)可以理解你想盡快到達拉薩、盡快完成這趟旅程的迫切心情！加油啦！拉薩在召喚你啦！
到了拉薩之后先前往布達拉宮廣場(chǎng)，朝拜，之后回到拉薩市區享用藏香豬和藏雞。拉薩，拉薩！我來(lái)啦！最后一個(gè)里程碑：K4632
D11：8.3 拉薩—羊卓雍措—拉薩 行程217公里 用時(shí)6小時(shí)
今天盡量早起，早上從拉薩出發(fā)，經(jīng)過(guò)機場(chǎng)高速，翻過(guò)雅魯藏布江大橋，上山之后就到達了神湖羊卓雍措的身邊。從神湖游完之后我們返回拉薩市區。
D12：拉薩自由活動(dòng)/乘機回蕭山
推薦：想去布達拉宮參觀(guān)的。可以參加拉薩的一日游。也可以自己選擇去色拉寺、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、八廊街、瑪吉阿米餐廳坐坐，喝喝酸奶。
乘坐飛機回蕭山
活動(dòng)團期
2020年7月24日至2020年8月2日
費用說(shuō)明
「活動(dòng)費用」：6380元/人
包含：
車(chē)費：陸地巡洋艦越野車(chē)（4人/車(chē)）包括全程燃油費、過(guò)路、過(guò)橋費、停車(chē)費、車(chē)輛返空費、車(chē)輛維修費、車(chē)輛磨損折舊費；
住宿：全程標準住宿；
保險：贈送旅游意外險80萬(wàn)、高原險20萬(wàn)；
費用不含：
全程不含往返成都和離開(kāi)拉薩的大交通費用；
餐費：大家隊員AA制，豐儉由客（司機由隊員分攤）；
全程景點(diǎn)門(mén)票根據情況是否參加；
如遇政策性調價(jià)及人力不可抗拒的因素如（天氣、道路、交通等）所增加的費用，均由客人自己承擔；
隊員自身原因未能完成全部游覽項目，或提前返回出發(fā)地，將被視為自動(dòng)放棄活動(dòng)，為了保障其他隊員利益，所交團費均不退還；
1. 報名后于出發(fā)前十天退出活動(dòng)，活動(dòng)費用全額退還。
2. 報名后于出發(fā)前一到三天退出活動(dòng)，活動(dòng)費用的60% 將無(wú)法退還。
3. 集合日出發(fā)前24小時(shí)臨時(shí)退出或未在規定時(shí)間到達集合點(diǎn)的，活動(dòng)費用 全額將無(wú)法退還。
需帶生活用品參考
第一類(lèi)：服裝鞋帽
（1）服裝：每年3月-6月，著(zhù)冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著(zhù)春秋裝，備冬裝。10月著(zhù)冬裝。
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動(dòng)鞋；
（3）小件：太陽(yáng)帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。
（4）冰爪：如果每年的3-5月、10-12月出行，請自備冰爪；
第二類(lèi)：日常用品類(lèi)
（1）洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜。
（2）輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。
第三類(lèi)：食品類(lèi)
（2）充饑類(lèi)：餅干、面包、蛋糕等。
（4）佐餐類(lèi)：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應的隊員，可以帶些自己可口的菜品。
藥品及其他
第四類(lèi)：藥品類(lèi)
（1）備用藥品：個(gè)人常用藥（根據個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落后，請備足所需劑量）；
（2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創(chuàng )可貼、風(fēng)油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。
第五類(lèi)：攝影通訊
（1）通訊設備：手機（電信信號最好，移動(dòng)信號二好，聯(lián)通信號不好），對講機、以及相關(guān)充電器。
（2）攝影器材：?jiǎn)畏聪鄼C，長(cháng)焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關(guān)充電器。
（3）輔助工具：長(cháng)裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。
第六類(lèi)：證件類(lèi)
（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒(méi)有正式身份證，請速辦臨時(shí)身份證，如果沒(méi)有身份證，就不用來(lái)了。
（2）其它證件：導游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門(mén)票證件，統統帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔；夫妻一起參加活動(dòng)請攜帶結婚證；
第七類(lèi)：箱包類(lèi)
（1）大背包：每人限帶一個(gè)大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必備一個(gè)雙肩小背包，可以在景區使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
（3）腰包：建議攜帶一個(gè)腰包，放些貴重物品。
關(guān)于高原反應
高原反應的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來(lái)講，長(cháng)期生活在低海拔地區的人，快速進(jìn)入海拔3000米以上高原時(shí)，會(huì )產(chǎn)生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會(huì )適應高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會(huì )加重高原反應。
（1）癥狀（有下列表現之一或一種以上者應考慮本病）
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等。
（2）預防
如果初入高原，或者兩年內未進(jìn)入過(guò)高海拔地區，建議進(jìn)入高海拔之前15天以上，遵醫囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進(jìn)入高原結束。
（3）治療
從時(shí)間上來(lái)看，輕度患者，會(huì )在進(jìn)入高原后3天左右適應；中度患者，會(huì )在5-7天適應；重度患者建議立即就醫，并撤離高海拔地區。高原反應常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買(mǎi)服用藥品，請遵醫囑！
注意事項
■ 關(guān)于保險：
（1）本線(xiàn)路為隊員購買(mǎi)了旅游意外險，但是不含疾病險，財物險，請在報名之前到醫院里做檢查，確保自己沒(méi)有不適合高原活動(dòng)的疾病再報名。
（2）在活動(dòng)過(guò)程當中，應保護自己的貴重財物，特別是人物分離時(shí)，應妥善保管，如果出現遺失，損失隊員自己承擔。
■ 關(guān)于醫藥：
（1）請在報名之前，前往具備資質(zhì)的醫院做全面的身體檢查，確保沒(méi)有影響高原行程的疾病再報名。藏區條件落后，醫藥條件都很差，如果途中突發(fā)疾病，醫治方面會(huì )比較麻煩。
（2）領(lǐng)隊、駕駛員、賓館老板等工作人員均無(wú)行醫資質(zhì)，請不要依賴(lài)于工作人員進(jìn)行救治，如果有不舒服的跡象，請告知工作人員，前往最近的醫療點(diǎn)進(jìn)行醫治。
（3）特別聲明：山川戶(hù)外因沒(méi)有醫療資質(zhì)，隨車(chē)只提供瓶裝氧氣，請提前備足適合自己的藥品。
■ 不可抗力：
（1）如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國家政策、戰爭、瘟疫、交通管制、堵車(chē)等）導致不能履行合同和旅程變化，山川戶(hù)外不承擔相關(guān)賠償。
（2）由此導致增加的旅游費用由隊員自理；
（3）減少或沒(méi)有產(chǎn)生的費用，我公司將實(shí)事求是地退還隊員。
■ 關(guān)于攝影
（1）在藏地攝影時(shí)，請尊重當地的管理規定和民風(fēng)民俗，對于關(guān)卡，橋梁，軍事管理區，私人住宅，寺廟，法事，以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會(huì )造成相機被沒(méi)收或者更嚴重的后果，由此造成的不良后果和影響，隊員自負。
（2）在藏地景區或景區附近拍攝藏民，藏獒，牦牛，大多是要收費的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區，寺廟，或者其它場(chǎng)所拍攝人像時(shí)，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝。
（3）在旅行過(guò)程當中，是否能出片，出什么樣的片子，是天氣，光線(xiàn)，季節等綜合因素決定的，完全拼人品，但團隊不可能因為某個(gè)景點(diǎn)未拍到滿(mǎn)意的片子而增加停留時(shí)間。如果對攝影要求過(guò)高的隊員，建議直接報攝影團。
■ 藏區入廁：
（1）進(jìn)入藏區后，除了加油站和賓館內，所有的廁所均要收費，1-3元不等。遇到收費的廁所，主動(dòng)交費。
（2）在沒(méi)有廁所的區域，可以在干凈有遮擋的地方解決個(gè)人問(wèn)題，但必須避開(kāi)河流、經(jīng)藩、瑪尼堆、菩提塔等特殊場(chǎng)所。
（3）沒(méi)有遮擋的地方，請自帶雨傘等遮擋物，自行進(jìn)行遮擋。
■ 關(guān)于洗澡
（1）建議初上高原，3天以?xún)炔灰丛瑁?天以后要視自身身體狀況而定，以免感冒，引起或加重高原反應，會(huì )影響整個(gè)行程。
（2）藏區水電供應不足，可能會(huì )出現水溫不穩定的情況，請在洗澡前，先用手試好水溫，再做洗澡的準備，以免水溫過(guò)熱造成燙傷，或者水溫過(guò)冷造成感冒。
（3）藏區水電供應不足，也可能在洗澡過(guò)程當中出現停水的現象，所以洗澡的速度要快，如果頭發(fā)過(guò)長(cháng)的女生，建議洗頭和洗澡分開(kāi)進(jìn)行，以免出現沒(méi)有洗完，熱水已經(jīng)用完，或者已經(jīng)停水的現象。
（4）請確定自己能適應川藏的艱苦條件再報名，本公司不接受任何關(guān)于洗澡問(wèn)題引起的投訴。
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冬雪扮靚曾家山 引爆廣元朝天區冬季旅游
冉金鷺?lè )饷嫘侣動(dòng)浾邉┕取昂鋈缫灰勾猴L(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。”12月14日，廣元市朝天區曾家山銀裝素裹，寒江雪柳、玉樹(shù)瓊花般詩(shī)情畫(huà)意的雪景吸引了多地游客前來(lái)游玩。“昨天突然降溫，曾家山又飄起了大雪，朋友圈幾乎都在曬曾家山的雪景！”趁著(zhù)空閑，廣元城區的張先生和朋友們相約，一同駕車(chē)再次來(lái)到朝天區李家鴛鴦池森林公園賞雪游玩，披上了銀袍的高山，一花一草，一枝一葉都沾染上了白。“天地飄初雪
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200年前清朝圣旨驚現恩施，牽出神秘古墓，位于七星伴月之地…
恩施州風(fēng)景秀麗特別是鶴峰縣更因歷史悠久而神奇2019年6月，鶴峰縣文史專(zhuān)家向端生在鶴峰縣中營(yíng)鎮梅果灣村三組部成鳳家中，發(fā)現了清朝嘉慶年間（公元1819年）圣旨一份。這份圣旨流傳了兩個(gè)世紀，保存相對完好，僅邊角有少許破損，但內容依舊清晰可見(jiàn)。▼滑動(dòng)查看圣旨全文奉天承運皇帝，制曰:任使需才稱(chēng)職，志在官之美；馳驅奏效報功，膺錫類(lèi)之仁。爾部溥乃湖北漢陽(yáng)府漢陽(yáng)縣訓導部生崧
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這里出土元朝圣旨金牌，可是看到上面一個(gè)字后，竟讓人懷疑是贗品
在溫州博物館舉辦的“草原游牧文化”大展，掀起了北方游牧民族草原文化熱。而在展會(huì )上展出的三百件珍貴文物中，有一件引人注目的珍寶——圣旨金牌。這枚金牌為圓角長(cháng)方形片狀，圓穿緣上鏨刻“張字九十六號”6個(gè)漢字，被譽(yù)為內蒙古大學(xué)民族博物館的鎮館之寶。不過(guò)，這枚珍貴的寶物，就是因為上面所篆刻的一個(gè)文字，差點(diǎn)被當成了“贗品”，而作為普通的金子熔化，你可知道這是怎么回事？小編這就來(lái)給您揭秘：(本文所有圖片
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每年有80萬(wàn)太極拳愛(ài)好者來(lái)此朝圣！河南這小村莊究竟有何神奇？
“太行之南，邙山腳下。清秀的洛水與雄渾的黃河交流融匯，陰陽(yáng)相和，太極天成，孕育出一座無(wú)可比擬的神奇村落，它就是億萬(wàn)太極拳弟子心之所向的朝圣目的地，太極拳發(fā)源地——河南焦作溫縣陳家溝。”在太極拳申遺成功一周年之際，走進(jìn)陳家溝，感受太極的種種。跟著(zhù)我的鏡頭，帶你們逛逛這個(gè)神奇村落。太極拳是享譽(yù)世界的文化遺產(chǎn)，作為最具東方的文化符號之一，太極拳以其“開(kāi)放包容、協(xié)和萬(wàn)物”的特質(zhì)，
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《飛馳人生》上映前就無(wú)人不知的世外草原，上映后直接被捧上神壇眾人朝圣！
今年春節期間可謂好片競相上演其中一部《飛馳人生》不知道大家看了嗎《飛馳人生》電影海報這部電影講述了一位生性不羈并極具統治力的六屆冠軍車(chē)手遭遇變故跌落神壇。被禁賽五年后，年近四十的他帶著(zhù)六歲兒子復出，在職業(yè)生涯的尾聲挑戰年輕一代的天才們，發(fā)誓奪回榮譽(yù)，然而世界已經(jīng)變化，他們不得不面對眾多啼笑皆非的境遇。《飛馳人生》電影劇照當你看到影片中一輛輛賽車(chē)在海拔近3000
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一次東北抗聯(lián)精神的“朝圣之旅”
這是一次讓人靈魂震撼的紅色之旅，這是一次滌蕩心靈之旅，這是一次感受民族之魂厚重雄渾的生命升華之旅，也是一次對東北抗聯(lián)精神的朝圣之旅……2015年5月25日，《哈爾濱日報》、《長(cháng)春日報》、《沈陽(yáng)日報》、《大連日報》共同啟動(dòng)東北四市黨報“重走抗聯(lián)路銘史看振興”大型聯(lián)合采訪(fǎng)行動(dòng)，從夏至秋橫跨3個(gè)多月的漫長(cháng)行程中，聯(lián)合采訪(fǎng)團先后奔赴黑龍江省境內17個(gè)市縣、吉林省境內7個(gè)市縣，以及遼寧沈陽(yáng)、大連5個(gè)市縣
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沒(méi)有被銅臭味污染的寺廟，被日本人尊為祖庭，每年都有人渡海朝圣
中國是世界上信仰佛教人數最多的國家，在全國各地都可以看得到有佛教寺廟的身影，很多家庭也都會(huì )擺上一些佛像之類(lèi)的物品，對于佛教很多人都是抱著(zhù)信則有不信則無(wú)的態(tài)度，雖然說(shuō)平常不會(huì )怎么想到佛祖菩薩，但是一到了出事的時(shí)候大家最終總是忍不住說(shuō)幾句佛祖保佑之類(lèi)的話(huà)。中國佛教信徒眾多，同樣的寺廟也有不少，這其中有很多的寺廟都是大家熱衷的旅游參觀(guān)景點(diǎn)，但是人流量多了，這些佛教寺廟也收起了門(mén)票錢(qián)來(lái)，現在不管是
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黃金周在湖北來(lái)一場(chǎng)，說(shuō)走就走的“紅色”朝圣之旅
每到國慶大家的愛(ài)國情結高漲國慶小長(cháng)假“紅色游”又熱起來(lái)了這些年，不僅國內紅色旅游火熱聽(tīng)說(shuō)“紅色游”熱國外去了不少?lài)艺陂_(kāi)辟“紅色線(xiàn)路”以吸引中國游客前往海外“紅色游”的路線(xiàn)很豐富俄羅斯、德國、英國、法國以及東歐多國等都有相應的景點(diǎn)德國的馬克思紀念館位于法國的中國旅法勤工儉學(xué)蒙達爾紀紀念館莫斯科郊外的中共六大會(huì )址加拿大白求恩故居
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國慶「?朝圣之路」阿里大環(huán)線(xiàn)，是時(shí)候來(lái)一場(chǎng)偉大的旅行了！
或許西藏不是離天堂最近的地方但它一定是離天最近的地方尤其是拉薩以西的阿里地區更是西藏的西藏，高原的高原也是人們心中真正的“第三極”▲2020年阿里大環(huán)線(xiàn)首發(fā)花絮古象雄王朝視金翅大鵬鳥(niǎo)為圖騰也許因為他們才相信：只有騎上這扶搖萬(wàn)里的鳥(niǎo)兒才能飛越這片廣袤無(wú)垠的土地這里有各路宗教奉為精神中心的神山也有“一措再措”的璀璨高原神湖而古格王朝和象雄文明
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藏地最近｜1000KM朝圣之旅首屆第三極重走唐蕃古道徒步越野賽啟動(dòng)
——旅行者千年唐蕃古道，被漢藏稱(chēng)其為“和親路、迎佛路、友誼路”。這條大道的起點(diǎn)是唐朝古都長(cháng)安（今西安），終點(diǎn)是吐蕃都城邏些（今拉薩）。跨越今陜西、甘肅、青海和西藏4個(gè)省區，全長(cháng)約3000公里，其中一半以上路段在青海境內。由玉樹(shù)州旅游局主辦、玉樹(shù)雪豹旅行社承辦的“藏地最近|玉樹(shù)——拉薩1000公里朝圣之旅第三極重走唐蕃古道徒步越野賽”出征儀式在被譽(yù)為吉尼斯世界紀錄的玉樹(shù)新寨嘉納嘛
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