恬靜的秋天 蒼涼的原野 壯美的山河 這就是“年保玉
到了9月外地依然熱成狗，
羨慕其他地方還在穿短袖的孩紙，
大西北的夏天似乎過(guò)得很快
秋天轉眼就來(lái)。
蛋酥不要緊！
邁入涼爽的秋天。
加上金燦燦的秋景
到處都有秋季詩(shī)意的趕腳？！
讓我們一同領(lǐng)略年保玉則的秋日傳奇
百度百科
年保玉則又稱(chēng)“果洛山”，是果洛藏族的發(fā)祥地，在當地藏民心中地位很高，由無(wú)數海拔在4000米以上的山峰組成，主峰海拔5369m，主峰周?chē)纳椒濯q如石頭城，崢嶸突兀；這一地帶有大大小小的海子300多個(gè)，每年7月，鮮花遍布，碧藍的湖水倒映著(zhù)雪峰，山腳下花草蕩漾，山間霧靄繚繞，如同世外桃源，其靜謐圣潔的自然風(fēng)光吸引著(zhù)戶(hù)外愛(ài)好者前往，一般徒步需要4-7天時(shí)間，需翻越兩座4000米以上的埡口，穿越沼澤地、溪流和灌木叢，全程需要自帶帳篷及干糧。
恬靜的秋天 蒼涼的原野 壯美的山河 遇上各景點(diǎn)
仙女湖為從年保玉則景區正門(mén)進(jìn)入順棧道看到的第一座湖，公路已延伸至仙女湖景區。仙女湖水清澈見(jiàn)底，能十分清楚地看見(jiàn)水下的高原湖泊魚(yú)。每日晨昏濃霧圍繞，優(yōu)雅靜謐，藏人們長(cháng)將瑪瑙、銀幣和風(fēng)馬等拋灑在湖中，祈求吉祥如意。仙女湖東南立著(zhù)一塊巨石，上面有一條深深的石痕，直通湖內，傳說(shuō)這是年保山神小女兒與獵人成婚處，因此，石塊下筑有一煨桑池臺，四周經(jīng)幡飄動(dòng)，香火不斷。
妖女湖
妖女胡被年保玉則的側峰擠壓的狹而長(cháng)，正因為她的名字和形狀都與仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫測，從仙女湖徒步到妖女湖單程需要3~4小時(shí)，往返7小時(shí)以上。
年保玉則主峰
年保玉則主峰海拔5369m，由巨大的冰體所覆蓋，形如花瓣，中年積雪。從外形上看，年保玉則與很多雪山都不一樣，它的頂部由3個(gè)常年積雪的山頭組成，山體則由好幾條山脊和相應的峽谷組成，沒(méi)有明顯的主峰，也沒(méi)有明顯的山脈走向，它是由中心向四周發(fā)散的，而山脊最終消融在草原中。在年保主峰四周分布著(zhù)大大小小300多個(gè)湖泊和3000多座特色各異的山峰，險峻陡峭，直插云霄。
文措湖位于年保玉則景區的西南方向，分為上文措湖和下文措湖，上文措湖靠東，小文措湖靠西一些。徒步從西入口南北反穿可沿著(zhù)西久公路在白玉鄉隆格寺釘子路口處向東行13km，即到達文措兩湖。一般從正門(mén)進(jìn)入，不做2日以上徒步打算的游客不會(huì )到達文措湖邊。文措湖的山體形如電影“指環(huán)王”中魔界的山形，不加任何人為的雕鑿，四周野生動(dòng)物和湖中的魚(yú)類(lèi)種類(lèi)眾多。在下文措湖西岸，遍布著(zhù)許多大大小小的溫泉，每日清晨，霧氣茫茫，似云海仙境。
日干錯（又稱(chēng)日尕瑪措湖）
日尕瑪措湖面積約10平方公里，是典型的冰川湖泊，沿日尕瑪措湖外瀉河流逆徑而上，遍布沼澤和圓渾的冰川漂礫。湖泊秀麗清美，云從湖泊南端山中緩緩伸出，彌漫在整個(gè)湖面和山嶺之中，猶如進(jìn)入仙境般，湖泊周?chē)?a href='/techan/1483' target=_blank>草藥資源非常中富，有黃芪秦艽、干松、冬蟲(chóng)夏草、貝母；石山中有快速奔跑的藏羚羊和勇敢攀登的巖羊。
得莫措湖
得莫措湖是一個(gè)小型的海子，位于文措湖的東面，它像一塊藍色色寶石一般鑲嵌在這片大地上。
除了這幾個(gè)景點(diǎn)外，還有落英湖、朵池山、月牙湖、龍卡湖等大大小小幾百個(gè)海子。
注意事項
穿衣指數
年保玉則的海拔很高，主峰海拔5369米。年保玉則平均海拔4000m以上，早晚溫差大，天氣變幻不定，雨雪和晴天可能交替出現，即使在最暖和的七八月間，也要穿保暖內衣、抓絨衣、沖鋒衣。因為雨水多，鞋子和衣服最好都是防水的，襪子要多帶幾雙，過(guò)河的時(shí)候會(huì )被浸濕。此外，高原日照強烈，除涂抹防曬霜佩戴遮陽(yáng)帽外，切勿忘記攜帶手套，尤其在騎馬行進(jìn)時(shí)，手套非常重要。
交通問(wèn)題
年保玉則的地理位置較為偏僻，位于青海省果洛州的久治縣，游客前往景區的交通并不方便。一般游客會(huì )從青海西寧或四川成都出發(fā)，西寧線(xiàn)路的游客可以先乘車(chē)到果洛的久治縣，然后在久治搭車(chē)或包車(chē)前往年保玉則景區；成都線(xiàn)路的游客可以先乘車(chē)到達阿壩，然后從阿壩前往久治縣之后再包車(chē)。
住宿問(wèn)題
總體來(lái)說(shuō)年保玉則景區的住宿并不方便，游客可以選擇在不遠的久治縣住宿，因為是個(gè)小縣城所以條件一般。當然大多數來(lái)這里的游客都會(huì )選擇徒步游，因此自帶帳篷住在景區里是當地最常見(jiàn)的住宿方式了。
安全問(wèn)題
年保玉則的海拔很高，主峰海拔5369米。整個(gè)景區的平均海拔超過(guò)4000米，因此長(cháng)期生活在低海拔的游客來(lái)到這里都會(huì )有不同程度的高原反應，建議游客自備便攜式氧氣瓶，注意個(gè)人體力，可以在前往景區前一周服用紅景天等抗高反藥物。
開(kāi)銷(xiāo)問(wèn)題
開(kāi)銷(xiāo)不大，年保玉則當地沒(méi)有餐廳和高檔酒店，一般游客都是到景區徒步旅行，除了景區門(mén)票120元和前往的交通費用之外，不會(huì )有其他開(kāi)銷(xiāo)。
攜帶物品
年保玉則的晝夜溫差大，海拔高，因此游客需要備好防寒衣物、徒步裝備和防曬用品。當地較為原始，條件較差，游客可以隨身攜帶一些藥品以備不時(shí)之需。
語(yǔ)言
在當地，藏民們絕大部分不會(huì )說(shuō)漢語(yǔ)，因此游客與當地藏民交流會(huì )有一些麻煩，但是有一些向導可以使用普通話(huà)與游客交流。如果遇到麻煩游客可以找尋向導幫助。
銀行
在久治縣城沒(méi)有自動(dòng)提款機，只有一家農業(yè)銀行和郵政儲蓄。因此建議游客來(lái)到久治之前帶夠現金。
通訊
由于當地較為偏僻，因此很多游客的手機在景區內都不會(huì )有信號，游客需要做好準備。當地的住宿環(huán)境較差，沒(méi)有網(wǎng)絡(luò )可供使用。
醫院
電話(huà)：0975-8331108
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