一場(chǎng)“零距離”專(zhuān)家解惑健康教育在洣江書(shū)院舉辦
立冬之日,湛藍的天空,溫暖的陽(yáng)光,似春和景明,萬(wàn)象更新的“陽(yáng)春”天氣。應茶陵縣婦聯(lián)的邀請,農工黨湖南省委婦委會(huì )主任何鳳姣帶領(lǐng)“姐妹”們走進(jìn)株洲茶陵縣洣江書(shū)院,在洣江書(shū)院“零距離”為茶陵縣的姐妹們開(kāi)展健康教育專(zhuān)題講座。
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小個(gè)子、大智慧的理工女—— 何鳳姣分享了“化學(xué)讓生活更美好”。
(何鳳姣:湖南省政協(xié)委員,湖南大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院教授,國務(wù)院特殊津貼專(zhuān)家,獲國家科技發(fā)明二等獎等)
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亮點(diǎn)一:隔夜菜能吃嗎?
通過(guò)實(shí)驗,隔夜的紅燒肉、鹵豬舌中的亞硝酸鹽未超標,可以食用;而隔夜的青菜類(lèi)的亞硝酸鹽超標,不可以食用。
亮點(diǎn)二:吃蝦注意事項
絕對不能生吃,100℃燜煮10分鐘以上;痛風(fēng)病人,不宜與啤酒同食;死蝦易腐敗變質(zhì),不能食用;不宜過(guò)量食用。
亮點(diǎn)三:蚊蟲(chóng)叮咬怎么辦?
用手緊緊捏住叮咬處;用小蘇打溶液或肥皂水涂擦。
漂亮、專(zhuān)業(yè)的婦幼保護神—— 吳穎嵐分享了“為了姐妹們的健康與幸福”。
(吳穎嵐:農工黨湖南省委委員、農工黨湖南省婦女委員會(huì )副主任,主任醫師,湖南省婦幼保健院婦女保健科主任,湖南省五一勞動(dòng)獎?wù)芦@得者)
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收獲一:哪些癥狀需要就診
白帶增多、外陰癢;月經(jīng)周期混亂;異常陰道流血;下腹疼痛或觸及腫塊;尿失禁、尿頻尿急等;潮熱、多汗、煩躁等更年期癥狀;乳腺腫塊、溢乳。
收獲二:體重控制是女性永遠的話(huà)題
定期運動(dòng);健康飲食
收獲三:預防勝于治療,健康沒(méi)有捷徑
定期體檢;及時(shí)就診;均衡飲食;堅持運動(dòng);樂(lè )觀(guān)心態(tài);充足睡眠;合適的年齡做合適的事;重視更年期保健。
運動(dòng)達人宋喜翠老師抓住講座前的時(shí)間教大家做健身操
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省委會(huì )專(zhuān)職副主委蔣秋桃以及婦委會(huì )副主任李娟、姜志華以及委員王爛漫等忙前忙后為專(zhuān)題講座做好輔助工作
100 余人的講座廳座無(wú)虛席,負責組織的縣婦聯(lián)主席譚漪說(shuō):“沒(méi)想到今天人這么多且都是提前到達;沒(méi)想到大家聽(tīng)得這么認真,這么多人作筆記,這么多人拍照講座內容,聽(tīng)完后這么多人請教;特別沒(méi)想到還有小部分男同胞也專(zhuān)門(mén)來(lái)聽(tīng)。”
近五年來(lái),為全面實(shí)施健康湖南行動(dòng),提高全民健康水平,農工黨全省各級組織充分發(fā)揮界別人才聚集優(yōu)勢,選取不同主題,先后以專(zhuān)題講座、調研、義診、送藥下鄉等形式組織開(kāi)展有關(guān)健康扶貧活動(dòng)達一千余次。為建設富饒美麗幸福新湖南、奮力譜寫(xiě)新時(shí)代堅持和發(fā)展中國特色社會(huì )主義的湖南新篇章貢獻了農工黨的力量。
文字:石愛(ài)民
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農工黨湖南省委會(huì )八屆五次全會(huì )在長(cháng)沙召開(kāi)
湖南“一家一”助學(xué)就業(yè)?同心溫暖工程“農工?同心19班”開(kāi)班儀式在炎陵縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校舉行
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