恩施坪壩營(yíng)養生洗肺、休閑、茶峒邊城汽車(chē)2日游
咸豐坪壩營(yíng)生態(tài)旅游區位于恩施土家族苗族自治州咸豐縣。坪壩營(yíng)原始生態(tài)旅游區是一塊旅游開(kāi)發(fā)的處女地，除基礎設施進(jìn)行標準化建設外，景區景點(diǎn)仍保持著(zhù)原始風(fēng)貌，接待服務(wù)設施也保留著(zhù)土家族、苗族等民族特色。在已開(kāi)發(fā)出的四洞峽、萬(wàn)畝古樹(shù)喬木杜鵑林、雞公山原始森林、青云閣等四大景內，山、水、洞、情集于一體。在這里，可以游原始野景，賞繽紛野花，沐清涼山風(fēng)，覓珍奇異獸，宿苗寨餐館，聽(tīng)土家山歌，感世外真情。
坪壩營(yíng)生態(tài)旅游區以古、奇、秀、 幽、野等景致構成濃郁的原始氣息為顯著(zhù)特征。區內12萬(wàn)畝原始森林，8萬(wàn)畝原始次森林，7萬(wàn)畝人工林。加上延伸至酉陽(yáng)、黔江的原始森林群落部分，為武陵山區最大的原始森林生態(tài)群落區，森林履蓋率96%以上。是鄂西南天然氧吧。
境內人煙稀少，人跡罕至，人類(lèi)活動(dòng)因素影響少，生物的多樣性，生態(tài)的原始性十分典型，是“華中生物避難所”的重要組成部分，群山逶迤，浩瀚渺茫。有樹(shù)干直徑達80cm以上的千年杜鵑和2萬(wàn)畝古樹(shù)杜鵑，有紅豆杉、珙桐、鵝掌楸、秤砣樹(shù)等國家二級以上保護植物和1300多種樹(shù)種，已探明有植物品種近2000種，有野生天麻、黨參、蘿卜七、田七、黃蓮等數十種珍貴藥材，有可食用的野菜、野果180余種。生長(cháng)著(zhù)金錢(qián)豹、香獐、大靈貓（百面貍、果子貍）、錦雞等200余種珍禽異獸，其中有30余種國家保護動(dòng)物，野豬、野兔、野雞四處可見(jiàn)。
九九重陽(yáng)節，深深敬老情：
重陽(yáng)節，又稱(chēng)重九節、曬秋節、“踏秋”，為每年的農歷九月初九日，中國傳統節日。慶祝重陽(yáng)節一般包括出游賞秋、登高遠眺、觀(guān)賞菊花、遍插茱萸、吃重陽(yáng)糕、飲菊花酒等活動(dòng)。重陽(yáng)節，早在戰國時(shí)期就已經(jīng)形成，到了唐代被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。重陽(yáng)與三月初三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽(yáng)這天所有親人都要一起登高“避災”。
《易經(jīng)》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽(yáng)數，九月九日，日月并陽(yáng)，兩九相重，故曰重陽(yáng)，也叫重九。重陽(yáng)節早在戰國時(shí)期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽(yáng)氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。
1989年農歷九月九日被定為老人節，倡導全社會(huì )樹(shù)立尊老、敬老、愛(ài)老、助老的風(fēng)氣。2006年5月20日，重陽(yáng)節被國務(wù)院列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
2017.10.28－九九重陽(yáng)偶遇坪壩營(yíng)生態(tài)旅游區
2017.10.28給長(cháng)輩一個(gè)養生洗肺、休閑的重陽(yáng)節
1、遠離城市喧囂，領(lǐng)略自然美景，養生洗肺、休閑勝地；
2、感受豐富的氧離子給您洗肺的愜意，登神秘的正北緯30度塔；
3、雞公山的浩瀚林海，金黃色的秋葉樹(shù)種隱約成一片靚麗的美景，各種野生果子掛滿(mǎn)枝頭；
4、四洞峽，感受大自然的無(wú)窮力量，如鬼斧神功一般而成的奇特水穿石洞；
5、全程無(wú)購物。
時(shí)間：2017年10月28日 早7點(diǎn)
交通工具：旅游大巴（懷化－坪壩營(yíng)，400公里，約5小時(shí)30分）
用餐：自理
懷化上午6：30紅星北路（金苑賓館邊）集合，7：00準時(shí)出發(fā)，乘車(chē)前往世界硒都――恩施土家族苗族自治州咸豐縣坪壩營(yíng)生態(tài)旅游區。開(kāi)啟養生洗肺、休閑之旅。途中前往【邊城－茶峒】（門(mén)票68元/人已含，參觀(guān)時(shí)間約1小時(shí)），沈從文書(shū)里一腳踏三省的邊陲小鎮，翠翠姑娘的家鄉參觀(guān)。邊城茶峒景點(diǎn)還有保存完好的古鎮城墻，太平西征將士牌位，劉、鄧大軍進(jìn)軍大西南宿營(yíng)指揮所，清政府在邊城設置的協(xié)臺及練兵校場(chǎng)，古樸典雅的國立茶師(今茶峒中學(xué))等等。另外，還有“龍鳳呈詳”、“酉水回瀾”、“水簾百尺”、“銀泉涌翠”、“仙人石室”、“龜蛇獻瑞”、“虹橋月影”、”石爐飄煙”等八大景觀(guān)，美不勝收。中餐自理由導游統一安排。后乘車(chē)前往坪壩營(yíng)景區，下午抵達坪壩營(yíng)【大溪洞】景區觀(guān)光（門(mén)票55元已含，景交車(chē)5元/人自理，約90分鐘）沿清澈見(jiàn)底的溪流而上，觀(guān)小溪兩岸自然風(fēng)觀(guān)，聽(tīng)大溪洞暗河流水潺潺，觀(guān)洞內標志性景觀(guān)――獨立倒掛的鐘乳石柱。后乘車(chē)前往坪壩營(yíng)景區（約20分鐘），抵達后客人辦理入住手續。而后客人可前往景區【林海木屋】自由參觀(guān)留影，感受坪壩營(yíng)良好的生態(tài)環(huán)境，清新的空氣，漫步于蒼天的柳杉林下愜意濃濃。晚餐自理，也可由導游統一預定晚餐（餐標最低30元/人），后入住酒店。
時(shí)間：10月29日 早7點(diǎn)
集合地點(diǎn)：早餐廳
交通工具：景區交通車(chē)、索道
用餐：含早餐，中餐自理
早上約定時(shí)間用早餐，后乘景區交通車(chē)（自理20元/人，抵達景區前交導游統一購票）游國家AAAA級景區【雞公山、四洞峽，約3小時(shí)30分鐘】（門(mén)票100元/人已含）乘坐亞洲最長(cháng)的 “V”型索道上雞公山（自理索道費往返60元/人，交導游統一購票)游覽“北緯30°原始森林公園”，穿越浩瀚蒼茫的原始森林，欣賞最原始、最生態(tài)、最美麗的森林、溪谷、古樹(shù)景觀(guān)，登北緯30°瞭望塔，賞林海秋色，游覽巴人寨。 后游覽世界上極為少見(jiàn)的天坑――水流穿洞群落四洞峽。四洞峽因2800米悠長(cháng)的峽谷穿過(guò)四洞而取名，是罕見(jiàn)的地質(zhì)構造景觀(guān)，感受大自然無(wú)窮的力量，如鬼斧神功一般而成的奇特水穿石洞，沿谷底沿途可見(jiàn)多種珍貴樹(shù)種如紅豆杉、珙桐（中華鴿子樹(shù)）、小葉黃楊等，更有1800多年樹(shù)妖級的原始杜娟樹(shù)。后乘景區交通車(chē)回到酒店，中餐客人自理，也可由導游統一預定中餐（餐標最低30元/人），餐后乘車(chē)返回懷化，結束愉快的坪壩營(yíng)養生洗肺、休閑之旅，回到溫馨的家。
九九重陽(yáng)特惠價(jià)：
成人：299元/人（1.2米以上小孩同價(jià)）
1.2米以下小孩：199元/人（含車(chē)位、導游、保險）
說(shuō)明：1、景區門(mén)票為最優(yōu)惠價(jià)，特殊人群再無(wú)門(mén)票優(yōu)惠。
2、成人加80元/人即可升級入住特色林海小木屋。
住宿：商務(wù)酒店雙標間（彩電、熱水、獨立衛生間）三星標準；
用餐：全程含1早餐，正餐自理，也可交由導游代訂（正餐30元/人）
1、坪壩云景交車(chē)20元/人，景區往返索道60元/人；
2、大溪洞景交車(chē)5元/人；
3、餐費：30元/人/餐*3餐，合計90元/人。
注明：以上自理費用共計175元/人，去程旅游車(chē)上由導游代收，以方便導游購票。
注意事項：
衣：恩施為山區，早晚溫差較大，注意添衣加裳；
食：恩施位于鄂西南，與湖南四川為鄰省，因此餐飲口味與湘味、川味也相似，飲食口味偏辣微麻，若有不習慣此口味者，請提前告知餐廳工作人員。恩施有很多土家特色的腌制食品、泡制食品，可以適當的品嘗，但切記不可一次吃的太多，以免引起消化系統的不適。
住：游客需帶好身份證原件，入住酒店時(shí)需要登記；恩施酒店提供個(gè)人生活用品，若游客考慮到個(gè)人衛生，游客亦可自備生活用品；入住房間后在房間內注意防滑，以免摔倒摔傷。
行：恩施地處山區，景區內游覽的步道以石階為主，路程比較長(cháng)，并且上下坡度較大，請您穿雙舒適的旅游鞋，以減輕身體勞累程度，不宜穿高跟鞋或硬底鞋。請您在乘車(chē)過(guò)程中注意調節身體狀況，暈車(chē)的旅客朋友請提前準備好抗暈車(chē)藥。并隨時(shí)帶好晴雨傘。
游：走路不觀(guān)景，觀(guān)景不拍照，游覽景區時(shí)注意安全，旅游攝影時(shí)，亦請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；恩施空氣清新，氣候涼爽，蚊子雖然不多，但畢竟是山區，蚊蟲(chóng)不可不防，注意蚊蟲(chóng)叮咬，自備消炎藥物。景區內野花、野草比較多，請您記住：路邊的野花不要采，因為怕刺傷您的手，路邊的野果不要嘗，因為怕有毒。
購：恩施是藥材之都、少數民族居多地區，購物請在正規旅游商品購物超市購買(mǎi)，價(jià)格合理、產(chǎn)品齊全。街邊小販、小店易購買(mǎi)到假冒偽劣產(chǎn)品。
娛：恩施地區是土家族、苗族自治州，尊重本地區民族信仰和民族習俗；恩施市區內內晚上可自行游覽風(fēng)雨橋、親水走廊、陳連升廣場(chǎng)等景點(diǎn)（自由活動(dòng)期間注意人身和財產(chǎn)安全）。
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