LOCO路線(xiàn)：最好的親子旅行入門(mén)級地點(diǎn)：沙巴全攻略
關(guān)于親子旅行，列車(chē)員接收過(guò)不少類(lèi)似的詢(xún)問(wèn)：孩子太小……或還沒(méi)出過(guò)境……
這時(shí)候我最?lèi)?ài)推薦的，就是列車(chē)員一家在女兒4個(gè)月時(shí)，也算是我們舉家頭一回親子出境游的目的地——沙巴。
這里一直被我列為最好的親子旅行入門(mén)地點(diǎn)。
原因一：手續簡(jiǎn)單、機票簡(jiǎn)單、距離長(cháng)短都剛剛好。它沒(méi)有太多游客（總之比國內少很多），并且因為可愛(ài)的亞航，它的出行費用便宜到很多國內游都望塵莫及。
原因二：它有是華人聚集地，你在那里能隨時(shí)聽(tīng)到國語(yǔ)、粵語(yǔ)、客家話(huà)或閩南話(huà)，也有海南話(huà)之類(lèi)，包括飲食，中式海洋大排檔實(shí)在太好吃了！
原因三：天氣好，空氣好，溫度適中，什么季節去都好。
原因四：這里要風(fēng)景有最美的海洋和落日，要玩有螢火蟲(chóng)和長(cháng)鼻猴，還有不少度假村針對孩子的各種娛樂(lè )游玩設施，有森林公園也有古老的民俗文化村。總之，對父母與孩子而言，一場(chǎng)五六天的親子行程可以安排得不緊不慢又特別充實(shí)。
走，去浮潛
亞庇的主要浮潛海島就在東姑阿都拉曼海洋公園的五座島嶼中。陽(yáng)光沙灘，清可見(jiàn)底的海水，底下忽隱忽現的彩色珊瑚，和那一群群黑的白的藍的黃的……熱帶小魚(yú)，甚是讓人想去親眼一探究竟。
東姑阿都拉曼海洋公園 Tunku Abdul Rahman Park
坐落在亞庇岸外海上，距離市區約20分鐘的航程。由加雅島Pulau Gaya、沙比島Pulau Sapi、馬姆迪島Pulau Mamutik、馬努干島Pulau Manukan和蘇祿島Pulau Sulug 5個(gè)島嶼組成。其中加雅島是五個(gè)島嶼中最大的一個(gè)。除了擁有美麗的沙灘和清澈的海水，各島嶼的叢林間有許多罕見(jiàn)的兩棲動(dòng)物。
海島門(mén)票：成人10林吉兒童6林吉（一天之內持一張門(mén)票可免費登陸其他島嶼）
快艇費用：在亞庇哲斯頓碼頭（Jesselton）（位于亞庇馬來(lái)西亞皇家海關(guān)辦事處旁）搭乘快艇。
票價(jià)：一島往返成人23林吉兒童18林吉；雙島往返成人33林吉兒童28林吉
三島往返成人43林吉兒童38林吉；四島往返成人53林吉兒童48林吉
碼頭稅：成人7.2林吉兒童3.6林吉
LOCO建議：一天的時(shí)間（海洋公園的開(kāi)放時(shí)間為8:30-17:00）別貪心想游遍5座島，我們可以選擇雙島到三島的跳島游。重要的是好好帶著(zhù)小寶貝們來(lái)一次美美的舒適又安全的浮潛呢。
如想在水下拍到魚(yú)兒環(huán)繞的美照，最好自備一瓶面包屑，入水后撒開(kāi)，魚(yú)兒們就會(huì )圍上來(lái)啦。
LOCO小貼士：浮潛是咬住呼吸管用嘴呼吸，這對于孩子來(lái)說(shuō)需要一段較長(cháng)的訓練和適應過(guò)程。一定要買(mǎi)到合適他們臉型的面罩，最好再給他們戴上鼻夾，這樣能促使其較快地適應用嘴呼吸。整個(gè)浮潛過(guò)程需要專(zhuān)業(yè)人士和爸爸媽媽們多長(cháng)只眼睛的陪伴喲~
走，去看日出日落
丹絨亞路 Tanjung Aru
沙巴丹絨亞路海灘的日落是世界最美的日落之一。和孩子一起漫步在偌大的沙灘，買(mǎi)些當地小吃，近黃昏時(shí)選擇一處落腳點(diǎn)，靜靜欣賞美呆的夕陽(yáng)西下。看那瞬息萬(wàn)變的天色，色彩絢爛的火燒云……想必這樣的畫(huà)面會(huì )在孩子們小小的心靈中留下大大的震撼。
香格里拉度假村 Shangri-La’s Tanjung Aru Resort & Spa
整座度假村就在丹絨亞路海灘邊，以香格里拉丹絨亞路度假酒店為主軸，分布著(zhù)許多不錯的酒吧和餐廳。在欣賞日落前后，可以帶著(zhù)寶貝們看看音樂(lè )表演之類(lèi)的小型現場(chǎng)。
走，去看長(cháng)鼻猴和螢火蟲(chóng)~！
擇一個(gè)午后出發(fā)，去往紅樹(shù)林生態(tài)保護區，找一個(gè)會(huì )說(shuō)華語(yǔ)的向導，租一艘游船，開(kāi)始穿越紅樹(shù)林之旅。小船在河道中穿行，會(huì )有種探索頻道尼羅河之旅的感覺(jué)呢。中途可以上岸吃吃水果下午茶，美之。
沙巴紅樹(shù)林生態(tài)保護區 Mangrove Forest Reserve
沙巴有好多處紅樹(shù)林保護區，一般旅行社和向導帶去的是Weston韋斯頓紅樹(shù)林和Kawang紅樹(shù)林。距市區約2小時(shí)車(chē)程。“白天看長(cháng)鼻猴，晚上賞螢火蟲(chóng)”，白天看猴子們在林間跳躍，夜幕降臨看螢火蟲(chóng)們閃現于樹(shù)叢間，與天上的星辰遙相輝映，如夢(mèng)如幻，這便是在紅樹(shù)林最棒的視覺(jué)享受（有可能還能看到長(cháng)鼻猴的天敵——灣鱷，可不要驚慌失措）。
LOCO小科普：紅樹(shù)林是熱帶和亞熱帶地區海岸潮間帶灘涂上生長(cháng)的木本植物群落，是陸地過(guò)渡到海洋的特殊森林。紅樹(shù)是多種植物的總稱(chēng)，主要由紅樹(shù)科植物組成。
長(cháng)鼻猴只生長(cháng)在婆羅洲的紅樹(shù)林中，有關(guān)數據顯示全球僅剩4000-5000只，已是十分珍稀的物種。它們無(wú)法飼養在動(dòng)物園中，據說(shuō)這樣它們會(huì )得抑郁癥自殺。
LOCO小貼士：要做好防蚊蟲(chóng)準備，特別是孩子們嬌嫩的皮膚。看長(cháng)鼻猴最好使用望遠鏡（沒(méi)有自備的可以租借），還有別忘了叮囑孩子，看到猴子后不要大聲尖叫，要不然它們會(huì )跑掉的。
閑時(shí)逛逛亞庇市區，你還可以帶孩子去這些地方
01 沙巴博物館Sabah State Museum
這里曾是殖民地時(shí)代英國政府的官邸。整個(gè)博物館建筑群包括主樓、科教中心、文化村、沙巴畫(huà)廊及回教文明博物館。想要深入了解沙巴豐富的社會(huì )歷史和自然史，這里是不二之選。模仿沙巴各原住民傳統居所特征建造的文化村讓人很有體驗感。
02 洛高宜野生公園Lok Kawi Wildlife Park
位于亞辟西南方向約20公里處。野生公園包括兩部分：動(dòng)物園和植物園。在植物園部分，追尋植物學(xué)發(fā)展史的印記走進(jìn)密林，行走全程約1.4公里。走進(jìn)動(dòng)物園，便可和老虎、長(cháng)臂猿等凝眸對視啦，是一家子同游的好去處。
位于亞庇市區，外觀(guān)建筑為典型的現代伊斯蘭教風(fēng)格，“漂浮”在卡士灣的人造湖上，因此有“水上清真寺”的美譽(yù)。白色寺廟倒映湖面，與藍天輝映，身在其中會(huì )有種洗禮和震撼感。
LOCO小貼士：女性進(jìn)入前需要用頭巾將頭發(fā)包起來(lái)。
04 馬里文化村Mari Cultural Village
位于亞庇市區，在馬里文化村可以參加3小時(shí)的活動(dòng)和觀(guān)看文化表演，分別于 10:00，15:00，19:00 開(kāi)始，不僅能游覽村莊，還能品嘗到當地的美食，一路都會(huì )有導游的講解，可以清晰的了解與體驗村里的傳統文化和生活。
05 綠聯(lián)Green Connection
位于亞庇市區，這里展示了沙巴豐富的生態(tài)資源，對熱帶雨林和珊瑚礁可以有充分的認識。另外，這里的 500 多種本土物種來(lái)自于9 個(gè)主要的生態(tài)棲息地，堪稱(chēng)“生態(tài)主題公園”。
01 西必洛人猿庇護中心Sepilok Orangutan Rehabilitation Centre
坐落在西必洛-卡比利森林保護區內，是目前全世界最大的類(lèi)人猿保護區。在這里可以近距離觀(guān)看人猿，親近他們的自然棲息地，運氣好還能看到串跳于樹(shù)叢中的長(cháng)尾猴和短尾猴，此外還有機會(huì )看到馬來(lái)犀牛等瀕臨滅絕的野生動(dòng)物。
02 山打根雨林探索中心Sandakan Rainforest Discovery Centre
這里與西必洛人猿庇護中心不過(guò)5分鐘的車(chē)程，孕育著(zhù)沙巴最稀有的鳥(niǎo)類(lèi)之一——BorneonBristlehead，還有諸如翠鳥(niǎo)等珍奇鳥(niǎo)類(lèi)，喜歡鳥(niǎo)兒的朋友不可錯過(guò)。在這里還可以進(jìn)行乘船游、短途跋涉等項目，相信孩子們會(huì )喜歡。
03斗湖山公園Tawau Hills Park
位于東海岸的斗湖鎮，距離斗湖市區約 24 公里，園內森林茂密，草木蔥蔥，小溪流水，是一家人享受悠閑徒步、野餐露宿和親近大自然的理想去處。
吃在沙巴
沙巴三面環(huán)海的地理優(yōu)勢為它的食肆提供了最新鮮與豐富的原材料，成了海鮮愛(ài)好者的又一個(gè)天堂。在亞庇，海鮮樓琳瑯滿(mǎn)目，乘著(zhù)海風(fēng)吃吃海鮮真是爽極。也用不著(zhù)擔心語(yǔ)言問(wèn)題，因為從老板到服務(wù)員，不少人會(huì )講普通話(huà)和粵語(yǔ)。來(lái)看看驢友們評出的亞庇海鮮“四大天王”：
NO.1 海王城海鮮村Ocean Seafood Village
海王城海鮮村是一家深受沙巴當地人以及世界各地旅行者歡迎的海鮮排擋，位于亞庇市中心，緊鄰凱悅飯店。因為價(jià)格比較合理，也深受當地人喜歡。
人均消費：100-150元人民幣
到達方式：在凱城飯店(Hyatt Hotel)旁邊，距離市中心10分鐘路程。
NO.2 華興海鮮樓Hua Hing Seafood Restaurant
華興海鮮樓在SEDCO廣場(chǎng)內，距離市中心有10分鐘的車(chē)程，雙天等其他海鮮檔也是在這里。這里是一個(gè)美食廣場(chǎng)，半露天的環(huán)境。如果不想到室內進(jìn)餐，可以露天享用美食。
人均消費：150元人民幣
NO.3 大茄來(lái)海鮮餐廳Welcome Sea Food Restaurant
大茄來(lái)是亞庇最火的海鮮店之一，當地人稱(chēng)之為“大家來(lái)”，廚師采用的是十分地道的中式做法。總店在距離市區比較遠的地方，后來(lái)市區內開(kāi)了分店，店面很大，以性?xún)r(jià)比高著(zhù)稱(chēng)。
人均消費：100-150元人民幣。
到達方式：市區內沿著(zhù)Jalan Gaya直走看到麥當勞，就在對面，Stay City后面。
NO.4 雙天海鮮樓Twin-Sky Sea Food Restaurant
雙天海鮮樓坐落在SEDCO廣場(chǎng)內，是亞庇最老的海鮮酒家之一，1983年成立至今已經(jīng)有31年歷史。由于價(jià)格相對較高，光顧的一般是旅游者。
推薦：東風(fēng)螺、七星斑、魔鬼魚(yú)、酥炸軟殼蟹、上湯焗龍蝦
人均消費：150元人民幣
到達方式：市區內步行可到達
LOCO小貼士：吃過(guò)海鮮后最好不要立刻吃榴蓮、椰子等熱性水果，以免引起腹瀉。
再為吃海鮮過(guò)量而懷念中餐的小伙伴推薦四家價(jià)格非常合理的中式餐廳
NO.1 佑記肉骨茶Yu Kee Bak Kut Teh
位于加雅街74號，供應馬來(lái)傳統的肉骨茶，可根據自己口味選擇配菜。人均消費20林吉。
推薦：豬手肉骨茶、豬肚肉骨茶
NO.2 發(fā)記茶餐室Kedai Kopi Fatt Kee
開(kāi)在洪金買(mǎi)大酒店的下面，是亞庇最受歡迎的中餐館之一，菜式地道，人均消費15-20林吉。
推薦：藥材豬手、南乳排骨、蒜蓉樹(shù)仔菜、甜酸蝦球
NO.3 五星海南家鄉雞飯和燒臘5 Star Hainanese Chicken Rice & BBQ
在亞庇有好幾家分店，供應海南雞飯、燒烤和其他粵菜，菜式都比較開(kāi)胃。人均消費10林吉。
NO.4 怡豐茶室Kedai Kopi Yee Fung
這是一家亞庇民眾耳熟能詳的早餐和午餐地點(diǎn)，一間典型的馬來(lái)西亞咖啡茶店，還做各種大眾化的食物檔。
推薦：怡豐橘子冰、咖喱叻沙湯面、沙煲雞飯、牛肉什錦湯面（米粉）
住在沙巴
盡管在沙巴的住宿選擇非常多，首府亞庇的價(jià)格會(huì )高于山打根、斗湖等城市，但還是建議帶著(zhù)孩子的伙伴們選擇住在亞庇市區，從這里無(wú)論去觀(guān)光還是吃喝購物都相對方便。這里為大家推薦三家不同價(jià)位的住宿。
01 香格里拉丹容亞路度假酒店Shangri-La’s Tanjung Aru Resort & Spa
在丹容亞路海灘邊，酒店的游泳池連接著(zhù)大海，足不出戶(hù)便可欣賞到日出和日落之美。配有兒童游樂(lè )設施。
地點(diǎn)：20 Jalan Aru, Tanjung Aru, Kota Kinabalu 88100, Malaysia
費用：每晚標準間 870林吉起
02 哥打京那巴魯黃宮酒店The Palace Hotel Kota Kinabalu
距亞庇國際機場(chǎng)僅15分鐘車(chē)程。餐廳提供國際菜肴。
地點(diǎn)：No 1 Jalan Tangki, Kota Kinabalu 88100 , Malaysia
費用：每晚標準間140林吉起
03 一步小屋酒店Step in Lodge
色彩感非常強的三層小屋，是由亞庇去往附近小島的中轉。提供簡(jiǎn)單的西式早餐，免費的咖啡和茶。
地點(diǎn)：Sinsuran Complex, Jalan Tun Fuad Stephens | 1st -3rd Floors, Lot 1 Block L, Kota Kinabalu 88000 , Malaysia
費用：每晚單人間60 馬幣起
購物在沙巴
特色的服裝、精美的工藝品、馬來(lái)土特產(chǎn)白咖啡、原產(chǎn)國的榴蓮……還有媽媽們會(huì )喜歡的百貨公司和購物廣場(chǎng)打折季。在沙巴，各種購物需求都能很好的滿(mǎn)足，而且購物消費都是免稅的哦。拋開(kāi)太容易找到的百貨商場(chǎng)，給伙伴們介紹幾個(gè)地方特色的集市。
01 加雅街周日市場(chǎng)Gaya Street Sunday Market
每逢周日，亞庇市中心的加雅街就會(huì )舉辦露天集市。在這里能淘到古老的物件和那些具有特色的小擺設，還能買(mǎi)到本地水果、糕點(diǎn)和新鮮的海產(chǎn)、蔬菜。沙巴把露天市集叫做“斗磨”。
地點(diǎn)：Gaya Street, Kota Kinabalu, Malaysia (佑記肉骨茶就位于這里啦) 營(yíng)業(yè)時(shí)間：周日 6:30-13:00
02 菲律賓市場(chǎng)Filipino Market
位于大平洋商夏Centre Point的后面，有各式各樣的手工藝品，比如當地特色的巴迪布藝。
03 巧克力專(zhuān)賣(mài)坊Cocoa Boutique
孩子們大多鐘愛(ài)巧克力，不妨帶他們來(lái)此挑選多種口味的馬來(lái)西亞白巧克力。
地點(diǎn)：No. 1 Lorong Bunga Telur A | Tanjung Aru, Kota Kinabalu, Malaysia
飛往沙巴
沙巴州有3個(gè)機場(chǎng)，亞庇國際機場(chǎng)KKIA、亞庇廉價(jià)航空機場(chǎng)LCCT和斗湖國際機場(chǎng)TWU，其中亞庇國際機場(chǎng)是沙巴最大的機場(chǎng)，主要停降國際航班、亞航和馬航航班。亞庇廉價(jià)航空機場(chǎng)主要供亞航航班起降及轉飛國內航線(xiàn)。斗湖國際機場(chǎng)經(jīng)營(yíng)國內航班。
LOCO小貼士：亞航每年有兩次大促可以多多留意，大促期間很容易買(mǎi)到飛往沙巴的超便宜機票。深圳、廣州和上海等多個(gè)城市都有往亞庇的直飛航線(xiàn)，冬天從北方出發(fā)的小伙伴可以選擇在廣州、深圳短暫停留，作為去往熱帶沙巴的過(guò)渡。
從機場(chǎng)到市區
以亞庇國際機場(chǎng)為例，可選擇機場(chǎng)巴士、機場(chǎng)大廳出口旁的迷你巴士、出租車(chē)或是租車(chē)（準備租車(chē)的伙伴務(wù)必備好相關(guān)文件）。
LOCO小貼士：在機場(chǎng)乘坐出租車(chē)需先購買(mǎi)出租車(chē)票券。
州內交通
大交通有：丹絨亞路火車(chē)站。這趟列車(chē)向南開(kāi)到丹南Tenom，這條火車(chē)線(xiàn)路是東馬婆羅洲唯一的火車(chē)線(xiàn)路。
亞庇長(cháng)途汽車(chē)站。位于亞庇東部，開(kāi)往其他各鎮（對于自由行和背包客來(lái)說(shuō)長(cháng)途汽車(chē)最為經(jīng)濟）。
小交通有：迷你巴士（車(chē)身印有路線(xiàn)圖，是逛市區經(jīng)典不錯的選擇）；出租車(chē)（最好提前了解兩地距離，嘗試砍價(jià)）；渡輪（位于亞庇市中的哲斯頓城碼頭有去往東姑阿都拉曼海洋公園的船次）。
去沙巴，除了隨身衣物和旅行必備，還需準備的有：
藥品：霍香正氣丸（防暈車(chē)效果好）、創(chuàng )可貼（旅途中孩子們難免磕磕撞撞）、消炎藥膏（濕熱氣候，防止傷口感染）等
日用品：驅蚊水（去紅樹(shù)林用得上）、防水防汗防曬霜（去海邊果果的要防曬哇）、插座轉換器（沙巴使用英式插座）等
旅行用品：浮潛器具（淺水眼鏡、呼吸管等，因為租用的話(huà)衛生沒(méi)保障）、望遠鏡（給孩子備著(zhù)拉近距離看長(cháng)鼻猴螢火蟲(chóng)等）等
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