第一站：理塘--稻城亞丁

路線(xiàn)：S217--S216 里程：225km

途徑：兔兒山，海子山，桑堆鄉，香格里拉鎮，亞丁村

路況：海子山路段、亞丁段較危險，需小心駕駛。

海拔高度高度變化：理塘4014米--稻城3700米（兔兒山4650米，海子山4700米、香格里拉鎮2800米、亞丁村3800米）。

途經(jīng)景點(diǎn)

海子山（兔兒山）、紅草地、尊勝塔林、稻城白樺林、波瓦山、貢嘎郎吉嶺寺、赤土河谷

稻城亞丁

稻城縣以亞丁為核心的稻城香格里拉生態(tài)旅游區，匯集雪山、冰川、湖泊、草原、瀑布等壯麗景觀(guān)，被譽(yù)為“中國香格里拉之魂”、“藍色星球上最后一片凈土”。稻城亞丁主要景點(diǎn)有：亞丁自然保護區、熱烏寺、興伊錯湖、蒙自大峽谷、杜鵑溫泉山莊、東義河、俄初山、牛郎神山、舍身崖、日生湖、五色海等。

稻城和亞丁是兩個(gè)不同的地方，稻城是指稻城縣亞丁村的風(fēng)景區。稻城縣和亞丁景區合起來(lái)就是中國最美的地方之一，是攝影師的天堂，也是尋找中國最美之地的必去處。稻城最佳旅游季節：每年5月～10月。

氣候環(huán)境

稻城縣地處亞熱帶氣候帶，受青藏高原復雜地形的影響，呈現出高原型氣候和大陸性氣候特點(diǎn)，屬高原季風(fēng)氣候，一年之中絕大多數時(shí)間天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，全年有效光照達1750小時(shí)左右，夏多雨霧，午后多雨。就是有雨雪也多在夜間降落。

旅游風(fēng)景

說(shuō)到稻城亞丁相信很多人都很熟悉，鄧超主演的電影（從你的全世界路過(guò)）就是在稻城亞丁取的景，稻城亞丁風(fēng)景不僅僅只有稻城，在稻城縣以及亞丁村處處皆是風(fēng)景，其中最出名的便是稻城而已。

稻城亞丁主要景點(diǎn)有：亞丁自然保護區、熱烏寺、興伊錯湖、蒙自大峽谷、杜鵑溫泉山莊、東義河、俄初山、牛郎神山、舍身崖、日生湖、洛絨牛場(chǎng)，卓瑪拉措，沖古寺，扎灌崩，龍同壩，

亞丁風(fēng)景區

位于稻城縣日瓦鄉境內，景區海拔2900米至6032米，面積5.6萬(wàn)公頃。

景區以仙乃日、降邊央、夏納多吉三座雪峰為核心區，北南向分布。

由于特殊的地理環(huán)境和自然氣候，形成了獨特的地貌和自然景觀(guān)，是我國保存較完整的一處自然生態(tài)系統。

三座雪山相距不遠，各自拔地而起，呈三足鼎立，藏傳佛教稱(chēng)為“日松貢布”，意為三怙主神山。

北峰仙乃日海拔6032米，南峰降邊央海拔5958米，東峰夏納多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各異有雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸等。

游覽注意事項:稻城亞丁風(fēng)景區海拔較高，有嚴重心臟病、哮喘等疾病者不宜進(jìn)入，出發(fā)前可先行服用紅景天、肌苷等抗高原反應藥品，并隨身攜帶一些復合維生素、葡萄糖制品及常用藥品，帶足衣物，防曬防雨用具、手電筒等，避免在高原上飲酒，劇烈運動(dòng)，放松心情，進(jìn)入藏區請尊重當地民風(fēng)民俗，注重環(huán)保。

熱烏寺

位于稻城縣色拉鄉境內，距縣城10公里處，始建于明初，已有600多年的歷史，是我縣最早的花教寺廟，占地20多畝，寺內現存有珍貴文物“金繪唐卡畫(huà)10幅”佛像和佛事器具等。

雄登寺

雄登寺別名洋登寺。位于四川省甘孜州藏族自治州稻城縣縣城10公里處的茹布鄉境內，海子山東南面，坐落在冷巴村后的山上，海拔4105米。“洋登”意為比原翁更寺（系白教寺廟）更上一層樓、更開(kāi)闊的草原上修建的寺廟。后來(lái)由于漢語(yǔ)音譯的關(guān)系，變成了“雄登寺”。該寺建于明永樂(lè )十三年（1415年），距今已有570多年的歷史，寺廟占地1100余畝。

海子山

是四川省級自然保護區，位于稻城縣與理塘之間，景區內分布大大小小的花崗巖漂礫及形態(tài)各異的冰蝕巖盆。

海子山平均海拔4500米，最高峰果銀日則海拔為5020米，共有1145個(gè)大小海子。其規模密度在我國是獨一無(wú)二的，故名海子山。海子山最大的高山湖泊興伊措海拔4420米，是藏族人心中的圣湖。寬闊的圣湖是百鳥(niǎo)棲息的天堂。

? ?優(yōu)特產(chǎn)

稻城以饅頭、糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式特產(chǎn)食品為主。

青稞

青稞又稱(chēng)稞大麥、元麥是藏族人民制作糌粑的主要原料，把青稞炒過(guò)后磨成面用酥油拌著(zhù)吃。

酥油茶

制作酥油茶是將燒開(kāi)的磚茶水與酥油在專(zhuān)用的酥油桶中充分攪和，使茶油一體，稍加鹽，然后倒入陶制或金屬制的茶壺中，加熱但不能燒開(kāi)后，即可飲用。茶味的濃淡、酥油的多少及咸淡，因人而異。

糌粑

糌粑是藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。糌粑實(shí)際上就是青稞炒面。它是青稞麥炒熟、磨細、不過(guò)篩的炒面，與我國北方的炒面有點(diǎn)相似，但北方的炒面是先磨后炒，而西藏的糌粑卻是先炒后磨，不除皮。

青稞酒

青稞酒，藏語(yǔ)叫做“羌”，是用藏族本地出產(chǎn)的一種主要糧食——青稞制成的。它是藏族人民最喜歡喝的酒，逢年過(guò)節、結婚、生孩子、迎送親友，必不可少。

奶品

康巴地區牛羊多，奶制品也多。最普遍的是酸奶子和奶渣兩種。酸奶子又有兩種，一種是奶酪，藏語(yǔ)叫“達雪”，是用提煉過(guò)酥油的奶制作的；另一種是沒(méi)提過(guò)酥油的牛奶作的，藏語(yǔ)稱(chēng)“俄雪”。

第二站：稻城亞丁--巴塘

游玩稻城亞丁后也可以選擇走鄉城繞道滇藏線(xiàn)，最后從芒康回到川藏線(xiàn)318國道，路途還可以去梅里雪山。

路線(xiàn)：稻城亞丁-S216-S217-理塘-318國道-巴塘，里程：390km

路況：由于路程相對比較趕，在轉回理塘路程中可以在保證安全及不超速的情況下不多做停留。

理塘至巴塘路段途徑：姊妹湖，海子山，措普溝，德達隧道、拉納山隧道、黃草坪1#2#隧道等

海拔高度變化：稻城3700--理塘4015米--巴塘2580米(途徑最高地點(diǎn)：海子山4700米）。

巴塘

巴塘縣位于甘孜州西部，隸屬甘孜藏族自治州。北緯28°46-30°38′，東經(jīng)98°58′-99°45′。南北長(cháng)約260公里，東西寬約45公里。面積8186平方公里（2013年）。東接鄉城、理塘縣，南連得榮縣，西隔金沙江與西藏芒康、鹽井、貢覺(jué)縣和云南省德欽縣相望，北與白玉縣交界。美食以團結包子最為出名。

巴塘縣由于海拔高度、南北走向的山脈和大氣環(huán)流的影響，屬高山高原氣候。巴塘縣內春季氣溫回升快。夏季最高氣溫可達35℃以上，巴塘縣內雨季主要集中在6至9月，秋季由于冷熱氣流交替，小氣候頻繁。冬季，天氣變冷，最低氣溫可達－10℃以下，雨雪天氣較少。巴塘縣呈現冬暖、春干、夏涼、秋淋的氣候特征。

毛埡大草原：前面有說(shuō)到，這兒就不多做說(shuō)明。

海子山姊妹湖

姊妹湖一般指喀拉庫勒湖，“姊妹湖”，也叫“眼鏡湖”，靜靜地平躺在海子山上，象兩個(gè)美麗羞澀待嫁的少女，顯得是那么圣潔。周?chē)前籽┌}皚的雪峰，她猶如兩顆璀璨的明珠、又像雪山的兩滴眼淚，灑在山腳，故稱(chēng)“姊妹湖“。湖東面矗立著(zhù)“冰川之父”慕士塔格峰，西面雄踞逶迤不絕的薩爾闊勒山脈；湖的南面是一片草原，一到夏季來(lái)臨，這里水清草豐，湖光山色，碧綠的草地，一頂頂白氈房星羅棋布，與澄澈的湖水中皎潔的冰山倒影相輝映，正如古詩(shī)中的“風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊”。草原上牧歌陣陣，湖面上野鴨款款，此情此景，如夢(mèng)如幻，難怪連公元前10世紀的周穆王至此也大發(fā)興嘆，感慨不已。阿圖什旅行社在喀拉庫勒湖畔開(kāi)設旅游餐廳，特聘柯?tīng)柨俗巍⒕S吾爾、漢等民族廚師為游客烹調不同的民族風(fēng)味餐。近些年國內外游客紛紛慕名而踏至喀拉庫勒湖。

措普溝

在理塘往巴塘方向116公里處往措拉鄉方向36公里。措普溝景區由華山、雪山、湖泊、森林、河流、峽谷、瀑布、溫泉、草原、野生動(dòng)物和寺院等人文景觀(guān)組成。巴塘境內有一百多個(gè)奇姿異色的湖泊撒落在大地上，這些湖泊中有川西高原最大的措拉湖，也有深邃莫測的亞莫措根湖，而最秀美的要數松耳石般碧翠的措普湖。

理塘格聶圣山

崗波，梵文“噶瑪日巴”的音譯，在藏語(yǔ)中譯意為眼睛，是說(shuō)進(jìn)入崗波圣地，人們目不忍睹，兩眼應接不暇，也表示佛經(jīng)中智慧和方便大樂(lè )。崗波扎既是佛教密宗經(jīng)典勝樂(lè )金剛的二十四大圣地之一，又是觀(guān)世音的圣地之首。 [

熱坑溫泉

熱炕溫泉位于巴塘縣東北90公里處。”2001年初，熱坑地熱田被國家有關(guān)部門(mén)正式確定為省級優(yōu)先開(kāi)發(fā)的地質(zhì)公園之一。

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