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孕媽媽可以出游嗎?要注意什么問題?

導(dǎo)讀:孕媽媽可以出游嗎?要注意什么問題? 孕婦出去旅游時最要緊的要當(dāng)心什么?

當(dāng)然可以,但出游,要視孕媽媽個人身體狀況而定。

1.保證外出游行人身安全。

2.做好完全計劃和準(zhǔn)備物品:時節(jié)、天氣、防雨具、防曬、衣服及適用的孕媽藥物等。

3.規(guī)劃好出行路線、景區(qū)、景點。

4.門票購買。

5.避開高峰期,不與人擁擠,以免傷害自己。

6.盡量不到喧鬧場所,保證母子充分安靜休息。

總之,做好防范計劃,保證人身安全!

孕婦出去旅游時最要緊的要當(dāng)心什么?

孕婦出去旅行在合理的規(guī)劃旅行計劃后,還需注意以下幾點:

1、注意不要耽誤孕檢。準(zhǔn)備旅行前的一次孕檢要把計劃告訴醫(yī)生,讓醫(yī)生提出合適的建議;

2、旅途不宜過長。孕婦不適合進(jìn)行長途旅行,如果需要長途旅行要選擇不太顛簸的交通工具,盡量選擇飛機或者高鐵;

3、要保持充足的睡眠。孕婦旅行時一定要休息好,養(yǎng)足精神。精神狀態(tài)不好時,不適宜旅行;

4、不要選擇跟團(tuán)游。跟團(tuán)游一般時間安排較緊湊,導(dǎo)游還會催促游客。孕婦旅游時主要是為了放松心情,并且時間較多,不宜走馬觀花,可以慢悠悠的欣賞美景;

5、要有人陪同。孕婦出游時,需要有人陪同,如有不適可盡快返回,避免家人擔(dān)心;

6、其他。衣著要寬松舒適,不宜太累贅。攜帶少量行李,避免長期提重物。

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